恐懼癥分哪些
發(fā)布時間：2019-07-0456132次收聽
語音內(nèi)容：
恐懼癥分為場所恐懼癥，社交恐懼癥以及單一恐懼癥，指患者對某一特殊的一個物體產(chǎn)生恐懼。
一、場所恐懼癥主要表現(xiàn)為患者不敢進入公共場所，比如商店、汽車站、劇院、教室等這些人多，人群比較聚集的地方。
二、社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交的時候害羞，感到尷尬、笨拙、拘束不安，所以在社交的情況下，也不敢和人對視，不敢在公共場合講話，會表現(xiàn)臉紅。
恐懼癥是指患者對某些外界的一些客體，出汗，心跳、血壓變化，惡心，甚至暈厥，患者會出現(xiàn)回避反應，患者明明知道客體并沒有真正的威脅，知道這種恐懼不合理，但在相同的場合下，仍然反復出現(xiàn)這種恐懼的情緒和回避的行為，難以自制，以致影響到正常的生活。
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恐懼癥分為場所恐懼癥，社交恐懼癥以及單一恐懼癥，指患者對某一特殊的一個物體產(chǎn)生恐懼。
一、場所恐懼癥主要表現(xiàn)為患者不敢進入公共場所，比如商店、汽車站、劇院、教室等這些人多，人群比較聚集的地方。
二、社交恐懼癥主要表現(xiàn)為在社交的時候害羞，感到尷尬、笨拙、拘束不安，所以在社交的情況下，也不敢和人對視，不敢在公共場合講話，會表現(xiàn)臉紅。
恐懼癥是指患者對某些外界的一些客體，出汗，心跳、血壓變化，惡心，甚至暈厥，患者會出現(xiàn)回避反應，患者明明知道客體并沒有真正的威脅，知道這種恐懼不合理，但在相同的場合下，仍然反復出現(xiàn)這種恐懼的情緒和回避的行為，難以自制，以致影響到正常的生活。
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手術(shù)恐懼癥如何治療
手術(shù)恐懼癥也就是對于手術(shù)存在有恐懼的心理，對于它的治療主要是采用認知療法，也就是引領(lǐng)患有手術(shù)恐懼癥的人正確的認知手術(shù)，以此來消除對于手術(shù)的誤解，來達到治愈心理疾病的目的，同時還可以輔佐與藥物治療。
怎樣緩解產(chǎn)前恐懼癥
很多孕婦在懷孕的過程中都會出現(xiàn)產(chǎn)前恐懼癥，出現(xiàn)這個情況，主要是由于對于知識并不是很了解，首先對于孕婦來說需要穩(wěn)定情緒，要有一個良好的情緒變化，另外就是要掌握分娩的知識，對于家人來說要安慰孕婦的情緒變化，積極的鼓勵孕婦和分擔孕婦的壓力。
怎么樣擺脫社交恐懼癥
社交恐懼癥確診后可以采取藥物治療和心理治療，另外患者的自調(diào)節(jié)也是很重要。首先患者要來心理科門診或者精神科門診進行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生給患者出具一個治療方案。社交恐懼癥治療一般包括藥物治療和心理治療。藥物治療角度來講，比較常用的是苯二氮卓類的抗焦慮藥，來迅速化解患者的焦慮反應。服用抗抑郁藥從根本上緩解患者的焦慮恐懼的癥狀，同時配合著心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導入療法以及人格再成長治療，使得患者的人格進行一次再成長，找到患者人格當中的不足和缺失的地方，然后給患者進行再成長，補足患者人格當中缺失的不足的地方，從而實現(xiàn)人格的自成長和自強大，體現(xiàn)出來中醫(yī)治病必求于本的這么一個治療原則。同時除藥物治療和心理治療以外，患者自己的自調(diào)整也非常的重要，比如多運動，多做自己喜歡做的事情，參加體育活動，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，善于經(jīng)常的自鼓勵和自激勵，培養(yǎng)接納、包容、寬容、豁達的、積極樂觀的思維方式。對于患者治療社交恐懼癥是非常有幫助的。
