人流后可以喝酸奶嗎
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人流后可以喝酸奶。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)及乳酸,可以調(diào)節(jié)女性的胃腸菌群,補(bǔ)充蛋白質(zhì),而且酸奶里的營養(yǎng)成分容易吸收,對女性有很大的幫助。但是人流后不能喝太涼的酸奶,不要吃從冰箱里剛拿出來的食物。
人流后的飲食,需要注意多吃含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物,以補(bǔ)充手術(shù)時(shí)的失血。人流后可以進(jìn)食肝臟等動物內(nèi)臟,以及羊肉、牛肉、瘦豬肉等肉類,這些食物營養(yǎng)豐富,適合人流后服用。
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