長時間看手機(jī)的危害
發(fā)布時間：2021-11-0481310次播放
視頻內(nèi)容：
長時間看手機(jī)對身體是有一定危害性的，包括對眼睛的危害、頸椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。
第一，近視會越來越重，長時間看手機(jī)會導(dǎo)致近視度數(shù)迅速增加，每年可能會增加100度甚至200度，看手機(jī)過程中比較近距離的接觸屏幕，眼睛會一直盯著屏幕不動，長期眼外肌疲勞，睫狀肌調(diào)節(jié)能力下降，近視就會更加嚴(yán)重。
第二，眼睛疲勞，眼睛疲勞會伴隨疼痛、眼睛酸脹等癥狀，也可能會出現(xiàn)干眼癥，此時患者往往會有畏光、流淚眼睛干澀等癥狀，有時疲勞比較重的情況下會引起眼壓輕度升高，甚至出現(xiàn)惡心、頭痛等癥狀。
第三，誘發(fā)眼睛病變，長時間看手機(jī)容易引起干眼癥，患者出現(xiàn)眼的異物感、干澀、燒灼感，伴有視力下降等。長期看手機(jī)也是慢性結(jié)膜炎的誘發(fā)因素之一，手機(jī)的輻射雖然很小，但是長期的輻射刺激，是誘發(fā)白內(nèi)障、眼底黃斑病變的危險因素。
第四，看手機(jī)還可能引起頸椎病，因?yàn)樵诳词謾C(jī)的過程中頭一直保持低頭的位置，這種情況下頸椎受到的壓力比較大，長時間低頭，頸椎椎間盤可能會向后外側(cè)突出，這樣就可能會壓迫到神經(jīng)根或者血管等，引起各種頸椎病的不適癥狀。
第五，長期看手機(jī)，手指不停地劃來劃去，甚至需要打字聊天等，此時容易患上拇指腱鞘炎，或者魚肌部位肌肉勞損，出現(xiàn)局部酸痛、脹痛等，也會影響身體健康。
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白內(nèi)障的手術(shù)指征
白內(nèi)障是眼科常見疾病，是目前我國位列首位的常見致盲眼病。通常當(dāng)白內(nèi)障患者視力下降至0.5以下，眼球內(nèi)部的晶狀體出現(xiàn)明顯渾濁時，就應(yīng)該考慮通過手術(shù)治療。如果白內(nèi)障患者視力仍然高于0.5，可以暫時先不進(jìn)行手術(shù)治療。通過在眼部點(diǎn)芐達(dá)賴氨酸滴眼液，吡諾克辛鈉滴眼液等，來盡量阻止和延緩病情的進(jìn)展，但是對于一些特殊情況，即使視力沒有下降至0.5以下，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。例如在白內(nèi)障發(fā)病的早期，如果出現(xiàn)了晶狀體膨脹，導(dǎo)致繼發(fā)性青光眼形成，就需要提前進(jìn)行手術(shù)。因此白內(nèi)障患者需要到醫(yī)院的眼科面診檢查，由醫(yī)生評估病情后，再決定是否需要手術(shù)治療。
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患了白內(nèi)障怎么辦
患了白內(nèi)障應(yīng)該及時就診。當(dāng)出現(xiàn)白內(nèi)障之后，晶狀體的混濁度不斷增加，視力會逐漸下降，所以一旦發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障要及時就診。如果年齡比較大的患者，往往是自然老化的原因，也就是晶狀體的老化引起的；如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了白內(nèi)障，不但考慮到有眼部問題，還要考慮是否有全身病變，如糖尿病等一些代謝性疾?。涣硗馔ㄟ^手術(shù)方式消除白內(nèi)障，恢復(fù)視力。得了白內(nèi)障之后，首先要及時的就診，明確病因，如果有其它的一些疾病，要及時的治療原發(fā)病。
白內(nèi)障如何診斷
白內(nèi)障如何診斷?診斷是患者在治療疾病時非常重要的一個步驟，畢竟只有正確的診斷出患者所患病癥的情況，才能制定出最適合患者的治療方案。如果出現(xiàn)任何偏差，是很有可能導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重的。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下診斷白內(nèi)障
如何做好白內(nèi)障預(yù)防工作？
我相信我們都聽說過白內(nèi)障，但我對白內(nèi)障知之甚少。有些人得了白內(nèi)障，他們自己還不知道，那么怎么預(yù)防白內(nèi)障呢我們來了解一下。
白內(nèi)障手術(shù)后飲食指導(dǎo)
做白內(nèi)障手術(shù)后，需在飲食上多注意，以免影響傷口愈合，或?qū)е掳變?nèi)障復(fù)發(fā)。首先建議多吃一些含維生素C、鋅、維生素E豐富食物，如草莓、西紅柿、花生、核桃、豆類等；其次要注意避免吃高鹽食物、刺激性食物、含膽固醇高的食物等。
白內(nèi)障究竟有哪些危害呢
相關(guān)眼科專家介紹說，很多得了白內(nèi)障的中老年朋友，對白內(nèi)障相關(guān)知識并不是很了解。由于認(rèn)識不足，得了白內(nèi)障后沒有積極去治療，然后導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。那么，白內(nèi)障究竟有哪些危害呢?
