汗皰疹主要是手上，尤其是手指的側(cè)緣兒，密集的小水泡、瘙癢，夏天最容易出現(xiàn)，這種情況往往就是跟出汗有關(guān)系或者是休息不好，睡眠不好造成的局部的炎性的反應(yīng)。建議大家如果要有汗皰疹，首先要早睡覺(jué)，休息好。另一方面，不要用過(guò)冷的水洗手或者洗衣服的時(shí)候盡量把水溫增加一下。因?yàn)?，如果用過(guò)冷的水洗手，本來(lái)是有汗液能排出來(lái)，但是過(guò)涼的水以后就把汗液堵在角質(zhì)層，當(dāng)汗液不出來(lái)的時(shí)候就造成了局部的皮下的水泡，所以表現(xiàn)為汗皰疹。飲食方面也要注意，夏天本來(lái)很熱，熱量高的食物盡量少吃，比如牛肉、羊肉、驢肉、狗肉，這些肉容易產(chǎn)生內(nèi)熱，保養(yǎng)性很強(qiáng)，建議盡量少食。另一方面就是酒，無(wú)論啤酒、白酒、紅酒，都是偏熱量高的，盡量少喝。再者要注意減少一些不必要的刺激，比如夏天的時(shí)候就盡量少抹護(hù)手霜盡量還是讓皮膚能夠自然的呼吸狀態(tài)。治療汗皰疹，最簡(jiǎn)單的方法是用3%硼酸溶液，用比較厚的紗布?jí)K兒蘸了水包裹在局部進(jìn)行濕敷、浸漬，這樣能夠局部有消炎消腫，拔干的作用，用高效的激素糠酸莫米松軟膏、鹵米松軟膏、倍他米松軟膏都可以局部涂抹在上面，能夠促進(jìn)汗皰疹的消退。當(dāng)然，有的人汗皰疹表現(xiàn)非常明顯，這時(shí)候可以增加一些中藥的治療，比如相應(yīng)地用一些清熱、利濕的藥物。

手季節(jié)性脫皮，需要注意兩種病，一是汗皰疹，另一種是剝脫性角質(zhì)松解癥。兩種病都與精神因素有關(guān)，如壓力大、休息不好、熬夜，易出現(xiàn)季節(jié)性脫皮。再者，需注意手指季節(jié)性脫皮，可適當(dāng)用中藥進(jìn)行治療，如用清熱涼血的藥物。如果是脾胃不和，影響維生素吸收，可以用健脾、利濕，促進(jìn)消化的藥，能有很好的治療效果。另外，手部季節(jié)性脫皮一定要注意，到了季節(jié)盡量少沾水，若沾水需及時(shí)用護(hù)手霜涂抹，或盡量戴上手套干活，減少對(duì)皮膚組織的損傷。

手上起小水泡，可能是患了汗皰疹。汗皰疹在臨床上也是比較常見(jiàn)的，它是一種特殊類(lèi)型的濕疹?，F(xiàn)在多數(shù)人認(rèn)為是一種皮膚濕疹樣的反應(yīng)與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態(tài)反應(yīng)等因素有關(guān)系。它的發(fā)病具有一定的季節(jié)性，好發(fā)于夏、秋兩季。對(duì)于局部?jī)H出現(xiàn)輕微的瘙癢以及散發(fā)的小水泡子，它是屬于癥狀比較輕的汗皰疹患者。一般不需要特殊處理，等氣候干燥不易出汗的時(shí)候，汗皰疹一般可以自愈。但是如果患者出現(xiàn)局部的破潰或者是明顯的瘙癢感，就需要及時(shí)就診，遵醫(yī)囑使用止癢收斂的藥物，來(lái)迅速改善癥狀。必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑，外涂糖皮質(zhì)激素的藥物。日常生活中還要注意局部的清潔衛(wèi)生，注意飲食清淡。對(duì)于該病的預(yù)防和治療沒(méi)有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激食物，少吸或者不吸煙，少用這些容易引起刺激反應(yīng)的物品。局部治療可以收斂止癢為主，比如可以使用一些中藥，有馬齒莧、地膚子等等。中藥可以讓它煎湯外洗之后，用來(lái)冷敷雙手。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，丘皰疹就會(huì)很快的收斂、消退，這樣也就達(dá)到了比較好的治療效果。