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腦卒中如何預防

發(fā)布時間:2019-12-2552786次播放

視頻內容:

預防腦卒中需要規(guī)律用藥,控制好各項指標,改變不良的生活方式,保持積極樂觀的心態(tài)。

腦卒中是由于腦血管受到斑塊的阻塞,腦血管受到斑塊阻塞,引起缺血、腦血管病、血管破裂的出血性腦血管病。對有高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、冠心病等基礎疾病的患者,一定要規(guī)律用藥,控制血糖、血壓。同時,改善不良生活方式,低鹽低脂飲食,每天進行300~400克,新鮮蔬菜和水果的攝入,每天喝一杯牛奶,適當參加體育鍛煉,建議每天進行一小時的有氧運動,患者要減輕體重,遠離煙酒、保持樂觀心態(tài),保證足夠睡眠,這樣才能更好的預防腦卒中。

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出血性卒中的預后與出血部位、出血量、治療時機及基礎疾病控制情況密切相關,多數(shù)患者可能遺留不同程度功能障礙,少數(shù)患者經及時干預可恢復較好。
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腦卒中患者家庭康復怎樣鍛煉肩肘關節(jié)
肩關節(jié)及肘關節(jié)運動:1、使患者平臥,手臂放于身體兩側,大拇指向上,同時抓住患者的手和上臂,將手臂慢慢向上抬至最大限度,保持10-20秒左右再放下。2、手心向上,同時托起患者的手和上臂,慢慢向外伸展至最大限度,保持10-20秒左右,再慢慢放回原位。3、手心向下抬起前臂呈90度,同時抓住患者的手和上臂,將前臂慢慢向上旋轉至最大限度,保持10-20秒左右后慢慢向下旋轉至最大程度,再保持10-20秒左右,慢慢放回原位。4、手臂放在身體兩側,大拇指向上,同時抓住患者的手和上臂,把前臂慢慢彎曲至最大限度,保持10-20秒左右再慢慢放回原位。5、手心向下抬起前臂呈90度,同時抓住患者的手和腕部,將手腕慢慢向外旋轉至最大限度,保持10-20秒左右,再慢慢向內旋轉至最大限度,保持10-20秒左右慢慢放回原位。
腦卒中能根治嗎
腦卒中一般是不能夠根治的,但是通過正確的方法可以有效控制病情,比如應該注重于日常的飲食規(guī)劃,加強康復訓練,可以選擇針灸治療,藥物治療或者是手術治療,手術治療僅僅適合于病情比較嚴重的人群,一般不需要選擇手術治療。
腦卒中要做哪些檢查
腦卒中引發(fā)的因素也有很多,但是因為危害比較大,所以也需要積極的檢查,當前檢查的方法也有很多,可以選擇一般檢查內科檢查,也可以選擇腦血管造影或者是B超檢查,在經過一系列的檢查之后,自然就能夠了解是否存在異常,也可以積極治療。
腦卒中的癥狀有哪些
在生活中腦處中的出現(xiàn)幾率非常的高,首先就會出現(xiàn)明顯的頭痛,嘔吐,也同樣會出現(xiàn)視網膜動脈硬化,伴有運動障礙,還有腦部出血等等,腦部出血是比較嚴重的癥狀,如果沒有得到有效的控制,自然也就會造成一系列的風險,可能會剝奪生命。
腦卒中有特別嚴重的危害嗎
腦卒中有特別嚴重的危害,腦卒中本身就是高發(fā)病率、高致殘率、高致死率、高復發(fā)率的一個疾病,有85%的患者,都或多或少的遺留有后遺癥。這些后遺癥包括一側肢體不能活動,也就是偏癱、一側肢體、感覺障礙、麻木、疼痛等,有的會伴有視物的模糊、失明以及意識障礙,呈植物狀態(tài)等等。所有的這些后遺癥狀對于患者來說,身心都會受到重創(chuàng)?;颊卟荒芑貧w社會,原有的工作不能進行,長久以來也會造成心理上的問題,出現(xiàn)卒中后的抑郁或者卒中后的焦慮,使得性格情緒都會發(fā)生明顯變化,嚴重時會出現(xiàn)危及社會的一些危害情況發(fā)生。對于腦卒中患者在急性期必須要積極的采取治療方案,可以采取內科治療,比如缺血性卒中、急性期可以進行溶栓治療,或者急性期可以采取抗血小板聚集穩(wěn)定斑塊,以及控制基礎病的治療。出血性卒中,如果有手術指征及時進行手術治療,如果沒有手術指征,可以內科保守治療,一定要脫水降顱壓,防止腦疝形成,以便危及到生命的這些危險情況發(fā)生,同時積極治療合并癥并發(fā)癥,防止患者生命質量進一步下降。出現(xiàn)偏癱、失語等后遺癥的患者,可以積極的進行康復訓練,同時要加強護理患者要足夠的營養(yǎng)知識,而且要低鹽低脂的高蛋白的飲食、適當?shù)倪\動、保持樂觀,保證睡眠,規(guī)律用藥,患者的心態(tài)護理也非常關鍵,如果已經并發(fā)的焦慮、抑郁,可以服用一些抗焦慮抑郁藥物,必要時請心理科醫(yī)生進行相關的診療,采取心理療法,總之,腦卒中患者會遺留有嚴重的后遺癥,會出現(xiàn)患者身心健康的影響,必須積極治療,定期復查。
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2020-03-20

