脂肪肝怎么才能減掉
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1598228次播放
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要減掉脂肪肝，首先要知道脂肪肝的成因是什么。
對(duì)于一般人來說，脂肪肝主要的原因是兩個(gè)，第一是飲酒，第二就是肥胖。因此首先要去除病因，那對(duì)于飲酒的病人要逐漸的減少飲酒的次數(shù)，最后逐漸把酒戒掉。只有戒掉酒，才能逐漸改善肝臟功能，這樣的話才能完全就去除這個(gè)脂肪肝。
另外一個(gè)就是肥胖，肥胖會(huì)造成肝臟組織血里頭的肝細(xì)胞脂肪脂肪變，可做肝臟彈性的檢查。
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經(jīng)常熬夜吃什么藥護(hù)肝
經(jīng)常熬夜的朋友，中醫(yī)常說，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，是肝經(jīng)和膽經(jīng)活躍工作的時(shí)候，此時(shí)好好睡覺，肝臟才能完成排毒和自我修復(fù)?？偘疽咕蜁?huì)打亂肝臟的“工作節(jié)奏”，容易積攢濕熱，還會(huì)肝血虧虛。會(huì)出現(xiàn)右上腹部脹痛、整個(gè)人沒精神、嘴巴發(fā)苦、小便顏色發(fā)黃等癥狀，甚至?xí)鸶渭?xì)胞損傷。經(jīng)常熬夜覺得肝臟不舒服的，合理選用中成藥調(diào)理很重要。適合熬夜人群的護(hù)肝藥，復(fù)方雞骨草膠囊是臨床上經(jīng)常選擇的中成藥。其組方由毛雞骨草、梔子、枸杞子、白芍、茵陳、五味子、三七、人工牛黃、珍珠層粉9味純中藥組成，遵循“清利肝膽濕熱”的中醫(yī)理論，既能清除熬夜導(dǎo)致的濕熱瘀滯，又能修復(fù)肝損傷、增強(qiáng)肝臟代謝功能。不管你是總熬夜，還是因?yàn)閬y吃藥傷了肝，或者是得了肝炎，它都能起到保護(hù)作用。而且像右上腹部疼痛、口苦尿黃、肚子脹這些熬夜后常見的不舒服，吃它也能慢慢調(diào)理好。更安心的是，復(fù)方雞骨草膠囊里很多藥材成分都是藥食同源的，沒有添加化學(xué)成分，這一特性使得它在長(zhǎng)期服用時(shí)安全性較高，經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證，尚未發(fā)現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，適合需要長(zhǎng)期護(hù)肝調(diào)理的人群。不過服用時(shí)要忌口，不吃辛辣油膩的食物，孕婦和脾胃比較虛弱的人，要先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑用藥。除了使用復(fù)方雞骨草膠囊外，如果是因?yàn)榻?jīng)常喝酒應(yīng)酬導(dǎo)致的熬夜，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片，可有效減少氧化應(yīng)激損傷，如果因?yàn)殚L(zhǎng)期有高糖、高脂飲食、久坐、代謝異常等情況導(dǎo)致了脂肪肝，此時(shí)可以遵醫(yī)囑使用脂脈康膠囊，有助于降低血管里面的血脂水平。當(dāng)然，除藥物調(diào)理外，日常生活也需要注意，能不熬夜盡量別熬，飲食上盡量清淡，每天適度運(yùn)動(dòng)，散步、練瑜伽，這樣搭配護(hù)肝效果才更好。想要長(zhǎng)期調(diào)理，最好在中醫(yī)師辨證后，根據(jù)體質(zhì)開方調(diào)理更靠譜。
脂肪肝有叩擊痛嗎
脂肪肝不會(huì)出現(xiàn)叩擊痛。嚴(yán)重脂肪肝的患者肝臟的體積會(huì)明顯增大，患者可以表現(xiàn)為右上腹不適或疼痛，查體時(shí)可能會(huì)有輕度的壓痛，但是不會(huì)出現(xiàn)叩擊痛。叩擊痛主要見于器官炎癥性的病變，脂肪肝只是出現(xiàn)了脂肪組織的增生，脂肪組織增生之后對(duì)肝臟被膜的壓力會(huì)增大，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛的癥狀。
重度脂肪肝應(yīng)注意什么
