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肥胖的原因有哪些

發(fā)布時(shí)間：2019-05-1657598次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

肥胖的原因有：遺傳性原因，內(nèi)分泌性原因，環(huán)境獲得性肥胖，心理性原因，藥物性的肥胖。

肥胖目前第三世界國(guó)家非常流行，在體檢中心，大概有1/3以上的人都超重或者肥胖。從宏觀的角度來(lái)講，肥胖往往是病人攝入的熱量超出了消耗的熱量。

1，遺傳性原因，病人的肥胖可能是遺傳基因造成的，可能還合并其他的系統(tǒng)的疾病；

2，內(nèi)分泌性原因，內(nèi)分泌性原因往往見(jiàn)于下丘腦的病變，可能造成的飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問(wèn)題，這個(gè)過(guò)程可能出現(xiàn)內(nèi)分泌性的肥胖，下丘腦、腎上腺、甲狀腺引起的分泌激素性肥胖都有因可循，可以找到病因后通過(guò)藥物治療；

3，環(huán)境獲得性肥胖，病人吃得多消耗得少，比如飲食過(guò)度、不良的飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期高鹽高脂肪飲食等；

4，心理性原因，心理性的肥胖往往見(jiàn)于青少年，一般見(jiàn)于父母在喂養(yǎng)孩子過(guò)程中，沒(méi)有健康飲食的觀念，總覺(jué)得孩子胖乎乎的就是好，或者母子分離的不是很好，這種類(lèi)型的肥胖往往通過(guò)對(duì)父母和孩子進(jìn)行心理方面的治療和干預(yù)可以緩解；

5，藥物性的肥胖，一些病人在吃一些藥物，比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后，可能由于藥物的副作用引起肥胖。一般需要干預(yù)的，除了遺傳性、內(nèi)分泌性、藥物性的肥胖，平時(shí)日常生活的減肥指的是運(yùn)動(dòng)少、吃得多的單純性肥胖。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:39

2021-10-15

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51

2021-09-29

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-01-14

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運(yùn)動(dòng)后吃東西一般不會(huì)發(fā)胖，相反可以補(bǔ)充足量能量，減少身體疲憊感。不過(guò)需要注意應(yīng)適量進(jìn)食，并選擇適宜時(shí)間，最好是在運(yùn)動(dòng)之后的50-60分鐘左右時(shí)進(jìn)食，而且要正確搭配食物，適當(dāng)多吃堿性食品，還要及時(shí)補(bǔ)充水分。
肥胖有什么危害
肥胖危害是三高、心血管系統(tǒng)病變、關(guān)節(jié)痛，甚至與癌癥發(fā)生率有關(guān)。一、三高，高血壓、高脂血癥和高血糖。因?yàn)榉逝只颊哂写罅恐炯?xì)胞，會(huì)造成患者對(duì)胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖糖耐量代謝異常，進(jìn)而出現(xiàn)糖尿病。而糖尿病是萬(wàn)惡之源，它會(huì)引起很多的繼發(fā)疾患。二、心血管系統(tǒng)以及血脂異常，不管是高膽固醇血癥還是高甘油三酯血癥，最終可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。三、關(guān)節(jié)痛，正常人膝關(guān)節(jié)會(huì)承受一定的壓力，但肥胖患者相當(dāng)于在正常人的膝蓋上綁了一個(gè)沙袋，所以會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力。肥胖還跟一些癌癥的發(fā)生率有密切關(guān)系，大量數(shù)據(jù)研究表明，肥胖患者癌癥的發(fā)病率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非肥胖患者，所以肥胖會(huì)給我們帶來(lái)非常多的危害。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43

2019-07-24

63300次收聽(tīng)

