哺乳期可以喝母雞湯嗎
發(fā)布時間：2021-09-0172377次播放
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哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會導致回奶，對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會有下奶作用。
媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。
個人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時不建議喝母雞湯，因為湯水類的食物，吃多了會導致乳汁增多。
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