在患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥時(shí)，可以通過(guò)抗強(qiáng)迫癥類藥物治療疾病，這種藥物和抗抑郁癥藥物效果類似，但是使用期間一定要注意量的問(wèn)題，不要擅自增減藥量。如果患者服用的藥物不對(duì)，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良影響。在患者服用藥物時(shí)，還要注意心理的治療，適當(dāng)調(diào)節(jié)心態(tài)，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)身邊的人和事物，同時(shí)要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的人際關(guān)系以及生活方式?；颊呖刂坪脧?qiáng)迫癥后，還要每?jī)芍艿结t(yī)院復(fù)查一次，方便醫(yī)生觀察患者的治療效果，從而減少患者強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)。

強(qiáng)迫癥的治療包括心理治療、藥物治療和物理療法。強(qiáng)迫癥的心理治療，心理治療的目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患有的疾病要有正確的客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)周圍環(huán)境現(xiàn)實(shí)狀況要有正確的客觀的評(píng)價(jià)和判斷。丟掉精神包袱，減輕不安全感，學(xué)會(huì)怎樣合理的應(yīng)對(duì)，增加自信心，減輕其不確定感。脫敏療法，比如強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手，遇到強(qiáng)迫洗手的，給他脫敏療法。規(guī)定在洗手的時(shí)候，規(guī)定洗手的次數(shù)和時(shí)間。如在治療一名強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手的患者，規(guī)定第一周洗手，每次洗手時(shí)間不要超過(guò)二十分鐘，每天不要超過(guò)五次。第二周就可以再繼續(xù)減少，每周每次洗手不能超過(guò)十五分鐘，每天不超過(guò)三次，這樣一次遞減。如果有焦慮癥狀，做全身放松，必要的時(shí)候可以給予地西泮的藥物，減輕焦慮，也是一種心理治療，稱為脫敏療法。但任何治療都需要堅(jiān)持下去，不可能三次、五次或者一周、兩周就起效，需要繼續(xù)堅(jiān)持，長(zhǎng)期下去會(huì)有效果的。

焦慮強(qiáng)迫癥自救要多放松，做到自我調(diào)整。一，每天在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，努力、盡力、量力用好心態(tài)改變自己。二，多唱歌、多放松、多交往、多旅游、去歡笑和開懷，用積極行為來(lái)改變自己。三，多做自己喜歡做的而且有益身心健康的事情，要學(xué)會(huì)自己愛自己，自己接納認(rèn)可自己，活在當(dāng)下。四，尊重自我和他人，接納一切，要有一顆接納心，接納自己的全部。無(wú)論患者有任何優(yōu)缺點(diǎn)，都要學(xué)會(huì)接納自己。五，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短、取長(zhǎng)不避短，自我成長(zhǎng)，牢記天生我材必有用。六，經(jīng)常自我鼓勵(lì)和激勵(lì)自己。每天可以寫幾遍自己曾經(jīng)做過(guò)的成功事情，還有患者自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。七，對(duì)人和事要做到永遠(yuǎn)接納、寬容、包容，學(xué)會(huì)體諒、換位思考，學(xué)會(huì)永遠(yuǎn)豁達(dá)。八，做一個(gè)誠(chéng)實(shí)、善良、有愛心、樂(lè)于助人的人，不忘初心，方得始終。九，做一個(gè)膽大、無(wú)畏、心寬、樂(lè)觀的人，要永遠(yuǎn)自愛，自信自立，自知和自強(qiáng)。十，痛苦的根源其實(shí)不是外因，而是患者的內(nèi)心。90%的痛苦都來(lái)自于患者如何看待。如果強(qiáng)迫癥給患者帶來(lái)很多痛苦，是因?yàn)榛颊咛谝鈴?qiáng)迫癥狀，太在意，太想擺脫。如果患者能夠豁達(dá)地對(duì)待強(qiáng)迫癥狀，帶來(lái)的痛苦會(huì)減小。

精神類疾病包含焦慮、抑郁、強(qiáng)迫，創(chuàng)傷后障礙綜合征，創(chuàng)傷后意識(shí)障礙綜合征等等。但是如果要嚴(yán)格的說(shuō)精神疾病，是指精神分裂。妄想癥不屬于精神病，但是精神類疾病應(yīng)該包括強(qiáng)迫癥。而大家分不清楚什么是精神障礙，什么是精神病，什么是精神類疾病，什么是心身類疾病，什么是神經(jīng)官能癥。強(qiáng)迫癥是精神類疾病或者是心理類疾病。首先要知道什么是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫性人格和強(qiáng)迫癥不一樣，強(qiáng)迫性人格，是做事非常規(guī)矩，非常規(guī)則化，比如房間里面的家具，一定要按某一個(gè)方式擺，書一定要按某一角度擺。強(qiáng)迫性性格的人不覺(jué)得困惑，而強(qiáng)迫癥是患者覺(jué)得事情沒(méi)必要那么做，但是有控制不住的重復(fù)做，有內(nèi)在沖突，所以不一樣。

強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)的焦慮問(wèn)題。如有的人怕臟，反復(fù)的洗手，反復(fù)鎖門、鎖車，反復(fù)檢查關(guān)燈關(guān)煤氣，還有東西擺放特別整齊，不然心里不舒服這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。