來月經(jīng)流下來一大塊肉可能與正?，F(xiàn)象、內分泌失調、陰道炎、子宮內膜炎、宮頸息肉等原因有關，可根據(jù)原因進行針對性改善。如果出現(xiàn)較為明顯的不適反應，需及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

1、正?，F(xiàn)象：月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般會伴隨子宮內膜周期性脫落和卵巢改變等情況，有時可能會有較大塊的子宮內膜脫出，如果沒有較為明顯的不適，一般是正常的，不必太過擔心。

2、內分泌失調：如果存在熬夜、過度勞累、酗酒等情況，可能會影響體內激素的正常分泌，從而引起內分泌失調，可能會導致子宮內膜異常脫落，從而出現(xiàn)上述表現(xiàn)，建議及時進行相應調整，在月經(jīng)期間保持充足的睡眠時間。

3、陰道炎：如果陰道出現(xiàn)了炎癥，由于炎癥反應，可能會刺激子宮異常收縮，從而影響子宮內膜正常脫落，導致內膜脫落較大塊，或是月經(jīng)量減少，建議遵醫(yī)囑使用紅核婦潔洗液、硝酸咪康唑栓、甲硝唑凝膠等藥物進行改善。

4、子宮內膜炎：子宮內膜炎是子宮內膜感染病原體而發(fā)生的炎癥，通常有分泌物異常、陰道出血塊等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用替硝唑膠囊、注射用頭孢西丁鈉、奧硝唑分散片等藥物進行改善。

5、宮頸息肉：是宮頸組織增生所致的局限性贅生物，一般有陰道血塊。建議在醫(yī)生的指導下通過子宮頸息肉切除術、宮腔鏡電切術等方式進行治療。

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，同時也要注意飲食上營養(yǎng)搭配均衡，并注意保持心態(tài)平和，有利于身體恢復。