黑暗恐懼癥的治療方法
黑暗恐懼癥仍然屬于恐懼癥的一種，治療原則仍然是以藥物治療聯(lián)合心理治療為主，藥物治療當中，可以在發(fā)作的時候選擇苯二氮卓類，也就是俗稱安定類藥物，奧沙西泮、羅拉和阿普唑侖比較常用，每次是1到2片，服用以后大約30分鐘到60分鐘，這種恐懼、緊張、不安的癥狀就能夠得到明顯的緩解，如果服藥以后一個小時仍然沒有緩解，可以再次服用相同的劑量。還有一種藥物治療恐懼癥比較常用，就是五羥色胺再攝取抑制劑的抗抑郁藥，治療恐懼效果比較好的藥物是有帕羅西汀和艾司西酞普蘭，這是藥物治療。除此以外，還可以采取心理治療。心理治療當中，認知行為治療，包括行為治療當中的系統(tǒng)脫敏法、暴露療法是治療特定恐怖癥，治療恐怖癥比較常用的，也是最為重要的方法，它能夠消除恐懼對象和恐懼反應之間的條件的聯(lián)系，能夠幫助患者對抗這種回避反應。另外中醫(yī)心理療法，像低阻抗意念導入療法，人格再成長治療，對于恐怖癥患者來完善性格、提高患者的抗壓能力，也有非常好的療效。
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怎么擺脫社交恐懼癥
擺脫社交恐懼癥首先患者要去心理科門診或者精神科門診進行評估、診斷，由專業(yè)的醫(yī)生出具治療方案。通過藥物治療和心理治療擺脫社交恐懼癥。藥物治療比較常用是苯二氮卓類的抗焦慮藥，能夠迅速化解患者的焦慮反應。服用抗抑郁藥可以從根本上緩解焦慮恐懼的癥狀，同時配合心理治療，尤其是中醫(yī)心理療法，低阻抗意念導入療法以及人格再成長治療，把患者的人格進行一次再成長，從而實現(xiàn)人格的自我成長和自我強大。除藥物治療和心理治療以外，患者的自我調(diào)整也非常的重要。
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社交恐懼癥吃什么藥
治療社交恐懼癥吃“踩剎車”的藥和“松油門”的藥物。一、“踩剎車”的藥物，服用后半小時，患者的焦慮癥狀就可以得到明顯緩解。這類藥物是俗稱的安定類藥物，又稱為苯二氮卓類藥物，主要包括奧沙西泮、羅拉、阿普唑侖。二、“松油門”的藥物。研究發(fā)現(xiàn)，恐懼癥患者的大腦里會發(fā)生五羥色胺功能障礙。五羥色胺是大腦里一種負責情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)，抗抑郁藥可以調(diào)節(jié)異常的五羥色胺平衡、代謝和分泌。所以真正能夠從根本上治療恐懼癥的藥物是抗抑郁藥，首選帕羅西汀、艾司西酞普蘭，度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
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學校恐懼癥要吃藥的嗎
學?？謶职Y是否需要吃藥，大家要辨證看待。如果焦慮程度并不重，孩子可以自我調(diào)整，通過運動、聽音樂來緩解自己的焦慮情緒，可以不用吃藥。但是如果孩子出現(xiàn)了明顯的焦慮和恐懼，可以吃藥。西藥中，比如安定類的奧沙西泮、羅拉，服用后能夠很快緩解患者的焦慮情緒，可以采用臨時服的方法。中藥中的烏靈膠囊，也有比較好的緩解焦慮作用，同時也沒有成癮性，比較適合孩子服用。如果孩子的焦慮抑郁情緒比較明顯，而且持久，可能需要服用抗抑郁藥物，包括艾司西酞普蘭，舍曲林等。要根據(jù)孩子的情況，具體選擇藥物。
焦慮恐懼癥的表現(xiàn)癥狀
