寶寶吃南瓜有什么好處
視頻內(nèi)容:
緩解維生素A缺乏、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。南瓜富含胡羅卜素、膳食纖維和多種維生素,對(duì)緩解孩子維生素A缺乏非常有幫助。缺乏維生素A會(huì)引起夜盲癥,補(bǔ)充維生素A可補(bǔ)充孩子的視網(wǎng)膜,減緩夜盲癥的發(fā)生,對(duì)孩子有很大好處。南瓜中的膳食纖維有助于嬰兒的消化和吸收,同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),在緩解嬰兒便秘方面有很大幫助。
但是,凡事有利也有弊,南瓜不能多吃,如果進(jìn)食過(guò)多,可能引起孩子手、腳或身體其他的部位皮膚發(fā)黃,臨床上叫做高胡蘿卜素血癥,這是非常不好的狀態(tài),十分影響孩子的身體狀態(tài)和外貌美觀。因此,家長(zhǎng)在喂食孩子的時(shí)候,適量喂食可以補(bǔ)充胡蘿卜素、維生素A、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);若大量、過(guò)量喂食,可能造成物極必反的結(jié)果,比如引起高胡蘿卜素血癥,令孩子的身體及外貌受到損傷。
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