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腦卒中患者飲食應該注意哪些
腦卒中患者飲食應該注意什么?腦卒中是由于腦血管受到斑塊阻塞,引起了缺血性卒中或者腦血管破裂,引起了出血卒中的后果。腦卒中患者飲食結構是非常重要的,也是預防腦血管病和腦血管病二次預防的關鍵。飲食上我們要求患者要低鹽、低脂飲食,如果有糖尿病的話要進行糖尿病的飲食。低鹽指的是每個人每天的氯化鈉攝入量應該小于6克。低脂的意思是每天每個人的油脂攝入量應該小于25克,包括植物油、動物油、包括動物內臟的攝入都應該小于25克的量。同時我們建議患者每天應該進食300~400克的新鮮的蔬菜,和新鮮的水果,每天喝一杯熱牛奶,每天可以攝取50克左右的白肉,包括雞肉、魚肉和蝦肉等等,可以每天進食少許的燕麥,這些對于患者都是有好處的?;颊咦陨硪膊荒艹闊?,不能喝酒。除了飲食結構以外,患者的運動也非常關鍵,我們建議患者如果能夠運動的話,每天一個小時的有氧運動,包括快步走、慢跑、騎自行車、跳廣場舞都是可以的。不建議進行劇烈的運動,比如快步的跑步,以及蹦極、登山等這些極限運動都不建議了。如果患者條件不允許,也要進行每周150分鐘的有氧運動。除了運動和飲食以外,患者的情緒也非常關鍵,患者要保持樂觀心態(tài),保證足夠睡眠規(guī)律的生活。患者自身也要積極地應用一些藥物進行腦血管的保護,應用阿司匹林,或者氯吡格雷等抗血小板聚集藥物應用他汀類藥物,穩(wěn)定斑塊規(guī)律,應用一些降壓、降脂、降糖等藥物,叫血壓、血糖、血脂控制在更好的狀態(tài),這樣才能防止腦血管病進一步加重或者再發(fā)的可能性。
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2020-03-20

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腦卒中怎樣進行篩查
腦卒中患者的篩查,首先對五十歲以上的中老年患者,尤其是有一些基礎疾病,比如高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥的患者,而且患者有不良生活方式,比如說抽煙、喝酒、過度的肥胖,久坐不愛運動;飲食上是以高鹽、脂的飲食為主;患者自身服用了一些藥物,比如服用一些避孕藥物等?;颊呷绻呀涍M行了相關的檢查,如果頸動脈有斑塊的、下肢有血栓形成的這些患者更要引起重視,都是腦卒中篩查的對象。當患者被初步篩查以后,需要進行頭顱CT、頭顱核磁以及血管掃描CTA檢查等等,如果發(fā)現(xiàn)有腦卒中時,必須積極進行相關的治療。
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腦卒中的危害有哪些
腦卒中危害非常大。卒中后患者會出現(xiàn)一側肢體活動不靈活、麻木,視物模糊、變形,看不見東西、吞咽困難、飲水嗆咳、構音障礙、言語不清、表達不清楚,甚至出現(xiàn)智能下降、記憶力下降、意識障礙等,都會嚴重危害到患者的身心健康。患者可能由于行動不便,出現(xiàn)墜床、跌倒、走失等意外事故的發(fā)生,而縮短患者生命,臥床出現(xiàn)墜積性肺炎、泌尿系感染、褥瘡、中樞性高熱、應激性潰瘍等合并癥。有的患者會出現(xiàn)卒中后焦慮、抑郁等心理問題,甚至出現(xiàn)卒中后精神障礙。這些心理問題,嚴重危害患者身心健康,所以對于腦卒中患者一旦發(fā)生卒中以后,就要引起重視,積極治療。
腦卒中后疼痛怎么治療
腦卒中后疼痛這種疾病的出現(xiàn),有可能跟患者存在丘腦部位出血,又或者丘腦部位梗塞有很大的關系。對于這種疾病,需要使用一些中樞性鎮(zhèn)痛藥物來進行治療,比如阿米替林或者普瑞巴林及抗痙攣藥等等,都有不錯的效果。
腦卒中的后遺癥
腦卒中的后遺癥是感覺障礙、運動功能異常以及形態(tài)學障礙等。一、運動功能異常,運動功能異常就是本身癱瘓,不能運動,無論是腦卒中還是缺血性的腦卒中或者出血性的腦卒中,半身不遂都是它的功能癥狀,稱之為運動障礙。二、感覺障礙,患者感覺到難受、僵硬,這是感覺障礙。三、形態(tài)學障礙,如口眼歪斜、舌頭偏斜,這是它的形態(tài)學的障礙。走路時膀子歪斜,通常就是中風的形態(tài)學異常表現(xiàn)。其次,隨著病情的發(fā)展,還會有心理情感學的異常。發(fā)展到后期表現(xiàn)為焦躁、煩躁、易怒,甚至是控制能力的下降。實際上隨著時間的延長,有一部分患者會變成血管性的癡呆。因此中風病人臨床表現(xiàn)主要三大表現(xiàn),運動異常、感覺異常、形態(tài)異常。病久了以后有精神情志的變化甚至形成血管性的癡呆,是它的主要變化。
語音時長 01:53

