放屁是讓人生活當(dāng)中，比較尷尬的事情，尤其是在辦公室，或者是公眾場(chǎng)合，經(jīng)常放屁有兩大類原因：第一，是飲食相關(guān)性的，第二，是疾病相關(guān)性的。飲食相關(guān)性的，比如豆制品、奶制品、胡蘿卜、洋蔥，還有卷心包菜這一類，進(jìn)食之后容易引起腸道內(nèi)產(chǎn)氣機(jī)制增加，會(huì)出現(xiàn)硫化氫的產(chǎn)氣增加，這個(gè)時(shí)候特別容易排氣、放氣。另外，就是消化道的一些疾病，比如患者如果長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)引起整個(gè)消化道功能的減弱，腸黏膜屏障的減弱，也有可能會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。還有一部分大量飲酒的患者，會(huì)引起整個(gè)胰腺的內(nèi)、外分泌功能的減弱，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)排氣的增加。所以，如果出現(xiàn)排氣增加的時(shí)候，就需要考慮：第一，飲食方面的調(diào)節(jié)，有意識(shí)的減少豆制品、奶制品、薯類、洋蔥、蘿卜絲，這些容易產(chǎn)氣的食物攝入。另外，建議有條件，盡量的去消化?？瓶匆豢?，是否需要做胃腸鏡、腹部超聲這些疾病來(lái)排除一下，比如潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎、消化性潰瘍，這類疾病的情況。另外，還有一些藥物的治療，比如可以服用一些動(dòng)力類的藥物，以及一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如培菲康，或者是雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)，這些藥物理論上講，也可以抑制腸道產(chǎn)氣桿菌的增加，調(diào)節(jié)一下腸道的菌群的情況，緩解了排氣比較多的情況。

一般的胃脹氣是不會(huì)引起拉肚子的。胃脹氣是最常見(jiàn)的一個(gè)病癥，分為功能性的和病理性的。如果是功能性的，我們可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來(lái)改善。如果是病理性的，我們可以通過(guò)做胃鏡檢查來(lái)查明是否胃炎、潰瘍或者是胃部的腫瘤等一些疾病所引起的胃脹氣，這樣的患者通常會(huì)有燒心、反酸、打嗝、排氣排便減少等情況。若患者有脹氣，還有拉肚子，考慮有可能吃了不干凈的食物所引起的急性腸炎等情況，看患者是否有發(fā)熱。如果腹瀉嚴(yán)重，還有發(fā)熱，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，做一個(gè)血常規(guī)，還有一個(gè)便常規(guī)，看是不是腸炎引起。

消化不良的患者是不能吃蝦的，蝦是高蛋白的食物，是不容易消化的，還容易引起過(guò)敏。消化不良的患者最好不要吃蝦。等胃腸功能恢復(fù)正常，或者至少一個(gè)星期之后，再吃蝦等高蛋白的食物，避免導(dǎo)致消化不良和過(guò)敏。消化不良平時(shí)要注意飲食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)當(dāng)以清淡的易消化的為主，避免吃一些生冷的、油膩的和刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。要戒煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，多吃一些比較軟的容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，要避免暴飲暴食，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多注意休息。每天要保證充足的睡眠時(shí)間。

有一些年輕的患者，由于現(xiàn)在工作壓力比較大，進(jìn)食不規(guī)律，暴飲暴食，常常容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。有一些老人也會(huì)出現(xiàn)消化不良的一些癥狀，比如早飽、腹部不適、腹部疼痛、腹部脹滿，還有一些患者有反酸、打飽嗝等等這些消化不良的癥狀。要提醒大家，如果你有了這些癥狀，建議要及時(shí)的就醫(yī)就診。因?yàn)槲覀兾覆康囊恍┘膊。陌Y狀通常表現(xiàn)為這種腹部的一些不適、消化不良等等，腹脹、便秘、早飽等等的這些稱之為非特異性的癥狀。所以如果有這些癥狀，還是建議及時(shí)的就醫(yī)。如果是就醫(yī)就診以后，明確了胃部或者是消化器官?zèng)]有大的問(wèn)題，就可以放心大膽的應(yīng)用一些助消化的藥物。比如說(shuō)有腹脹，我們有解決腹脹的、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，也有保護(hù)黏膜的、改善胃部疼痛或者腹部不適的一些黏膜保護(hù)劑，或者是抑酸劑等等一系列的治療方案。

飯后胃脹不消化的話，提示可能有胃動(dòng)力不足現(xiàn)象。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)這種情況，可能與受涼或者是食物刺激，飲食習(xí)慣等等有關(guān)系。可以適可以適當(dāng)對(duì)癥處理，可以觀察。如果是長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的話，那需要走胃鏡或者上消化道造影以及幽門螺桿菌等檢查，需要胃下垂，功能性消化不良或者急慢性胃炎，消化性潰瘍等，尤其是中老年患者，如果患有消瘦乏力的話，需要排除胃癌等可能。根據(jù)檢查結(jié)果可以針對(duì)性的治療，比如保護(hù)胃黏膜，增加胃動(dòng)力，根治幽門螺桿菌等。同時(shí)也需要排除其他疾病可能，比如說(shuō)慢性膽囊炎，慢性胰腺炎或者是腸功能紊亂等等。另外，情緒作為一個(gè)獨(dú)立的致病因素，與上消化道疾病，比如說(shuō)功能性消化不良，消化性潰瘍等等有著密切的關(guān)系，放松心態(tài)，保持良好的心情，也有幫助。