預防乳腺癌

發(fā)布時間：2019-06-0452708次收聽

語音內(nèi)容：

乳腺癌預防有未婚、未育、未哺乳可預防，還有不要濫用激素產(chǎn)品，保持良好的心態(tài)，還有均衡的飲食習慣。

一、到合適的年齡結婚生子、喂奶，可以預防乳腺癌發(fā)生。

二、如果長期用雌激素產(chǎn)品會導致乳腺，所以應該盡量不要用。

三、如果長期處于焦慮、抑郁、緊張、心情很不好的情緒，可能會導致乳腺癌高發(fā)，有問題及時溝通疏導，必要時找心理醫(yī)生做溝通。

四、不要長期高脂肪、高熱量飲食，注意鍛煉、不宜久坐不動，保持合適的體重，這對于預防乳腺癌都有一定好處。

預防乳腺癌首先應該清楚哪些因素會導致乳腺癌發(fā)生，如果患者有基因突變這種高危因素，這是不能預防的，因為生來就帶來的基因突變不能預防。

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乳腺癌是不是惡性程度最高疾病

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