白內(nèi)障嚴(yán)重嗎
輕度到中度白內(nèi)障，通常不會引起明顯視力下降，病情一般都不嚴(yán)重，只要及時治療就能治好。重度白內(nèi)障會引起各種嚴(yán)重并發(fā)癥，病情比較嚴(yán)重。
白內(nèi)障應(yīng)做什么檢查
白內(nèi)障很常見，最常見的影響是引起視力的下降，看東西慢慢地看不見了，所以白內(nèi)障最主要的、最常見的檢查就是去查視力，看看視力是不是受到了影響。另外，對白內(nèi)障的檢查是針對晶狀體進(jìn)行的，因?yàn)榘變?nèi)障的本質(zhì)就是眼睛里面原本透明的晶狀體慢慢地變得不透明了。這種檢查在醫(yī)院很簡單就能夠完成，只要到醫(yī)院去通過一個叫做裂隙燈的設(shè)備，可以很容易觀察到，白內(nèi)障有輕重程度的不同，有的白內(nèi)障發(fā)展稍微快一些，有的是發(fā)展非常緩慢的。所以如果白內(nèi)障引起看東西視力下降的影響并不是很快，就不需要經(jīng)常到醫(yī)院去檢查。如果除了覺得視力的下降，還感到眼睛有其他的變化，比如說視力在短期內(nèi)突然的變化，或者說眼前有一片地方完全看不到了，或者看東西有變形了，這個時候也不要認(rèn)為是白內(nèi)障加重。因?yàn)檫@些感覺多數(shù)情況下都不是白內(nèi)障引起的。所以白內(nèi)障除了去查一查是不是真的有白內(nèi)障，還要進(jìn)行其他眼病的檢查。另外，白內(nèi)障的檢查，還包括是不是引起眼睛其他的并發(fā)癥，包括眼壓，包括是不是引起眼內(nèi)炎癥的檢查，白內(nèi)障的發(fā)現(xiàn)還是很方便的，所有的老年人可以經(jīng)常去篩查一下。
白內(nèi)障會遺傳嗎
白內(nèi)障是經(jīng)常被聽到的一種疾病，人們經(jīng)常會覺得父母都有白內(nèi)障，自己是不是也會患上白內(nèi)障。其實(shí)大多數(shù)人的白內(nèi)障是跟年齡有關(guān)系的，也就是我們常說的老年性白內(nèi)障，它就是眼睛里面有一個叫做晶狀體的東西，慢慢地變老了。我們每一個人都會老，眼睛也會老，晶狀體同樣也都會變老，所以這種白內(nèi)障每一個人都會得，但是它并不能說是遺傳性的。那么這個是最常見的，年齡相關(guān)性的白內(nèi)障或者叫做老年性白內(nèi)障。每一個人都會有，就像每一個人都會老一樣。那么還有一些白內(nèi)障，它是其他的原因造成的。比如說像糖尿病可以讓白內(nèi)障患者在年輕的時候就得可以讓病情發(fā)展得比較快；或者是有一些眼部的疾病，它也會讓白內(nèi)障很早地發(fā)生，這些病變往往跟遺傳有關(guān)系。那么它們引起的白內(nèi)障，我們可以說它跟遺傳相關(guān)，但是實(shí)際嚴(yán)格意義上說，白內(nèi)障不能說是遺傳性的。還有一些白內(nèi)障，它可能是跟外傷或者是一些輻射，使用的藥物相關(guān)的，那么這些白內(nèi)障肯定也不是遺傳性的。所以總體來講，我們最常見的白內(nèi)障是因?yàn)樗ダ弦鸬模z傳沒有太大的關(guān)系。
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白內(nèi)障用什么藥比較好
比較常用治療白內(nèi)障的眼藥水，或口服中成藥，對于延緩白內(nèi)障形成會起到一定的作用，但這些藥物不能讓已經(jīng)形成的白內(nèi)障消失。白內(nèi)障最常見的原因是衰老，白內(nèi)障是眼睛里叫做晶狀體的東西慢慢變老。目前還沒有通過藥物或其他的方法可以讓人不衰老，更沒有辦法可以讓人返老還童，所以藥物沒有辦法治療白內(nèi)障，可通過一些藥物讓白內(nèi)障加重得慢一些。在這個過程中，視力還是會慢慢下降。這些藥物多數(shù)都是通過減緩白內(nèi)障的形成，達(dá)到減緩晶狀體混濁的目的。
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白內(nèi)障怎么治療
不同類型的白內(nèi)障考慮不同的治療方法，但是不管哪一類的白內(nèi)障，無論是先天性白內(nèi)障、外傷性白內(nèi)障或者并發(fā)性白內(nèi)障等，發(fā)生晶狀體的混濁，目前最有效的辦法都是手術(shù)治療，即把原來的混濁的白內(nèi)障取出來，然后換成人工的透明的晶狀體，視力就恢復(fù)，而且術(shù)后的效果都很好。目前白內(nèi)障手術(shù)的方式有很多，現(xiàn)在最多的是采用的白內(nèi)障超聲乳化和人工晶體植入手術(shù)。但是同時也要根據(jù)白內(nèi)障混濁的輕重，影不影響視力，再決定患者需不需要手術(shù)治療，同時注意觀察、隨診等。
