骨密度是用來(lái)檢查人體骨骼骨的含量的一種標(biāo)識(shí)，骨密度在人體中隨著年齡的不一樣了，他的骨密度也不一樣。正常人的骨密度在正常范圍內(nèi)，它的測(cè)量值是有很多種的，在臨床中常用的有單光子測(cè)量，還有雙光子測(cè)量，還有雙能X線的骨密度測(cè)量，它的范圍視具體情況而定。在臨床當(dāng)中，常用的就是雙能的X線骨密度檢查，正常值在男性測(cè)的是腰椎，是1.003加減0.002，女性是1.028加減0.016，也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查。在這個(gè)是正常的范圍，如果超出了正常范圍，就會(huì)表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松在臨床中往往是指這個(gè)值小于－2.5克/每平方厘米，如果大于－2.5，又小于0，這種情況把它稱(chēng)作為低骨量。如果副值數(shù)值越大，說(shuō)明骨質(zhì)疏松就越嚴(yán)重，骨密度是檢查人體骨量的一個(gè)非常有效的測(cè)量值。

這個(gè)情況看喝可樂(lè)的多少，喝的時(shí)間長(zhǎng)短。短暫喝上幾杯可樂(lè)，一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了，有的人長(zhǎng)時(shí)間的喝，或者大量的喝，一天多少大杯，一天整一大瓶，那你的鈣量補(bǔ)充的再不充足，有可能會(huì)導(dǎo)致因?yàn)楹攘丝蓸?lè)以后，鈣的吸收就會(huì)受影響，腸道吸收鈣，可樂(lè)把鈣就形成結(jié)晶了，這是沉淀的，然后就吸收不進(jìn)去了，隨著糞便就排出去了。所以長(zhǎng)時(shí)間喝，你鈣的量就不足了，這個(gè)有可能會(huì)出現(xiàn)有這種風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的因素，老年性的就是雌激素撤退，女性的絕經(jīng)可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。再一個(gè)就是男性年老了，65歲以上了，成骨能力差了可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。第三個(gè)，繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松，就是一些藥物引起的，所以糖皮質(zhì)激素這類(lèi)的藥物，或者其他的治療腫瘤的藥物，抑制了的成骨，促進(jìn)了破骨，這也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。第四類(lèi)的因素，就是一些食物因素，有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。它主要是影響了鈣的吸收，骨質(zhì)疏松里頭，沉淀最基本的鈣和磷叫無(wú)機(jī)質(zhì)，鈣吸收以后才沉淀了，才構(gòu)成了骨的無(wú)機(jī)質(zhì)，喝的東西有的會(huì)影響鈣磷的吸收。

通過(guò)以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。第一，患者可以通過(guò)改變飲食進(jìn)行預(yù)防。患者平時(shí)可以多吃一些含鈣元素，優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如牛奶、豆制品等等，既可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以預(yù)防體內(nèi)骨質(zhì)的流失，能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。第二，患者也可以通過(guò)照射太陽(yáng)預(yù)防骨質(zhì)疏松。第三，患者也可以通過(guò)解決鍛煉的方式預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)多進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，預(yù)防其他身體疾病的發(fā)生，除此之外，患者也可以通過(guò)服用相關(guān)的保健品進(jìn)行預(yù)防，多吃一些含鈣元素豐富的鈣片或其他藥物，也可以很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折，首先病人合并有骨質(zhì)疏松癥，然后有外傷病史。所以，骨質(zhì)疏松的治療和預(yù)防，首先應(yīng)預(yù)防外傷，治療骨質(zhì)疏松癥老年病人。特別是絕經(jīng)后婦女要注意到醫(yī)院檢查一下自己的骨密度，了解自己有沒(méi)有骨質(zhì)疏松癥，如果有骨質(zhì)疏松癥，要進(jìn)行早期的治療，讓自己的骨密度得到有效提高，防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外，如果有骨質(zhì)疏松癥，平常走路的時(shí)候要預(yù)防跌倒。特別是老年人，要注意有效的照明，注意腳下有沒(méi)有水漬或者有些障礙物容易發(fā)生跌倒，有效預(yù)防跌倒，是預(yù)防骨質(zhì)疏松椎體壓縮骨折的有效方法。

骨質(zhì)疏松病情嚴(yán)重時(shí)并發(fā)骨折會(huì)壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能。骨質(zhì)疏松壓縮性骨折導(dǎo)致使脊柱前傾，形成駝背；最嚴(yán)重時(shí)胸、腰椎壓縮性骨折導(dǎo)致脊柱后彎，胸廓畸形時(shí)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，甚至威脅病人生命。骨質(zhì)疏松即常說(shuō)的骨質(zhì)疏松癥，是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺激素增加、鈣攝入下降、維生素?cái)z入不足等多種原因引起的一種代謝性骨病變。該病的特點(diǎn)是單位體積內(nèi)骨組織量減少。臨床癥狀表現(xiàn)為腰背部痛多見(jiàn)，久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重。日常生活中必須保持科學(xué)的生活方式，堅(jiān)持適度的體育鍛煉，多曬太陽(yáng)、預(yù)防性補(bǔ)鈣，合理膳食，多食用含鈣、磷高的食物少吃糖及食鹽。