焦慮恐懼癥嚴格說有兩種癥狀。即焦慮，如提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺，恐懼，如過度焦慮、恐懼害怕的感覺。焦慮是沒有原因的提心吊膽、忐忑不安、大禍臨頭的感覺。在臨床上焦慮可分為急性焦慮和慢性焦慮。急性焦慮又稱為驚恐發(fā)作，患者突然產(chǎn)生一種特別驚恐害怕的感覺，覺得自己活不了了，會滿頭大汗、驚恐不安，會特別緊張、害怕，這是驚恐發(fā)作，又叫急性焦慮。慢性焦慮是患者長期處于一種焦慮狀態(tài)，覺得惶惶不可終日、坐立不安、煩躁，這稱為慢性焦慮。焦慮是沒有原因的?？謶质敲媾R一定場合、促進，或?qū)ο蠛蟪霈F(xiàn)過度焦慮、恐懼害怕的感覺。臨床上分為場所恐怖、社交恐怖和單一恐怖。比如社交恐怖，是在社交場合不敢與人對視，不敢說話，不敢抬頭。與人交往時覺得特別緊張，害怕、恐懼。對于一般人來講沒有這種狀態(tài)，但對于恐懼癥患者，就會覺得特別緊張、恐懼，這是焦慮恐懼癥的表現(xiàn)。
什么是死亡恐懼癥
死亡恐懼癥就是害怕死亡，害怕自己會消失。當面臨死亡時，會產(chǎn)生恐懼心理，這是很正常的。但死亡恐懼根本不會死亡，但會覺得特別的緊張、恐懼、害怕。在臨床上沒有死亡恐懼癥這個診斷，這是屬于急性焦慮，有另一個名稱稱為驚恐發(fā)作。驚恐發(fā)作時，它的表現(xiàn)是突然發(fā)作的驚恐體驗，嚴重的窒息感，瀕死感，精神失控感，覺得末日要來了，自己馬上要死了。它的表現(xiàn)可以有心臟的表現(xiàn)，有呼吸系統(tǒng)的表現(xiàn)，還有神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)。它的這種發(fā)作、起病，會急速中止也很迅速。往往發(fā)作時覺得自己活不了，特別緊張、害怕，患者會打120緊急呼救。的情況下，在120沒有到或即便120到了，在救護車上這種癥狀就很快緩解了。通過檢查心電圖各方面都正常，也沒有軀體嚴重的疾病，也就是沒有致死的疾病，但患者會發(fā)作?；颊甙l(fā)作過后還會心有余悸，會擔心下次再發(fā)作，因而還會出現(xiàn)預期性焦慮的表現(xiàn)。在臨床上稱之為急性焦慮或是驚恐發(fā)作。
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密閉空間恐懼癥的表現(xiàn)
密閉恐懼癥是指處于狹窄有限的空間里，表現(xiàn)出的一種焦慮、緊張。密閉空間恐懼癥，是對于封閉空間的一種焦慮癥。密閉空間恐懼癥屬于場所恐懼癥的一種，這種人往往有創(chuàng)傷性的體驗，或者是會將某種生理狀態(tài)，與場所聯(lián)系在一起。當人們被限制在狹小的空間，一定是不舒服的，這是一種本能，如果理智沒辦法戰(zhàn)勝本能的反應，就表現(xiàn)出恐懼。通常，密閉恐懼癥的患者害怕密閉，或者是擁擠的場所，因為擔心這些場所會發(fā)生未知的恐懼。有些密閉恐懼癥嚴重的患者，甚至會出現(xiàn)焦慮和強迫的癥狀，一旦離開這種環(huán)境，患者的生理和行為，都會迅速恢復正常。密閉恐懼癥的患者主要癥狀是，在封閉的空間會出現(xiàn)恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現(xiàn)窒息、有瀕死感等表現(xiàn)。
怎樣克服社交恐懼癥?
社交恐懼癥患者可以心理治療及藥物治療。首選治療方法是心理治療，通過在人際環(huán)境中的心理訓練，才能真正克服社交恐懼。當社交恐懼癥程度非常嚴重時，可以適當選擇藥物治療，比如服用抗抑郁劑、抗焦慮藥等，與心理治療相輔相成達到治療效果。
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選擇恐懼癥需要治療嗎
正規(guī)的診斷系統(tǒng)中沒有選擇恐懼癥，它并不是真正的恐懼癥，是類似于強迫的一種感覺?？梢酝ㄟ^一些方法讓選擇恐懼癥患者從追求萬無一失，或者追求完美的強迫狀態(tài)中解脫出來，避免依賴別人進行選擇，培養(yǎng)其堅定的做出選擇的能力。