重度脂肪肝的患者應(yīng)該注意三個(gè)方面，第一要注意控制好飲食，做好飲食的搭配，不能過多的進(jìn)食高脂肪，高膽固醇的食物，要多吃蔬菜水果類的食物，增加膳食纖維的攝入量。第二平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，通過鍛煉，能夠消耗體內(nèi)多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體內(nèi)的脂肪量減少。營(yíng)養(yǎng)不良的患者要注意調(diào)整營(yíng)養(yǎng)，有飲酒習(xí)慣的患者要注意戒酒。第三對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)脂肪肝的患者，要定期的進(jìn)行彩超的檢查，了解患者脂肪肝的動(dòng)態(tài)變化。出現(xiàn)肝功能異常的患者要注意給予保肝的藥物治療，同時(shí)要避免服用對(duì)肝臟有損害的藥物。
脂肪肝會(huì)遺傳嗎?
很多病都是有遺傳史的，肝病也不例外，但是脂肪肝一般是后天才形成的，對(duì)于這種病癥會(huì)不會(huì)遺傳呢，這讓很多脂肪肝患者不能理解，那么脂肪肝會(huì)遺傳嗎?首先脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝的發(fā)病機(jī)制是：最主要的原因是肥胖、長(zhǎng)期飲酒和糖尿病，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)等因素;從病后恢復(fù)來看，去除致病因
脂肪肝會(huì)引起囊腫包塊嗎
脂肪肝可能引起囊腫包塊。肝臟的囊腫包塊其實(shí)就是肝囊腫，不管有沒有脂肪肝都有可能會(huì)患上這種疾病。如果說出現(xiàn)了脂肪肝的同時(shí)也出現(xiàn)了囊腫包塊，有可能是脂肪肝導(dǎo)致的，但也有可能是其他原因引起。
非酒精性脂肪肝的流行病學(xué)
隨著人們生活水平提高,生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)改變,以及超聲等影像技術(shù)的廣泛應(yīng)用,非酒精性脂肪肝的發(fā)病率不斷提高,且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),在兒童中其發(fā)病率也有增高的趨勢(shì),本病有一定的地理差異,可發(fā)于任何年齡,應(yīng)當(dāng)引起注意.
脂肪肝孕婦飲食的注意事項(xiàng)有哪些
由于患上脂肪肝的原因很多也很復(fù)雜，具體的治療方案也不相同，與此同時(shí)，日常飲食方面注意的問題，也不一樣，常見的誘發(fā)脂肪肝的原因有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝、藥物性及毒物性脂肪肝、妊娠急性脂肪肝等，針對(duì)不同的脂肪肝，脂肪肝孕婦飲食需要注意什么呢？
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脂肪肝由什么引起
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝都是由于患者的飲食、生活習(xí)慣的不規(guī)律而導(dǎo)致，比如肥胖是一個(gè)重要的因素。體態(tài)較肥胖不愛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致脂肪在于肝臟、腹部的沉積，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生；酒精性脂肪肝，顧名思義和患者長(zhǎng)期大量飲酒是有直接相關(guān)性。引起脂肪肝的因素有以下幾點(diǎn)：一、飲食習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖。二、長(zhǎng)期大量的酗酒。三、某些藥物的使用。四、細(xì)菌、病毒的感染。五、家族遺傳因素。所以，對(duì)于脂肪肝它的發(fā)生來講因素也是一個(gè)多方面的。
脂肪肝如何飲食
