若便秘癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑、栓劑或灌腸等措施，以助快速排便。切勿在未明確病因時(shí)擅自用藥，以免造成不良后果。嚴(yán)重便秘者首先要到醫(yī)院就診，排除器質(zhì)性疾病，如結(jié)直腸癌、內(nèi)分泌或代謝性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。若診斷為功能性便秘，首先應(yīng)嘗試行保守治療，如多食纖維素性食物，每日飲水量應(yīng)不少于2000毫升，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，增加體育鍛煉等；必要時(shí)可輔用瀉劑（如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖、番瀉葉等）、栓劑（如開(kāi)塞露）、灌腸（常用肥皂水、甘油灌腸劑等）幫助快速通便。若經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療。

我們知道便秘的原因主要就包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等這么幾種類型。然后我們有時(shí)候輕微的便秘，尤其是老人家，我們可以讓他去喝一點(diǎn)香油，喝點(diǎn)香油它的主要目的就是可以讓腸道潤(rùn)滑一點(diǎn)，然后讓腸道里面的水分多一點(diǎn)點(diǎn)，然后甚至可以吸納一些水分從腸壁間吸收到腸內(nèi)，所以對(duì)長(zhǎng)期的便秘患者，我們喝點(diǎn)香油應(yīng)該來(lái)說(shuō)可以達(dá)到潤(rùn)滑腸道，增加腸道的水分，然后能夠?qū)Ρ忝貞?yīng)該來(lái)說(shuō)有點(diǎn)輕微的治療或者是改善的作用。但是對(duì)于長(zhǎng)期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有腦梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。

吃的少便秘是與飲食量有關(guān)，還和生理結(jié)構(gòu)，習(xí)慣，吃的過(guò)于精細(xì)，過(guò)于油膩，久坐等原因有關(guān)。1、原發(fā)性便秘。女性多于男性，由生理結(jié)構(gòu)決定。2、習(xí)慣性便秘。是沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)卻沒(méi)有及時(shí)排便，腸道麻痹敏感度降低，腸道水分被吸收，引起糞便干結(jié)。3、吃的過(guò)于精細(xì)?，F(xiàn)在生活水平好，人們吃的越來(lái)越挑剔、精細(xì)，致使糞便滯留腸內(nèi)，不易排出。4、吃的過(guò)于油膩。脂肪攝入過(guò)多，肉食不容易消化，脂肪蛋白質(zhì)含量高，消化慢，在體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，垃圾排出慢，易致便秘。5、久坐?，F(xiàn)代交通發(fā)達(dá)，上班用電腦，人們很少走路，在電腦前一坐一整天，胃腸道蠕動(dòng)減慢，大腸重吸收水分過(guò)多，致使大便干結(jié)，難以排出。吃得少便秘肯定與飲食量有關(guān)。吃得少，形成糞便的量就會(huì)少，自然就會(huì)有好幾天才排便的情況。得了便秘要注意。1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每日需食用一定量的蔬菜、水果，早晚空腹吃蘋果1個(gè)，或每餐前吃香蕉1到3根。3、進(jìn)行適當(dāng)體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

在臨床上，引起便秘的原因包括功能性的和器質(zhì)性的疾病。如果是器質(zhì)性的疾病，比如繼發(fā)于腸道腫瘤或者息肉，或者是痔瘡，肛裂，甚至直腸肛管周圍間隙感染所引起的肛周膿腫或者肛瘺?；蛘吒亓?，通常經(jīng)過(guò)治療原發(fā)疾病以后，便秘的癥狀可以獲得緩解，甚至消失。在臨床上，多數(shù)患者，便秘是因?yàn)楣δ苄缘募膊?，也就是與進(jìn)食食物中的纖維素含量不足，或者飲水次數(shù)過(guò)少，或者是神經(jīng)官能癥所引起。在臨床上一般不主張過(guò)多的使用藥物治療便秘，而主張首先或者說(shuō)基礎(chǔ)療法是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，也就是避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣刺激性的食物，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，高纖維素的食物，同時(shí)同時(shí)食物中可以適量的加入一點(diǎn)香油或者說(shuō)芝麻油潤(rùn)滑腸道?？梢赃m當(dāng)?shù)妮o助與藥物治療，藥物治療主要包括乳果糖以軟化大便。或者是酚酞片，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便的排出，或者是局部使用開(kāi)塞露，以促進(jìn)糞便的排出。

處于哺乳期的女性最好少用藥物為宜，從飲食方面進(jìn)行調(diào)理最重要。哺乳期便秘如同兒科便秘一樣。如大人用藥，會(huì)從乳汁排出，小孩可能會(huì)拉稀。母親要注意精神愉悅，晚上不能熬夜，以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，要適當(dāng)吃些粗糧。