亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

熱水敷頸椎好嗎

發(fā)布時間:2021-05-1199763次播放

視頻內(nèi)容:

一般情況下,熱水敷頸椎是好的,頸椎的退變隨著年齡的增加或坐姿的時間延長,有可能會出現(xiàn)頸部不適、酸痛,即肌筋膜炎或頸椎痙攣。所以用熱水熱敷,可促進(jìn)血液循環(huán),并放松肌肉。

因?yàn)榧∪獐d攣、緊張時,易壓迫周圍血管和神經(jīng),會導(dǎo)致以后活動度變差和血運(yùn)變差,而熱敷后,可放松周圍肌肉,同時增加血運(yùn)。另外,還有消除無菌性炎癥以及止疼的作用。

所以,長期伏案工作、盯電腦或開車維持一個姿勢的人,可養(yǎng)成一個習(xí)慣,下班后用熱水袋敷一敷,可促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,對頸椎較好。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

02:02
頸椎病會引起頭昏嗎
頸椎病會引起頭暈比較少提出,但是該問題應(yīng)該是比頸椎病引起眩暈更為常見的問題。頸椎病肯定會引起頭昏,而且是經(jīng)常引起頭昏,比引起眩暈更為常見,而且經(jīng)常是在眩暈之前出現(xiàn)的癥狀,在出現(xiàn)頸椎病引起的眩暈之后,頭昏還會持續(xù)很長時間。病人應(yīng)該對該問題有一個認(rèn)識,出現(xiàn)癥狀之后,到醫(yī)院看病才會有的放矢。而作為醫(yī)生,也應(yīng)該腦子里清楚該問題,頸椎病引起頭昏是常見的,不要總認(rèn)為頭昏是不是脊柱外科的問題,去神經(jīng)內(nèi)科或耳鼻喉科看。所以,醫(yī)生和病人都要對這個問題有一個初步的認(rèn)識,有的放矢。
02:33
頸椎病患者為什么會出現(xiàn)無力癥狀
頸椎病患者出現(xiàn)無力癥狀,可能是腦供血供氧不足導(dǎo)致的,也可能是神經(jīng)根受到壓迫導(dǎo)致肌肉的萎縮。頸椎病導(dǎo)致椎體突出,壓迫周圍血管組織,導(dǎo)致大腦嚴(yán)重的供血、供氧不足,從而導(dǎo)致四肢肌肉無力、精神倦怠、頭暈、頭痛等癥狀。如果壓迫到神經(jīng)根,也會引起全身及神經(jīng)支配區(qū)域的麻木、疼痛、活動不利等癥狀。頸椎病早期可以針灸、按摩或者牽引方法來減輕癥狀,對于病情比較嚴(yán)重的,通過術(shù)前的影像學(xué)檢查證實(shí)的,脊髓神經(jīng)受到了持續(xù)的、嚴(yán)重的壓迫,需要手術(shù)治療。
哪些人易患頸椎病
哪些人容易罹患頸椎病,那么包括以下一些人群。第一就是老年人,那么人隨著年齡增長頸椎在發(fā)生著退化,這時就會出現(xiàn)間盤的變性、突出以及骨刺的形成,特別是在老年人會非常的明顯,這時就會有很多人出現(xiàn)頸椎病導(dǎo)致的一些癥狀,比如肢體的麻木無力,障礙等癥狀。第二就是一些特殊的工作的病人,比如長期伏案工作的白領(lǐng),或者是開出租車司機(jī)的病人,這類人群容易患頸椎病,另外就是醫(yī)生也是經(jīng)常做手術(shù)或者是長期的伏案文案,也可以容易出現(xiàn)頸椎病。第三還有一些人群就是先進(jìn)性發(fā)育異常的病人,比如頸椎現(xiàn)在發(fā)育異常,椎管狹窄,曲度變直的病人,也容易出現(xiàn)頸椎病。那么對于一些特殊的人群,要平時注意頸椎的保養(yǎng),經(jīng)常鍛煉頸椎。避免長時間的低頭,長時間的久坐,長時間的伏案工作等有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
語音時長 01:40