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝與酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝，應(yīng)該合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，高維生素飲食，低糖飲食，低脂肪飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪，甜食，包括含糖飲料，甚至面食建議少吃，多吃米飯和碳水化合物。如果是因?yàn)榫凭鸬木凭灾靖?，男性每天飲酒含量超過40g，女性每天飲酒含量超過20g，就容易引起酒精性脂肪肝情況，引起肝臟代謝紊亂，脂肪代謝紊亂，從而造成脂肪的顆粒沉積，造成脂肪肝。所以要盡量戒酒。同時(shí)也要保證足夠的熱量。在總熱量基礎(chǔ)下，適當(dāng)攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素適當(dāng)都要攝取。而且還要攝入一些，除了主食以外，要攝入一定的蔬菜。
脂肪肝喝什么茶
脂肪肝分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝，首先要戒酒，非酒精性脂肪肝，要均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重。如果出現(xiàn)肝功能異常，則需積極保肝治療。對(duì)于茶葉的選擇，盡量選擇對(duì)脂肪肝有一定好處的茶，如綠茶、山楂茶、山楂泡水。山楂有一定降血脂的作用，對(duì)患者都是比較好的。另外現(xiàn)在有一種黑茶，黑茶據(jù)說對(duì)降血脂也有一定的好處，所以如果有飲茶習(xí)慣的患者，可以配合著喝這樣的茶水，只能說對(duì)脂肪肝有一定的好處，但不能指望它來治愈脂肪肝。要消除脂肪肝，還得要從根本上去除病因，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，合理運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)用藥。
脂肪肝可以治愈嗎
脂肪肝分為以下五個(gè)階段，首先是單純性脂肪肝，其次是脂肪性肝炎，然后肝纖維化、肝硬化、肝癌。如果在單純性脂肪肝階段，把它的病因去除，然后控制基礎(chǔ)疾病以后，肝臟的脂肪沉積會(huì)在數(shù)個(gè)月以內(nèi)消退，是可以治愈。如進(jìn)展到了脂肪性肝炎階段，如果經(jīng)過積極治療以后，病變也會(huì)在數(shù)月至數(shù)年內(nèi)消退，僅有極少數(shù)的人會(huì)進(jìn)展至肝硬化。所以經(jīng)過積極治療，在單純脂肪肝的階段就給予積極干預(yù)，脂肪肝是可以治愈的。脂肪性肝炎是指病人的肝功能已經(jīng)出現(xiàn)肝酶異常，出現(xiàn)酶學(xué)的升高，所以叫做脂肪性肝炎。如果在這個(gè)階段給予積極的保肝，控制病因的一些治療，大部分的病人還是能夠恢復(fù)正常，然后肝臟病變可以逆轉(zhuǎn)，但是極少部分人還是會(huì)進(jìn)展至肝硬化、甚至肝癌階段。所以提倡的是盡早治療，爭(zhēng)取在單純性脂肪肝的階段就治愈病人。
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝，醫(yī)學(xué)名稱脂肪性肝病，是指肝臟內(nèi)脂肪含量超過正常值，通常正常肝臟內(nèi)脂肪的含量在2%到4%之間，如果脂肪含量超過了5%，就稱為脂肪性肝病，可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝已經(jīng)成為我國(guó)乃至世界上發(fā)病率最高的慢性肝臟疾病。根據(jù)病因可以將脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由飲酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代謝性疾病等，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)異常堆積形成。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量和肝功異常情況，非酒精性脂肪肝可以分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
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年輕人輕度脂肪肝需要治療嗎
年輕人輕度的脂肪肝其實(shí)不需要治療，因?yàn)檩p度的脂肪肝它肝臟的損傷不是很重，大多數(shù)查轉(zhuǎn)氨酶都是正常的，應(yīng)該也不會(huì)有特殊的不舒服的表現(xiàn)，所以這些年輕人，而且他可以通過運(yùn)動(dòng)，控制飲食，然后控制體重來減輕脂肪的沉積。
