針灸減肥是這些年比較流行的一種減肥方式，主要選擇的扎針穴位以腹部的穴位為主，還有配合大腿部的穴位。腹部的穴位會(huì)選擇中脘、上脘、下脘、關(guān)門、滑肉門、天樞、大橫、神闕、氣海、關(guān)元等，這些穴位都是可以調(diào)理脾胃，調(diào)理中焦的。同時(shí)會(huì)配合腿部的像血海、梁丘、足三里、三陰交這樣的脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位，同樣起到調(diào)理脾胃的作用。因?yàn)榉逝执蠖鄶?shù)都是因?yàn)槠⑽覆缓?、脾胃功能弱所?dǎo)致的代謝能力弱，該排出去的沒(méi)有排出去，停留在身體里就會(huì)造成肥胖。針灸幫助調(diào)理脾胃，增加運(yùn)化能力，這樣才能慢慢地把身體里肥胖的部位，慢慢地變瘦或者變小，但是針灸減肥需要的是堅(jiān)持。

通常來(lái)講，針灸的時(shí)間沒(méi)有太多的限制。但是因?yàn)獒樉氖峭ㄟ^(guò)針刺以后，調(diào)動(dòng)人體自身的氣血來(lái)調(diào)整經(jīng)絡(luò)的偏衡的狀態(tài)來(lái)達(dá)到治病，由于白天陽(yáng)氣比較旺盛，這樣容易被選的針灸穴位，通過(guò)手法給它調(diào)動(dòng)起來(lái)，所以白天針灸效果可能更好一點(diǎn)。但是這個(gè)并不絕對(duì)，比如一些特殊的疾病，有一些疾病和時(shí)間發(fā)作關(guān)系比較密切的，像有些人比如說(shuō)有晚上發(fā)作的癲癇，以前南方這種瘧疾是定時(shí)發(fā)作的這樣的病癥，那就在疾病發(fā)作前針刺會(huì)比較好。有一些失眠的病人，比如到晚上睡不著覺(jué)，如果有這種條件，也可以在晚上給他針刺，對(duì)他的睡眠會(huì)有幫助。但是因?yàn)橥砩厢t(yī)院也不開(kāi)門，現(xiàn)在醫(yī)生為了解決這個(gè)問(wèn)題，也采取了很多的辦法，比如會(huì)給病人體內(nèi)埋一些針，這樣在病人睡覺(jué)前，可以病人自己做一些穴位的埋針的按壓，這樣對(duì)晚上失眠的狀況會(huì)有所幫助，所以晚上增加一些治療有好處。對(duì)于一些特殊的針?lè)ǎ裼幸恍r(shí)間針?lè)?，那就是另?dāng)別論了。

失眠，失眠在中醫(yī)叫做不寐，這也是一個(gè)臨床常見(jiàn)的病。雖然這個(gè)病不是什么危急重癥，但是這個(gè)病，它影響人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康。一個(gè)頑固的失眠，會(huì)給病人帶來(lái)長(zhǎng)期的痛苦，甚至于形成對(duì)安眠藥物的依賴。那失眠，針灸治療是有效的，在中醫(yī)認(rèn)為失眠它主要是心的病導(dǎo)致的，如果說(shuō)病久未愈或者病情特別嚴(yán)重的話，就可以演變成一個(gè)頑固性的失眠。常見(jiàn)的我們可以把這失眠分為兩大類，失眠，一類就是實(shí)證，實(shí)證的發(fā)生就是心神被干擾了，它可能會(huì)因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)導(dǎo)致肝郁化火，有的時(shí)候晚上就睡不著覺(jué)，這就是屬于這種情況，肝郁化火以后擾動(dòng)了心神了。還有一個(gè)就是說(shuō)關(guān)于飲食不節(jié)，吃的飯比較多，或者吃了飯不好消化了，這個(gè)飯停留在我們的胃中，導(dǎo)致胃腑失和，從胃和心，在針灸上來(lái)講，它也是有一支經(jīng)脈的聯(lián)系的。如果胃的功能失調(diào)，它也會(huì)順著這經(jīng)脈上擾心神，也會(huì)睡不安，我們中醫(yī)叫做胃不和而臥不安。失眠還有一大類是屬于虛癥，虛癥的失眠，它就是心神失養(yǎng)了，因?yàn)榈呐K腑的虛弱，不能去養(yǎng)心神，比如想事想太多，白天太過(guò)于勞累了，這樣損傷了心脾，心血暗耗導(dǎo)致了神不守舍。另外還有一種腎陰的損傷，因?yàn)槟I是屬水的臟器，心是屬火的臟器，正常水火它是互相的，我們叫水火既系，也就是說(shuō)腎水還是滋潤(rùn)心，讓心火不太旺，然后心火它又能夠下交于腎，使腎水不那么寒，當(dāng)這腎陰不足了，不能去滋養(yǎng)這個(gè)心火就過(guò)旺了，也可能會(huì)造成失眠。我們針灸治病，它是用針刺和艾灸的這些手段，通過(guò)經(jīng)絡(luò)疏血的刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑功能這樣的一個(gè)作用。這里強(qiáng)調(diào)一下，就是說(shuō)我們中醫(yī)治病是講究辨證施治的，如果辨證準(zhǔn)確，是取得一個(gè)良好的療效的前提，辯證不準(zhǔn)就會(huì)影響療效，甚至加重病情。所以用針灸來(lái)治療失眠，一定到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助你確診一下，你的病癥是屬于哪一大類的，你的失眠，最起碼你要分清是虛的是實(shí)的。所以通過(guò)針灸治療失眠是有效的，但是一定要辯證準(zhǔn)確，這樣通過(guò)這種生活方式調(diào)整和針灸的幫助，能夠使你的癥狀減輕，睡眠的質(zhì)量也能夠改善。

濕疹屬于變異性皮膚病，臨床上可分為急性、亞急性以及慢性濕疹。對(duì)于急性濕疹，在初起時(shí)常常局限于在某一部位，可以很快發(fā)展成對(duì)稱性，甚至蔓延至全身。損害往往由紅斑、丘疹和水皰所組成，然后凝集成片狀，邊緣彌漫不清，在某一階段以某一種形態(tài)表現(xiàn)最為突出?？赡軙?huì)由于劇烈瘙癢、撓抓，常常引起泡液糜爛、滲液、感染、化膿、結(jié)痂等繼發(fā)性的改變，在病程2到3周時(shí)，廣泛的是3到6周消退，傾向于慢性，易于復(fù)發(fā)。而亞急性期炎癥減輕，滲出減少，慢性者部分可由急性病變遷延所致。對(duì)于慢性濕疹患者，在任何部位都可以發(fā)生，但常好發(fā)于面部、手掌、耳后、陰囊以及上下肢等部位。

扎火針的副作用有火針會(huì)傷陰，引起口干和皮膚發(fā)干，皮膚局部殘留一小點(diǎn)痕跡、小黑點(diǎn)，還有局部感染。扎火針后，患者容易出現(xiàn)以下三方面的問(wèn)題：一、火針會(huì)傷陰，扎完之后會(huì)覺(jué)得口干、皮膚發(fā)干，很快就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)；二、皮膚局部殘留了一小點(diǎn)痕跡、小黑點(diǎn)；三、局部感染，尤其是糖尿病，下肢靜脈曲張患者，更容易感染，需要更加注意。