得了脂肪肝如何治療
發(fā)布時(shí)間：2018-08-1055007次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容：
找出引起脂肪肝的原因，有的人就是肥胖，肯定是把減肥放在第一位，如果是喝酒引起來(lái)，那就需要戒酒，然后第二個(gè)要飲食，不要吃油膩的，不要吃多糖的，不要喝酒，這些飲食一定要注意，第三就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的脂肪。
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找出引起脂肪肝的原因，有的人就是肥胖，肯定是把減肥放在第一位，如果是喝酒引起來(lái)，那就需要戒酒，然后第二個(gè)要飲食，不要吃油膩的，不要吃多糖的，不要喝酒，這些飲食一定要注意，第三就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的脂肪。
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01:41
脂肪肝浸潤(rùn)和脂肪肝輕度有什么區(qū)別
脂肪肝侵潤(rùn)和脂肪肝輕度是程度的不同、范圍的不同。輕度脂肪肝病人不注意飲酒戒酒或生活方式的改變就會(huì)發(fā)展到中度甚至重度。早期不引起肝臟的損傷，到后期隨著脂肪肝浸潤(rùn)的加重會(huì)引起肝損傷、轉(zhuǎn)氨酶升高、進(jìn)展到肝硬化階段，也叫代謝相關(guān)性。或是經(jīng)過(guò)脂肪肝后進(jìn)展到酒肝的肝硬化，這種病人在臨床上發(fā)病率也逐年增高。
01:39
脂肪肝肝功能異常嗎
應(yīng)該說(shuō)脂肪肝和高血脂的關(guān)系就更為密切，往往脂肪肝咱們說(shuō)有他80%的一個(gè)病因，這部分病人，往往伴有一個(gè)血脂的一個(gè)增高，那b超發(fā)現(xiàn)也是肝臟成肝大，有肝臟的這種回升的衰減，應(yīng)該說(shuō)脂肪肝和高血脂他們互為因果它絕對(duì)也是一個(gè)非均勻脂肪肝的一個(gè)高危人群。那么合并目前存在一個(gè)非均勻脂肪肝病人，往往合并高血脂，這部分病人從治療方面要特別注意生活方式少吃多活動(dòng)，管住嘴，邁開腿養(yǎng)成一個(gè)良好的一個(gè)生活方式
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脂肪肝和飲食有關(guān)嗎
脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要的是這個(gè)酒精，還有就是肥胖。長(zhǎng)期的飲酒會(huì)引起酒精性肝炎，進(jìn)而造成這種脂肪肝。因此飲酒是造成脂肪肝的一個(gè)重要的一個(gè)因素。其次就是肥胖，那肥胖肯定是吃出來(lái)的，對(duì)于這個(gè)脂肪肝，飲食是很重要的。我們要避免這種高脂肪的這種飲食，我們要做到這種高優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，雞鴨魚這類的白肉，還有就是像瘦牛肉。
輕度脂肪肝可以自愈嗎
輕度脂肪肝是可以自愈。NAFLD是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，大多數(shù)患者肝組織學(xué)改變處于單純性脂肪肝階段，治療NAFLD的首要目標(biāo)為減肥和改善IR，1年內(nèi)減重3%~5%可以改善代謝綜合征組分和逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也就是輕度脂肪肝，體脂量下降7%~10%能顯著降低血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶水平并改善NASH，但是體脂量下降10%以上并維持1年才能逆轉(zhuǎn)肝纖維化。
重度脂肪肝傳染嗎
重度脂肪肝不會(huì)發(fā)生傳染。導(dǎo)致重度脂肪肝的主要原因和長(zhǎng)期大量的飲酒有關(guān)，酒精對(duì)肝臟刺激可以促進(jìn)脂肪的增生，導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪組織過(guò)多。脂肪肝的發(fā)生還和有些藥物有關(guān)，藥物會(huì)干擾脂蛋白的代謝而導(dǎo)致脂肪肝的形成。身體過(guò)度肥胖也是導(dǎo)致脂肪肝的主要原因之一，有些患者可能還會(huì)有脂肪肝的家族史。營(yíng)養(yǎng)不良也可以導(dǎo)致脂肪肝。導(dǎo)致脂肪肝的這些原因不具有傳染性，所以不會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)生傳染性的脂肪肝。病毒性肝炎具有傳染性，但是病毒性肝炎會(huì)導(dǎo)致肝臟損害，很少會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的癥狀。
重度脂肪肝飲食方法
重度脂肪肝患者的飲食要注意三個(gè)方面，第一要注意素食，平時(shí)生活中要以素食為主，多吃富含膳食纖維和維生素的蔬菜或者是水果，避免體內(nèi)的脂肪組織過(guò)多，能夠降低血脂的水平，避免加重脂肪肝的癥狀。第二要注意低脂，脂肪肝的發(fā)生和過(guò)量攝入高脂肪高膽固醇的食物有關(guān)，重度脂肪肝的患者要以低脂的飲食為主，減少或者是避免這類食物的攝入，有脂肪肝的患者要避免長(zhǎng)期禁食油炸的食物，長(zhǎng)期大量飲酒的患者要注意減少飲酒量，最好是戒酒。第三要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，食物盡量要做到多樣化，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。
脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法
