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來(lái)月經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布時(shí)間:2021-07-2976101次播放

視頻內(nèi)容:

女性在月經(jīng)期間,不建議劇烈運(yùn)動(dòng),具體原因如下:

一、月經(jīng)期間,陰道出血,子宮內(nèi)膜脫落,有時(shí)伴隨著子宮收縮,會(huì)有痛經(jīng),如果月經(jīng)量較多,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)增加痛經(jīng)的發(fā)生,還增加月經(jīng)量。

二、如果在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血倒流的現(xiàn)象,導(dǎo)致腹腔內(nèi)有少量的積血,出現(xiàn)腹脹、腹痛、肛門(mén)下墜感,會(huì)影響生活質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致逆流,可能會(huì)出現(xiàn),子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。

三、在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致周身出汗,還墊月經(jīng)墊,此時(shí)又流著血,再加上汗液,易導(dǎo)致外陰、皮膚上的問(wèn)題,出現(xiàn)一些濕疹,外陰的炎癥、紅腫。

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