催乳藥有什么
發(fā)布時間：2021-09-0182527次播放
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目前市場上催乳藥并不多，包括催乳顆粒等中藥，西藥大部分沒有催乳的作用，催乳顆粒主要成分是當歸、黃芪等，在中醫(yī)來講，有一定幫助。但催乳更好的方法是飲食，要多吃含蛋白質、含脂肪、含水分多的食物，如各種肉湯，包括鯽魚豆腐湯、排骨湯、燉豬蹄兒、羊肉湯、牛肉湯等，要連湯帶肉一起吃，才有催乳的功效，個人推薦羊肉湯，羊肉湯催乳的效果是非常明顯的。
要注意讓新生兒多吸吮乳頭，吸吮乳頭有催乳的作用。女性在哺乳期要注意心理的調整，注意睡眠。要樂觀、開朗，盡量不要生氣，生氣常常會導致乳量明顯減少。
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