02:05
內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖區(qū)別
內(nèi)分泌性肥胖和單純性肥胖的區(qū)別：實(shí)際上是原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖的區(qū)別。一些內(nèi)分泌性疾病可以造成體型的肥胖，在普通人看來(lái)可能沒(méi)什么區(qū)別，但是對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)體型、面部的改變得以區(qū)分。內(nèi)分泌性肥胖，實(shí)際上是一個(gè)病理性的肥胖，跟單純性的肥胖不一樣。單純性肥胖能過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)控，會(huì)出現(xiàn)體重降低。但是內(nèi)分泌性肥胖，不能只通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療，還需要一些特殊的治療手段，包括藥物和手術(shù)，所以兩者的區(qū)別還是很大的。
肥胖有哪些危害
肥胖的危害有影響體型美、外觀美，造成一定的心理影響，對(duì)骨關(guān)節(jié)損傷，是慢性病的高危因素，造成呼吸睡眠暫停，也是癌癥的易患因素。一、對(duì)年輕人來(lái)講形態(tài)美，年輕人往往在職場(chǎng)、或者婚戀當(dāng)中。二、體型變型進(jìn)而影響到個(gè)體的心理、社會(huì)心理方面，影響個(gè)體的職業(yè)或婚戀。三、高體重的人群對(duì)他的下肢骨關(guān)節(jié)的影響非常大，短期內(nèi)看不到這樣的危害，長(zhǎng)期會(huì)發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的損傷，這是一個(gè)慢性積累的效應(yīng)。四、肥胖已經(jīng)是腦血管病、高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的高危因素，國(guó)家目前衛(wèi)健委強(qiáng)烈突出強(qiáng)調(diào)的要進(jìn)行慢病管理，超重和肥胖是一個(gè)首要的危險(xiǎn)因素。五、跟心腦血管疾病相關(guān)。六、肥胖跟很多的癌癥都相關(guān)，尤其是女性卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等，甚至和膽囊炎也有一定的關(guān)系。肥胖目前定義為肥胖病，它的危害非常大，因?yàn)樗婕暗娜巳簭牡湍挲g段到高年齡段都有。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2019-05-16

52751次收聽(tīng)

02:51
肥胖的原因
肥胖的常見(jiàn)原因有以下幾點(diǎn)：第一，遺傳性原因，病人的肥胖可能由遺傳基因造成，可能還合并其他系統(tǒng)的疾??；第二，內(nèi)分泌性原因，內(nèi)分泌性原因往往見(jiàn)于下丘腦病變，可能造成飽食中樞調(diào)定點(diǎn)有問(wèn)題；第三，環(huán)境獲得性肥胖，病人吃得多消耗少，比如飲食過(guò)度、不良的飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期高鹽、高脂肪飲食等；第四，心理性原因，心理性的肥胖一般見(jiàn)于青少年父母在喂養(yǎng)孩子過(guò)程中，沒(méi)有健康飲食的觀念；第五，藥物性的肥胖，一些病人在吃藥物，比如抗抑郁的藥物、促進(jìn)睡眠的藥物后，可能由于藥物的副作用引起肥胖。
食療減肥最快的方法
肥胖的人群是越來(lái)越多了，肥胖不僅影響了美觀還影響到了身體的健康，所以要找到合適的方法減肥，食療減肥不僅是比較健康而且對(duì)身體是沒(méi)有副作用的，所以是比較好的減肥的方法，可以通過(guò)食用蜂蜜、蘋(píng)果、荷葉等食療方法減肥。
02:14
肥胖的原因有哪些
肥胖的原因有很多，主要包括遺傳因素、飲食因素、不喜歡運(yùn)動(dòng)、疾病、藥物因素等。1、遺傳因素：父母很胖，生下的孩子肯定胖。2、飲食因素：吃得食物過(guò)多、熱量過(guò)大、過(guò)肥，很容易造成能量的堆積，使人肥胖。3、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)：患者懶惰，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致食物得不到消耗。4、疾病的因素：有些疾病造成身體的代謝紊亂，比如內(nèi)分泌的疾病等等會(huì)使患者肥胖。5、藥物性的因素：比如長(zhǎng)期用激素藥物容易形成向心性肥胖。除此之外，現(xiàn)在認(rèn)為人體過(guò)度勞累和緊張，容易引起機(jī)體的功能紊亂，引起肥胖。因此，平時(shí)還要注意這方面的問(wèn)題。
走路減肥需要注意什么
一般說(shuō)來(lái)，走路想要達(dá)到一定的減肥效果，步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度)，而且延續(xù)時(shí)間一定要每次超過(guò)45分鐘以上，才能達(dá)到減肥的效果。那么，行走時(shí)的姿勢(shì)該是什么樣的呢?