對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，雖然很多的患者會(huì)選擇手術(shù)治療方法，但是也有一些輕微患者采用了其他的治療方法，其中運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝就是很多患者所選擇的治療方法，脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法是什么呢，又有哪些講究呢，今天帶大姐一起了解一下脂肪肝的運(yùn)動(dòng)療法。
什么是脂肪肝b超診斷標(biāo)準(zhǔn)
現(xiàn)代科技水平的顯著提高，給患者帶來(lái)了很大的福音，先進(jìn)的診斷手段，能夠讓我們能夠盡早的發(fā)現(xiàn)病情，對(duì)于病情的先期入手治療提供了有力的保證，B超是診斷脂肪肝的常用方法，那么脂肪肝b超診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？下面就來(lái)了解一下。
脂肪肝孕婦飲食的注意事項(xiàng)有哪些
由于患上脂肪肝的原因很多也很復(fù)雜，具體的治療方案也不相同，與此同時(shí)，日常飲食方面注意的問(wèn)題，也不一樣，常見的誘發(fā)脂肪肝的原因有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝、藥物性及毒物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝等，針對(duì)不同的脂肪肝，脂肪肝孕婦飲食需要注意什么呢？
重度脂肪肝可以吃魚嗎
重度脂肪肝患者可以吃魚，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到降脂、護(hù)心等功效，對(duì)于脂肪肝患者的病情恢復(fù)有益。重度脂肪肝患者除了可以吃魚之外，也可以適量的吃一些香菇、洋蔥、燕麥等食物。
中度脂肪肝如何治療
脂肪肝是指由于各種病因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪量超過(guò)5%為輕度脂肪肝，超過(guò)10%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝。中度脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。對(duì)于中度單純性酒精性脂肪變患者，要求戒酒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素。對(duì)于中度單純性非酒精性脂肪變患者，建議合理膳食，減少熱量攝入，避免晚餐后再進(jìn)餐，多進(jìn)食新鮮蔬菜，避免高脂、油炸等食物，適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。如果出現(xiàn)肝功能異常和纖維化，建議積極保肝抗炎、抗纖維化治療，防止病情進(jìn)展至肝硬化。
03:32
脂肪肝的治療
脂肪肝的治療可以通過(guò)改變?cè)胁涣嫉纳詈惋嬍沉?xí)慣，從而達(dá)到控制脂肪肝進(jìn)展的目的。如果出現(xiàn)肝功能受損嚴(yán)重的情況，可以采用藥物治療。主要是改善肝臟的功能，促進(jìn)脂類的代謝，降低血脂，來(lái)達(dá)到治療的目的。治療重點(diǎn)是改善飲食習(xí)慣，改變正常的飲食生活方式，減少高脂飲食的攝入。酒精性脂肪肝的患者，要限酒，禁酒。要選擇一些全身性的、低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常說(shuō)的有氧運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)慢跑、游泳、騎車等，這些都是非常好的減脂方式。要對(duì)高脂飲食、蛋白質(zhì)、糖的攝入這三大營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行綜合搭配。同時(shí)要多攝入蔬菜、水果、維生素等食物。要特別注意，并沒(méi)有專門針對(duì)脂肪肝的特殊藥物。
02:50
脂肪肝怎么辦
脂肪肝是目前比較普遍存在的一種疾病。早期的脂肪肝癥狀相對(duì)比較輕，而且早期脂肪肝是可逆的。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝沒(méi)必要恐慌，也不要害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思，是不是生活習(xí)慣不好，比如有無(wú)飲酒的習(xí)慣、有無(wú)嗜糖的習(xí)慣，是否有愛喝甜飲料的習(xí)慣，有無(wú)不愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，有無(wú)暴飲暴食的習(xí)慣。如果有以上不良的生活習(xí)慣，需要及時(shí)糾正，也要及時(shí)鍛煉身體，通過(guò)以上方式，早期脂肪肝是完全可以康復(fù)的。如果不進(jìn)行治療，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)肝纖維化，再嚴(yán)重可能會(huì)變成肝硬化。
脂肪肝是怎么導(dǎo)致的
脂肪肝引起的最主要的原因是因?yàn)轶w重的超重，就是通常所說(shuō)的太胖，這個(gè)是代謝紊亂綜合征的其中的一個(gè)表現(xiàn)，其中脂肪肝最大的危害也是在于此，那就是代謝紊亂綜合征，它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸等等，它最大的危害就是心腦血管事件，就是心梗、腦梗，這一類的脂肪肝是危害最大。另外一類脂肪肝是因?yàn)轱嬀埔鸬闹靖?，它主要的變化就是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒，會(huì)出現(xiàn)單純性的脂肪肝，然后逐漸會(huì)發(fā)展成脂肪性肝炎和肝硬化。這一類的患者他最大的危險(xiǎn)就是肝硬化、肝癌，這是兩個(gè)最主要的原因，就是超重和飲酒，其它原因比較少見一些，比如丙型病毒性肝炎，它會(huì)伴隨有脂肪肝的發(fā)生，隨著丙肝的治愈，脂肪肝也會(huì)減輕。脂肪肝通常也跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，其它就很少見。
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