預(yù)防偏頭痛發(fā)作可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：第一，首先需要改變生活方式，日常要保持充足的睡眠時(shí)間，飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不可暴飲暴食或吃過(guò)多辛辣刺激油膩性的食物；第二，要保持愉快的心情，平時(shí)可多看一些自己喜歡看的綜藝節(jié)目或運(yùn)動(dòng)，分散心理壓力；第三，要結(jié)合身體的情況定期做有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車以及散步等，能夠緩解身體的疲勞感，從而可預(yù)防偏頭痛的發(fā)生；第四，要定期到醫(yī)院做體檢，了解身體是否存在神經(jīng)疾病血液疾病，發(fā)現(xiàn)有異常時(shí)，及時(shí)治療控制病情。

偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)，當(dāng)然多見于一側(cè)，它的中、重度的搏動(dòng)樣的劇痛，患者在疼痛發(fā)作時(shí)不能從事日常的工作與生活，疼痛時(shí)間在四到七十二個(gè)小時(shí)，在疼痛發(fā)作之前，有的患者會(huì)伴有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆，表現(xiàn)在疼痛發(fā)作時(shí)，患者會(huì)伴有畏光、畏聲，甚至惡心嘔吐等一些現(xiàn)象。患者喜歡在安靜、昏暗的小房間內(nèi)休息，一般休息數(shù)小時(shí)以后癥狀也能夠緩解。但是要知道偏頭痛是不能夠治愈的，因?yàn)樗牟∫虿⒉磺宄?，可能與遺傳易感性有關(guān)，也可能與一些飲食結(jié)構(gòu)、情緒變化有關(guān)，也可能與一些激素或者代謝因素有關(guān)系。所以偏頭痛一旦確診，患者可能需要應(yīng)用一些藥物來(lái)治療，當(dāng)輕中、度疼痛時(shí)需要服用的是一些解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如尼美舒利、布洛芬、芬必得、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等等，當(dāng)中、重度疼痛發(fā)生時(shí)，可以服用麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物來(lái)緩解疼痛，如果疼痛發(fā)作非常頻繁，比如一周發(fā)作會(huì)有一次，這時(shí)候可以服用一些像心得安或者西比靈等等這些藥物來(lái)預(yù)防發(fā)作。有的患者與女性的月經(jīng)周期有一定關(guān)系，當(dāng)月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)完事以后疼痛也會(huì)緩解，當(dāng)這時(shí)候時(shí)可以在月經(jīng)前服用一些藥物來(lái)緩解頭痛，但是一般偏頭痛是不能夠治愈的，到女性更年期以后，也就是絕經(jīng)期以后，偏頭痛癥狀可能會(huì)減輕，甚至疼痛癥狀不存在，但隨之而來(lái)的可能是陣發(fā)性的頭暈的發(fā)作，而頭暈也被譽(yù)為偏頭痛的等位癥，同樣以偏頭痛治療為主，所以當(dāng)偏頭痛發(fā)生時(shí)，患者自身先不要恐慌，一定要按時(shí)規(guī)律的用藥，同時(shí)改善自身的不良的生活方式，這時(shí)候可以延緩偏頭痛的發(fā)生，甚至可以使偏頭痛達(dá)到暫時(shí)治愈的情況。

偏頭痛手術(shù)之后的患者一定要充分注意很多誘發(fā)偏頭痛發(fā)作的誘因，做手術(shù)治療之后打個(gè)比方就像是給汽車修車一樣，修完的車以后不再注意保養(yǎng)，一樣會(huì)經(jīng)常壞，偏頭痛的患者也是這個(gè)道理。偏頭痛手術(shù)之后如果不注意預(yù)防或者是不注意避免誘發(fā)偏頭痛的誘因，偏頭痛很可能再次會(huì)發(fā)作。偏頭痛手術(shù)之后，一定要注意避免煙、酒，避免喝濃茶，不要吃奶酪，尤其注意避免疲勞，還要保持心情愉快，這些誘因避免之后就會(huì)大大的降低偏頭痛再次發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。還有一點(diǎn)要注意提醒患者的是，偏頭痛術(shù)后局部的切口大概在術(shù)后一周左右會(huì)出現(xiàn)麻癢的情況，一般是偏頭痛患者局部皮膚在愈合過(guò)程當(dāng)中常見的一種表現(xiàn)。所以，建議患者在術(shù)后要注意皮膚清潔，注意預(yù)防傷口感染。再次提醒患者朋友們，要注意避免偏頭痛的誘因。

如果以前患者從來(lái)沒(méi)有過(guò)頭疼，這次突然間出現(xiàn)了頭疼，那我們應(yīng)該到醫(yī)院就診，查找一下是什么原因?qū)е碌念^疼。如果這個(gè)患者以前經(jīng)常會(huì)有頭疼，頭疼很多年了，間斷出現(xiàn)，勞累緊張或者用腦過(guò)度或者是月經(jīng)前后就容易出現(xiàn)頭疼，那么這種可能是一個(gè)偏頭疼的發(fā)作。那這種情況，最好常備一定的非甾體類的消炎止痛藥，然后一有頭疼的時(shí)候立刻吃一片，止住疼，這次發(fā)作就過(guò)去了，下次頭疼再說(shuō)。長(zhǎng)期、慢性的頭疼，間斷出現(xiàn)的頭疼或者是頭疼一次持續(xù)四到七十二小時(shí)，或者是睡一覺(jué)第二天就好了的頭疼，應(yīng)該是一個(gè)特發(fā)性頭疼或者是原發(fā)性頭疼，一般不需要特殊的處理，吃藥止疼就行了。

叢集性頭痛和偏頭痛都屬于原發(fā)性頭痛的一種，可根據(jù)以下幾點(diǎn)區(qū)別兩者：第一、叢集性頭痛會(huì)集中在4到8周之內(nèi)每天疼痛，偏頭痛有間歇期。第二、叢集性頭痛的疼痛程度比偏頭痛要?jiǎng)×?。第三、叢集性頭痛患者男性多見，偏頭痛患者女性較多。