2018-11-16

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腦卒中治療期間康復鍛煉的方法
腦卒中治療期間康復鍛煉的方法是手指進行活動,膀子、膝關節(jié)的屈伸、肩關節(jié)的旋轉、腿的前后給屈伸、搖腿等等,患者的患肢越運動早,后遺癥就越少。腦卒中分為腦出血性中風和缺血性中風這兩種。腦出血性中風在急性期的時候,患者要靜靜地臥床休息,防止情緒的激動、防止血管再破裂、再出血。而對于功能,剛開始就會進行有關針灸治療,同時結合功能鍛煉,功能鍛煉可以從被動的鍛煉開始,運動起來以后,關節(jié)的僵硬或者肌肉的萎縮各種并發(fā)癥就會產生,因此鍛煉得越早越好。對于腦溢血,必須在穩(wěn)定以后大約在1到2周后,就可以慢慢的輕輕的做被動活動,在患者血液穩(wěn)定出血停止以后,血壓穩(wěn)定,便可以進行必要的功能鍛煉。功能鍛煉又分為兩大方面,一個是人工給患者進行肢體的活動,另外一個進行儀器康復。人工康復可以根據個人關節(jié)活動來調整活動的度、活動的力量、活動的角度、有個體性治療,而機械康復,只是一個機械的,機械不能完全代表人的生物物理學的生物特性,因此應該以人工康復為主,儀器康復為輔。而且漸漸地由被動的鍛煉變?yōu)橹鲃拥腻憻挘踔吝@種鍛煉伴隨著患者與卒中,基本斗爭整個人生的過程當中,鍛煉得越好,越積極越自覺,患者最后的遠期療效就越好,后遺癥就越少。
語音時長 02:36

2018-11-16

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什么人容易發(fā)生腦卒中
出血性腦卒中人群是高血壓患者,缺血性腦卒中易發(fā)人群包括風濕性心臟病患者、血壓過低的患者和血壓粘度太大的患者。腦卒中臨床主要分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中,這兩類病人有不同病因。出血性腦卒中主要是由于高血壓,血管承受不足,壓力過大使血管破裂,使腦子里的血液流出,因此高血壓是主因,也可能因為腦血管長得比較畸形、薄弱、狹窄,管壁比較薄,正常的血液也能出血,但是血壓在這部分流過會升高。因此腦出血的原因主要是以高血壓為主,但是部分是腦血管畸形。缺血性的腦卒中,主要有幾個因素,第一是風濕性心臟病,風濕性心臟病容易在心臟內部形成一個血栓,隨心臟的跳動、血液的流動血栓脫落,通過血液循環(huán)掉到末端,到了大腦里;第二是血壓過低,由于流速慢形成了血栓或患者的降壓藥吃得太多,血液運輸動脈形成血栓,甚至通過血液循環(huán)到大腦里面;第三是患者血液黏度太大,粘稠度太大容易形成血栓。
腦卒中恢復期應該吃什么
腦卒中恢復期重點在于控制高血壓,飲食要注意清淡、低鹽,所以每天食用鹽要小于六克,六克相當于啤酒瓶蓋一瓶蓋的量,還要多吃蔬菜水果,適量的進食牛奶、魚、豆類、瘦肉,切忌吃肥肉,烹調使用的油盡量使用植物油,盡量少吃動物的油脂以及動物的內臟等。
語音時長 00:56

2018-10-16

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腦卒中患者出院后注意什么
腦卒中發(fā)病率高、致殘率高、復發(fā)率高、死亡率高,患者出院后的重點是預防腦卒中復發(fā),又稱為二級預防,二級預防就是得病之后進行預防,避免再次復發(fā)。注意事項包括控制基礎疾病、戒煙限酒、適量運動、堅持用藥等。出院后注意事項包括:1、注意控制基礎疾病,比如高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病的預防,一般醫(yī)生會開出具體的注意事項。2、戒煙限酒、合理飲食。吸煙和長期大量飲酒是腦卒中的危險因素。3、適量運動。運動有助于氣血流通、增強體質、提高機體的抗病能力。4、堅持用藥,切記不可自行增加藥物或突然停藥,一旦出現(xiàn)異常情況一定及時到醫(yī)院就診。