2021-01-22

91324次收聽

頸椎病和肩周炎的區(qū)別有哪些
頸椎病和肩周炎是容易混淆的,它倆有一些區(qū)別,包括以下一些方面。第一是季節(jié)影響的改變不同。肩周炎常在秋冬交替時容易發(fā)病,在氣溫驟變時也容易發(fā)?。欢i椎病并沒有季節(jié)性的發(fā)病的特征。第二是發(fā)病的年齡不同。肩周炎常以中老年發(fā)病為主,比如五十歲以上的人群容易發(fā)病,女性為多見;而頸椎病可以在任何年齡、任何層次都可以發(fā)病。近些年隨著人們生活方式的改變,年輕人得頸椎病的人也越來越多。第三是疼痛部位不同。肩周炎是以肩部疼痛為主,伴有肩關(guān)節(jié)功能的活動障礙。頸椎病常有頸部的疼痛,同時可以伴有上肢的麻木疼痛的癥狀,常在低頭伏案或者是低頭玩手機(jī)時,可以加重頸部的疼痛。在晚上睡覺,如果枕頭高低不適,也有明顯的疼痛,可以導(dǎo)致受麻木的癥狀。
語音時長 01:36

2021-01-22

93228次收聽

如何預(yù)防頸椎病呢
在大多數(shù)人眼中,頸椎病是中老年人的常見病,但是隨著電腦的普及,得頸椎病的年輕人越來越多,那么如何預(yù)防頸椎病,就成了關(guān)鍵性的問題,下面我就為大家詳細(xì)講解一下,希望能夠幫助到大家。
頸椎病的病理生理是如何變化
頸椎病的病理生理變化表現(xiàn)為多個方面,椎間盤的變化表現(xiàn)為髓核、纖維環(huán)的退行性改變,脊髓的病理變化取決于壓力的強(qiáng)度和持續(xù)時間,椎體骨贅形成還會對脊神經(jīng)根造成壓迫.
頸椎僵硬是什么原因引起是什么
頸椎僵硬在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn),那么什么是引起頸椎僵硬的原因呢?頸椎是人體的重要組成部位,它具體很大的作用,如果出現(xiàn)問題應(yīng)及時治療,下面為大家介紹引起頸椎僵硬的原因。
頸椎病治療較好的方法
頸椎病發(fā)病率高,但是治療頸椎病的方法也有很多種,有保守治療,手術(shù)治療等,醫(yī)院會根據(jù)病人實(shí)際病情給出合理的治療。因?yàn)樗鼘ξ覀兊纳?、工作及學(xué)習(xí)都有著很大影響,所以,及時解決這個問題,了解頸椎病治療較好的方法是很有必要的
頸椎病如何鍛煉
頸椎病是目前醫(yī)學(xué)上很常見的一種關(guān)節(jié)疾病,要想達(dá)到更好鍛煉效果,可以選擇摩擦頸椎根部,和頭頸屈伸的鍛煉,后期還可以選擇捶打頸部的位置,只要堅(jiān)持一段時間,頸部就會有所放松,能夠真正達(dá)到緩解的效果,同時還可以避免僵硬的感覺。
頸椎退行性變?nèi)绾沃委?/a>
可以通過非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療需要嚴(yán)格把握手術(shù)指征,頸椎間盤突出癥治療依據(jù)病人的臨床癥狀體征影像學(xué)表現(xiàn)來決定治療方案,對于神經(jīng)根壓迫癥狀為主者先采取非手術(shù)治療,包括適當(dāng)休息,臥床,頸部牽引或理療應(yīng)用脫水藥,非甾體抗炎藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。若非手術(shù)治療無效,疼痛加重,甚至出現(xiàn)肌肉癱瘓等癥狀時,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。若患者癥狀僅有輕度的肢體疼痛或麻木,不想影響工作和生活的患者可以采用非手術(shù)治療,常用的如休息,口服非甾體抗炎藥,理療等。如果有明顯的脊髓壓迫癥狀,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
語音時長 01:39

