寶寶厭食在1～6歲小兒多見，是指長(zhǎng)期的食欲減退或消失，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是兒科常見病、多發(fā)病，且有逐年上升趨勢(shì)。臨床以長(zhǎng)時(shí)期的食量減少、食欲不振、拒食為主要癥狀，常伴有面色萎黃、形體消瘦等。寶寶厭食的原因主要包括缺鋅、父母喂食不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、脾胃虛弱等，治療時(shí)主要采取對(duì)因治療。寶寶出現(xiàn)厭食的情況時(shí)，要注意飲食的調(diào)理，改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。飲食應(yīng)以清淡食物為主，避免過度攝入高油、高脂、高糖食物。必要時(shí)可以在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇藥物治療，比如漢森四磨湯等具有調(diào)節(jié)脾胃，促進(jìn)消化的中成藥，在治療時(shí)還可以根據(jù)患病情況，配合硫酸鋅口服液、葡萄酸鋅口服液、小兒賴氨酸顆粒等藥物合用，可以在促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)改善食欲的基礎(chǔ)上，促進(jìn)鋅劑、賴氨酸的吸收利用，起到加強(qiáng)療效的作用。寶寶長(zhǎng)期厭食可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、維生素與微量元素缺乏和免疫功能降低，對(duì)患兒的生長(zhǎng)及智力發(fā)育影響較大，所以家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視。平時(shí)注意形成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，飲食規(guī)律，定時(shí)進(jìn)餐，糾正寶寶偏食、愛吃零食等不良習(xí)慣。

缺鋅當(dāng)然可以導(dǎo)致寶寶厭食，因?yàn)殇\這個(gè)元素在味蕾里頭，還有消化道上皮細(xì)胞里頭，都是一個(gè)非常重要的輔酶。很多酶要有活性，必須得有鋅元素的出現(xiàn)，包括味覺。所以鋅一旦缺乏，這種孩子味覺就差，味覺差，食欲就肯定差。鋅缺乏，消化酶的活性就會(huì)降低，酶活性降低就消化不了，消化不了就會(huì)導(dǎo)致食欲降低。所以，鋅是導(dǎo)致小孩食欲差、消化不良的主要因素。當(dāng)碰到一個(gè)孩子出現(xiàn)食欲不振、消化不良、生長(zhǎng)發(fā)育障礙的時(shí)候，首先都考慮到先給補(bǔ)鋅治療。如果補(bǔ)鋅效果不好，才考慮一些其他的因素。因?yàn)殇\缺乏癥，在兒童中的發(fā)生率，還是有相當(dāng)高水平的。所以，鋅是導(dǎo)致小孩食欲差，一個(gè)常見的重要因素。

嬰兒免疫力低應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、接種疫苗、避免亂用抗生素。一、母乳中含有增強(qiáng)免疫的抗體成分，對(duì)寶寶尤其重要，并且可以預(yù)防過敏，4到6個(gè)月后的寶寶要逐漸添加富含維生素和礦物質(zhì)食物。二、預(yù)防接種是最有效的途徑之一，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證健康的生活方式，不要亂補(bǔ)提高免疫力的保健品。三、抗生素可以導(dǎo)致腸道的正常菌群被破壞易出現(xiàn)菌群紊亂，反復(fù)感染。嬰兒確實(shí)存在免疫功能弱的情況，比如免疫球蛋白，中性粒細(xì)胞淋巴細(xì)胞的功能以及細(xì)胞因子和補(bǔ)體等活性不如成人的情況，所以兒童有反復(fù)的呼吸道感染，消化道感染等情況，但并不代表孩子的免疫功能存在問題，這是和生理特點(diǎn)相符的，嬰兒的免疫系統(tǒng)需不斷的經(jīng)過感染比如病毒或細(xì)菌來鍛煉，來增強(qiáng)能力。

孩子晚睡時(shí)家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成好的午睡習(xí)慣，盡量避免其睡前過于興奮，同時(shí)也要以身作則幫助孩子改掉入睡晚的問題。孩子晚睡的危害：一、影響長(zhǎng)高。身高需要生長(zhǎng)激素刺激，生長(zhǎng)激素晚上十點(diǎn)到十二點(diǎn)之間會(huì)有分泌高峰。寶寶睡得太晚，就會(huì)錯(cuò)過高峰，耽誤孩子長(zhǎng)個(gè)。二、性早熟。孩子睡得太晚，有可能會(huì)導(dǎo)致性早熟。燈光過度照射有可能會(huì)引發(fā)部分孩子性早熟。三、影響器官功能。學(xué)齡期孩子睡得太晚，睡眠不足，會(huì)影響白天精力和精神狀態(tài)，影響很多器官的功能。孩子睡得太晚，要從日常習(xí)慣中找原因，再根據(jù)原因找方法去解決。一、白天睡眠過多。白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，或者下午睡覺時(shí)間過晚，要給孩子養(yǎng)成好午睡習(xí)慣，一般建議中午十二點(diǎn)半至下午三點(diǎn)之前入睡，要避免孩子在下午四點(diǎn)以后入睡。二、睡前興奮。孩子睡前玩耍過于興奮，睡覺前看電視時(shí)間過長(zhǎng)等都會(huì)導(dǎo)致入睡較晚。家長(zhǎng)要規(guī)定孩子晚上上床睡覺時(shí)間，通過睡前給孩子講故事、讀繪本等方式糾正孩子睡覺時(shí)間。三、父母早睡，以身作則，培養(yǎng)孩子定時(shí)睡覺的習(xí)慣。

小兒厭食指的是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)飲食不感興趣，飲食量少。主要是三方面的原因：喂養(yǎng)不當(dāng)是最主要的原因。小嬰兒有的時(shí)候家長(zhǎng)過度喂養(yǎng)高熱量的食物造成脾胃損傷。大一點(diǎn)的孩子有可能是飲食習(xí)慣不好，比如不按時(shí)吃飯，愛吃零食，這樣造成脾胃損傷；第二個(gè)是先天不足，有可能是比如早產(chǎn)兒、多胎，脾胃先天不足造成脾胃損傷，長(zhǎng)期就不愿意進(jìn)食；第三就是病后失于調(diào)理，小孩比如得了外感疾病，得了肺炎得了什么，尤其吃中藥，吃了一些苦寒藥傷及脾胃，好了以后又沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，造成脾胃損傷。不管什么原因，小兒厭食主要的病位都是脾胃，是脾胃運(yùn)化不好，所以小孩沒有食欲。