多發(fā)性硬化癥排便困難者怎么進(jìn)行護(hù)理
發(fā)布時(shí)間:2018-10-1664083次收聽
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多發(fā)性硬化癥排便困難者首先要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,最好在清晨或早飯30分鐘以內(nèi)進(jìn)行排便,排便的頻率每天一次,最長不超過三天一次,按時(shí)排便;還要為排便提供充足的排便時(shí)間、舒適的排便體位,改善排便的環(huán)境等,也可以在排便前喝杯溫開水刺激一下胃腸道。第二是在飲食控制上,增加水和膳食纖維的攝入進(jìn)食有潤腸作用的食物,多吃富含維生素B類的食物,多吃新鮮蔬菜水果或高纖維素的食物,同時(shí)增加體育鍛煉、多活動(dòng)也有助于排便,有便秘可以順時(shí)針的按摩腹部改善便秘。
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多發(fā)性硬化癥排便困難者首先要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,最好在清晨或早飯30分鐘以內(nèi)進(jìn)行排便,排便的頻率每天一次,最長不超過三天一次,按時(shí)排便;還要為排便提供充足的排便時(shí)間、舒適的排便體位,改善排便的環(huán)境等,也可以在排便前喝杯溫開水刺激一下胃腸道。第二是在飲食控制上,增加水和膳食纖維的攝入進(jìn)食有潤腸作用的食物,多吃富含維生素B類的食物,多吃新鮮蔬菜水果或高纖維素的食物,同時(shí)增加體育鍛煉、多活動(dòng)也有助于排便,有便秘可以順時(shí)針的按摩腹部改善便秘。
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