白內(nèi)障形成原因有哪些
白內(nèi)障有好多原因，他的分類也比較多，凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，這就形成了白內(nèi)障，不同的混濁原因的白內(nèi)障多與胎兒發(fā)育障礙，母體與胎兒的全身病變，對晶狀體造成損害有關(guān)。后天性白內(nèi)障，其中以老年性白內(nèi)障又叫年齡相關(guān)性白內(nèi)障，多見于40歲以上一般與代謝緩慢以及發(fā)生退行性有關(guān)，也有人認(rèn)為與日光長時間照射內(nèi)分泌紊亂，代謝紊亂有關(guān)，并發(fā)性白內(nèi)障主要發(fā)生于眼部疾病，外傷的白內(nèi)障主要是導(dǎo)致眼球的損傷，代謝性白內(nèi)障主要是體內(nèi)代謝紊亂有關(guān)，放射性白內(nèi)障主要與接觸放射性元素有關(guān)，藥物性白內(nèi)障和中毒性白內(nèi)障主要與全身用藥有關(guān)等。
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白內(nèi)障會復(fù)發(fā)嗎
白內(nèi)障手術(shù)即把混濁的晶狀體皮質(zhì)完全清除，裝入人工晶體。人工晶體的穩(wěn)定性很好，可終生不發(fā)生性狀上的改變。從這個角度分析，白內(nèi)障手術(shù)之后就不存在復(fù)發(fā)的可能性，但有些患者做完手術(shù)之后幾個月或幾年又再度出現(xiàn)視力下降，這通常是后發(fā)障。在白內(nèi)障手術(shù)過程中，有一層晶狀體囊膜必須要保留下來，晶狀體囊膜是承載人工晶體的天然空間。但晶狀體囊膜會隨時間發(fā)生改變，變得有皺褶或者增厚，透明度下降，影響患者視力。后發(fā)障的治療和白內(nèi)障完全不同，后發(fā)障只需要在門診打激光就可以解決。
白內(nèi)障手術(shù)后為什么出現(xiàn)飛蚊癥
多數(shù)情況是患者自身本就患有飛蚊癥；很少數(shù)的飛蚊可能是在白內(nèi)障手術(shù)中因?yàn)榘變?nèi)障要超聲乳化，可能會有滲血或者細(xì)胞或者類似的碎屑，在眼睛里面飄動，但是這種是短期的，能夠自行緩解。白內(nèi)障手術(shù)后出現(xiàn)飛蚊癥很多時候是患者的誤解，白內(nèi)障手術(shù)一般不會引起飛蚊癥，術(shù)后出現(xiàn)飛蚊癥其實(shí)是因?yàn)楸旧砘颊呋加酗w蚊，即玻璃體混濁，但是白內(nèi)障在前面擋住，所以患者不知道飛蚊的存在，白內(nèi)障術(shù)后相當(dāng)于打開了窗戶，窗戶后面的東西，如飛蚊癥就會被發(fā)現(xiàn)，因此會有白內(nèi)障術(shù)后飛蚊病癥顯現(xiàn)出來的情況。如果患者本身就患病，即患者玻璃體里面混濁引起飛蚊，不會在短時間內(nèi)緩解消除，進(jìn)行了白內(nèi)障手術(shù)可能會更加明顯，不會在進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)后或者恢復(fù)一段時間就自愈。所以飛蚊癥其實(shí)是患者自身患病，在白內(nèi)障手術(shù)后眼睛看東西清楚后才顯現(xiàn)出來。
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做完白內(nèi)障手術(shù)后頭疼怎么辦
做完白內(nèi)障手術(shù)頭疼最好的辦法是降眼壓。即在手術(shù)切口部位，把手術(shù)中殘留的黏彈劑放出一部分，患者癥狀就會緩解，粘彈劑殘留多的人，過1~2個小時又出現(xiàn)眼壓高了要及時處理，隨著黏彈劑代謝完頭就不會再疼了。做完白內(nèi)障手術(shù)后頭疼要了解患者是稍微眼睛有點(diǎn)疼，帶著頭疼，還是只有眼睛有點(diǎn)疼，還是不光眼睛疼還頭疼。最常見的可能跟眼壓有關(guān)系，特別是患者本身有青光眼素質(zhì)，手術(shù)中用了輔助的制劑與粘彈劑的殘留有關(guān)，會引起術(shù)后眼壓升高引起頭痛，甚至血壓也高，心跳很快。