2020-01-07

56105次收聽

01:46
頸椎病如何治療
頸椎病的治療種類非常多,大致分為保守治療跟手術(shù)治療。保守治療包括口服藥物營養(yǎng)神經(jīng)、按摩、針灸、理療來去改善頸椎病局部的血運(yùn),改善一些頸椎病局部的癥狀。出現(xiàn)了脊髓型頸椎病的病人,應(yīng)該采取手術(shù)治療的方式,通過手術(shù)的減壓固定。因?yàn)轭i椎病的病因就是因?yàn)樯窠?jīng)根受壓或者脊髓受壓,如果受壓的很重的情況下,保守治療失敗的情況下,這部分病人需要融合來使神經(jīng)根得到一個釋放。我們建議患者可以及早的采取手術(shù)治療的方法,把突出的椎間盤取掉,把狹窄的椎管擴(kuò)大,從而得到康復(fù)和治療。
01:58
頸椎骨質(zhì)增生癥狀
頸椎骨質(zhì)增生是一個病理性表現(xiàn)。有的沒有臨床癥狀,有的可能會出現(xiàn)壓迫神經(jīng)的臨床癥狀。1、通過體檢拍片子發(fā)現(xiàn)有頸椎骨質(zhì)增生的,一般不用太在意,因?yàn)楣琴|(zhì)增生是人的退行性疾病。基本沒人能夠避免。2、如果增生的地方壓迫了神經(jīng),產(chǎn)生臨床癥狀,才能說是由骨質(zhì)增生引起來的。有的臨床癥狀要通過拍片分析判斷是不是骨質(zhì)增生引起的。
頸椎病的自我鍛煉方法
頸椎病非手術(shù)治療包括頸推牽引,頸部制動,頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。自我鍛煉方法有頸部牽引,制動,改善不良工作體位避免長時間低頭工作或玩手機(jī),和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度(和自己的拳頭高度一致)等方法。頸椎牽引常用頸枕牽引。一般來說頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°,避免過伸。牽引重量可自3~4公斤開始(2-30kg),年齡,體質(zhì)強(qiáng)弱,頸部肉發(fā)育情況以及患者對牽引治療的反應(yīng)等,適當(dāng)增加牽引重量和延長牽引時間。一般每日牽引1-2次,每次牽引30分鐘左右,具體應(yīng)根據(jù)病人體質(zhì)而定。一般使用坐式間歇牽引,對年老體弱者通常使用臥式間歇牽引。小重量牽引7天為一療程。兩療程之間休息1-2天。
語音時長 01:34

2019-11-27

63062次收聽

小針刀治療頸椎病是怎么回事
小針刀作為中醫(yī)的一種特色療法,是一種微創(chuàng)手術(shù)。在膝關(guān)節(jié)、股骨頭、肩周炎這樣的一些部位來做,相對會比較安全,因?yàn)檫@個地方神經(jīng)血管會比較少,但是在頸椎這里,因?yàn)橛写罅康纳窠?jīng)血管,具有一定的風(fēng)險,如果不是有十分的經(jīng)驗(yàn)和把握,我們不提倡廣泛的去用小針刀。
語音時長 01:36

2018-09-30

66239次收聽

02:59
頸椎病推拿手法有哪些
頸椎病是骨科常見疾病,推拿手法對于頸椎病的疼痛緩解和功能改善是非常有效果的,但需要注意的是它的安全性。其中有一種方法叫搬法,必須由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)醫(yī)生操作,切不可自己搬動,否則脊椎推動出格,會造成壓迫神經(jīng),導(dǎo)致頸椎病更嚴(yán)重。