奶水太多漲痛，可以使用局部冷敷、按摩乳房（不要用力過大）、吸奶器吸奶或手?jǐn)D奶等方法緩解。如果乳房脹痛特別強(qiáng)烈，可向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。產(chǎn)婦應(yīng)選擇合適尺寸的哺乳內(nèi)衣，內(nèi)衣太緊，會讓乳房更加疼痛；平時盡量穿較為寬松的衣服，避免摩擦乳房。1.哺乳前用毛巾熱敷乳房，既可以使乳暈變得柔軟，又能夠促進(jìn)乳汁泌出；哺乳時，輕輕按摩乳房有助于乳汁流出；哺乳后，則可以冷敷乳房，減少乳汁產(chǎn)生，以減輕脹奶帶來的腫脹感。2.如果嬰兒的吮吸無法減輕脹痛感，產(chǎn)婦可以借助吸奶器吸出或用手?jǐn)D出適量乳汁，注意不要吸太多，以乳房不脹痛為宜，乳房留下奶多，就會給機(jī)體反饋“無需多產(chǎn)奶”的信號。吸奶前要將吸奶器洗凈并晾干，產(chǎn)婦也要洗凈雙手后在進(jìn)行吸奶。

一由于身體消耗過大，或過度減肥節(jié)食、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體過于消瘦，脂肪含量很低，肌肉含量很高，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。二因?yàn)榧膊∫鸬?，如一些代謝性疾病，像多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、高雄激素血癥。三由于卵巢功能的衰退所導(dǎo)致的，卵巢功能的衰退，雌激素下降，就會導(dǎo)致月經(jīng)量的減少，月經(jīng)的頻發(fā)，大多容易出現(xiàn)在圍絕經(jīng)期的女性，或者卵巢早衰的女性身上。四由于子宮的因素，如有子宮內(nèi)膜的炎癥，還有一種比較少見的，如盆腔結(jié)核，當(dāng)盆腔結(jié)核發(fā)生在子宮內(nèi)膜上也會出現(xiàn)這種問題。

一般做婦科檢查只要避開月經(jīng)期就可以。所以，一般婦科檢查只要不是在月經(jīng)期都可以去做，但是事實(shí)上即使有的時候是在月經(jīng)期婦科檢查也可以做，尤其是當(dāng)然有月經(jīng)量特別多或者是月經(jīng)淋漓不盡，或者是陰道出血，不太確定是正常的月經(jīng)，還是異常月經(jīng)的時候，這時候其實(shí)即使是在月經(jīng)期或者可能是月經(jīng)期也可以做婦科檢查。當(dāng)然，在這個時候要做婦科檢查需要注意消毒之后再進(jìn)行檢查，普通的婦科檢查一般除了特殊需要的情況下盡量的避開月經(jīng)期去查就可以。當(dāng)然，婦科的檢查其實(shí)包括很多方面，一個就是所謂的查體或者是所謂的狹義婦科檢查，這個避開月經(jīng)期通常就可以。如果是婦科檢查里面的一些特殊的項(xiàng)目，有可能需要在一些特殊時間來進(jìn)行檢查的，比如最常見的性激素檢查，通常除了孕激素以外的其它五項(xiàng)雌激素檢查通常建議在月經(jīng)的第二到第四天來進(jìn)行，而孕激素的檢查通常是在月經(jīng)的第21天左右來進(jìn)行。做超聲的檢查，通常建議是在月經(jīng)剛干凈之后來做檢查，當(dāng)然也要看做超聲檢查的目的是什么，像比如月經(jīng)量少，為了看子宮內(nèi)膜厚不厚，厚度夠還是不夠的時候，通常建議在月經(jīng)快來之前的1周做檢查。所以，大多數(shù)的婦科檢查只要避開月經(jīng)期就可以，當(dāng)然有一些特殊的檢查，像激素檢查、超聲檢查，根據(jù)要求的不同，有可能需要在不同的時間來進(jìn)行檢查。

有的人問我說，我月經(jīng)期有各種各樣的癥狀，說我月經(jīng)期最主要的表現(xiàn)就是我腰疼。腰疼是什么？腰疼就是有的時候就是肚子疼，他肚子疼他感覺不出來，他覺得是腰疼。月經(jīng)期肚子疼正不正常？我覺得當(dāng)然正常了。很多人月經(jīng)期都是有肚子疼的，這叫痛經(jīng)，這很正常。有的人痛經(jīng)中有的人痛經(jīng)清，這都沒關(guān)系的。但反過來講，月經(jīng)期間肚子疼，還有一些別的可能？當(dāng)然有了，比如說子宮內(nèi)膜炎盆腔炎，月經(jīng)期間就會肚子疼。還有子宮內(nèi)膜異位癥，比如說卵巢巧克力囊腫，比如說子宮腺肌癥，這些都是表現(xiàn)為月經(jīng)期間的肚子疼，而且疼的越來越重，就是漸進(jìn)性的痛經(jīng)。比如說隨著年齡的增大，我的痛經(jīng)越來越重，到最后都忍不了，需要吃止痛藥，那怎么辦？一個辦法，到醫(yī)院去找醫(yī)生檢查。如果醫(yī)生說你這就是一個普通的痛經(jīng)，沒關(guān)系，回去回去保養(yǎng)一下，回去注意一下，回去改變一下生活方式生活狀態(tài)，月經(jīng)期別受涼，它就不疼了或者會減輕，但假如說你月經(jīng)期間肚子疼是這種查出問題來了，卵巢巧克力囊腫你怎么辦？做手術(shù)由醫(yī)生來幫助你怎么辦？所以你如果出現(xiàn)老是出現(xiàn)月經(jīng)期間肚子疼腰疼，去醫(yī)院來找醫(yī)生，醫(yī)生檢查后就會告訴你怎么辦。

人工流產(chǎn)的危害有很多種，比如手術(shù)的時候，子宮穿孔、大出血，術(shù)后引起感染，人工流產(chǎn)不干凈，宮頸管的粘連，宮腔粘連等等，有很多可能潛在的危害。所以千萬不要把人工流產(chǎn)手術(shù)當(dāng)成一種避孕方式，女性一定要保護(hù)好自己。無論是男性還是女性，都要有一個針對自己的、比較非?？煽康谋茉蟹椒āＳ袔c(diǎn)堅(jiān)決不推薦：第一，安全期避孕。第二，體外射精。第三，緊急避孕藥。這三個方法堅(jiān)決不推薦的避孕方式，人工流產(chǎn)手術(shù)雖然危害很多，但是絕大多數(shù)人做完手術(shù)后并沒有發(fā)生這些不良的事件，但是一旦發(fā)生了，對個體而言，可能會影響以后的生育能力，或者留下很多遺憾的事情。所以能避免就避免。如果實(shí)在不可避免，必須要去做流產(chǎn)的時候，女性一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)。因?yàn)樵谡?guī)機(jī)構(gòu)，無論是大夫的技巧、監(jiān)測的水平、消毒隔離，還是出現(xiàn)問題的解決能力都會更好一些。