亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

老年人骨折吃什么好

發(fā)布時間:2019-11-1365737次播放

視頻內(nèi)容:

老年人由于骨頭比較脆,生長比較緩慢,恢復(fù)時間長。骨折后可通過飲食和服用藥物方面幫助更好的恢復(fù)。

骨折早期多喝水,多吃蔬菜、蛋類、豆制品等食物,不要吃刺激性的以及油膩性的食物,不利于恢復(fù);要吃活血化瘀的藥物進行治療局部的淤血水腫。

骨折的中期,可以適當?shù)氖秤酶郀I養(yǎng)價值的食物進行補鈣,多吃高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白的食物,也可以吃鈣片。

骨折的后期,由于老年人多數(shù)有骨質(zhì)疏松,加上長時間的不運動,是需要吃補腎壯骨或強骨膠囊等藥物幫助治療,緩解骨質(zhì)疏松。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)推薦

01:01
膝蓋骨折康復(fù)訓(xùn)練方法視頻
膝蓋骨折一般是直接暴力損傷膝蓋骨骼引起的,可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛、活動受限等癥狀。隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn),需要通過康復(fù)訓(xùn)練的方式,使其恢復(fù)正常功能,以免影響正常生活。步驟:第一步:明確是否可以進行康復(fù)訓(xùn)練。第二步:膝蓋平行于床邊,雙腿自然下垂。第三步:家屬協(xié)助按壓患者小腿遠端,逐漸增加彎曲角度,緩慢達到90度。第四步:緩慢伸直膝蓋,勾起腳尖,停留10-30秒。第五步:緩慢放下,適當按摩腿部,放松膝蓋,每天適量即可。建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練,以免過早進行康復(fù)訓(xùn)練,加重不適。
腰間盤膨出鍛煉方法
腰間盤膨出鍛煉方法包括側(cè)臥抬腿、壓腹鍛煉、飛燕式鍛煉、反復(fù)搓腰等。1、側(cè)臥抬腿:在床上放一個抱枕,用腹部壓在枕頭上,一只手用力向前伸,另一只手放在身體一側(cè),保持身體平衡,雙腿伸直,將一條腿向上抬起,并翹起腳趾,連續(xù)抬腿10次,換另一只腿再做10次,反復(fù)做3-5個來回。2、壓腹鍛煉:找一個高度合適的柜子,雙手前臂放在柜子臺面上,中間腰腹部慢慢壓下去,并停留5秒鐘,每回做10個。3、飛燕式鍛煉:俯臥于床,雙手向前抬舉,雙腿伸直并抬起,上半身向上抬起,身體兩端要同時離開床,像小燕子在飛一樣,每天做30個。4、反復(fù)搓腰:將雙手放在同側(cè)腰大肌處,去掉衣物或隔著薄衣,從上往下用力搓15次,以雙側(cè)腰部感覺發(fā)熱為止,有助改善腰間盤膨出。
站時間長了腳后跟疼是怎么回事
站時間長了腳后跟疼原因,分成非疾病因素與疾病因素。非疾病因素主要包括鞋子不合適、踝關(guān)節(jié)扭傷;疾病因素包括足脂肪墊炎、扁平足、足底筋膜炎及腰椎小關(guān)節(jié)紊亂。腳后跟痛即足跟痛,指足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,表面沒有紅腫現(xiàn)象,易造成行走不便。
骨折會不會引起骨質(zhì)破壞
骨折后肯定會引起骨質(zhì)破壞的,但是范圍有限,范圍跟腫瘤或者是炎癥、結(jié)核、化膿性炎癥破壞還是大有區(qū)別的。因為任何骨折在骨折的部位,斷端上下有幾個毫米距離范圍內(nèi),都會出現(xiàn)骨小梁的缺血、病變、壞死、吸收過程,這個過程是很正常的,任何骨折都會發(fā)生。但是,發(fā)生以后經(jīng)過合理的治療,不管是手術(shù),還是非手術(shù)治療,這種破壞都會很快的重建恢復(fù),對將來的功能沒有任何的影響。但如果是部位發(fā)生的范圍很廣,就要考慮有沒有因素干預(yù),也就是并不是簡單的骨折,可能是病理性骨折。病理性骨折就是這個部位可能發(fā)生腫瘤或者化膿性炎癥改變,使局部的骨質(zhì)強度改變,所以比較小的暴力就造成骨折,這個骨折叫病理性骨折,要加以區(qū)別。如果發(fā)生的是病理骨折,嚴重程度就遠大于普通的骨折,所以一定要加以重視。當然,重視主要是由醫(yī)生先發(fā)現(xiàn),然后由醫(yī)生采取措施,來進行診斷和針對性的治療。
語音時長 01:33

2021-07-09

75422次收聽

02:08
腳趾骨折可以用腳后跟走路嗎
我們用腳跟走路的時候,腳趾一般就不受力,所以用腳跟走路是完全可以的。腳跟走路的時候主要的承重是腳跟,腳趾這個時候是懸空的狀態(tài),所以說腳趾這時候不受力,一般就沒有妨礙。但是這要區(qū)別一下,腳跟走路的時候往往是腳后的肌腱,比如說屈指或者伸指的肌腱處于一種緊張的狀態(tài),這種緊張的狀態(tài)如果過度的緊張,是可以牽扯腳趾的,也會引起腳趾的疼痛。用腳跟走的時候,腳趾也并不是說完全的感覺到很舒服,一般還是應(yīng)該靜養(yǎng),通過靜養(yǎng)的方式使腳趾骨折一般需要一個月的時間來愈合。
02:06
骨折線模糊還需復(fù)查嗎
骨折線模糊是骨折愈合過程的表現(xiàn)。骨折線模糊并不代表骨折已經(jīng)愈合了。骨折模糊,可能達到了臨床愈合的階段,但沒有真正達到完全負重的階段。從骨折線模糊,到最終骨折達到骨性愈合,還需要很長時間。這個過程是骨折塑形的過程,而骨折模糊的時候,從骨折到模糊實際上是初期骨架形成,后面還要形成再塑形,塑形的過程是真正使骨骼、骨架質(zhì)量提高,接近于正常骨頭的階段,這個階段是病人不能負重的。復(fù)查的時候看,骨架有沒有被塑形好,能不能完全負重或者負重到什么階段,所以說還需要復(fù)查。
02:18
骨折如何治療
骨折可以選擇保守治療、手術(shù)治療或者藥物治療,需要根據(jù)病情的輕重程度,選擇有效的治療方法。病情輕的、沒有出現(xiàn)明顯移位的,可以選擇保守治療;采取石膏固定疼痛難忍的時候,可以選擇鎮(zhèn)痛藥物輔助治療,同時輔以活血化瘀、續(xù)筋接骨的中藥治療。病情嚴重的需要選擇適當?shù)氖中g(shù)治療,術(shù)后輔以內(nèi)固定。注意術(shù)后的飲食方面的調(diào)整,多吃富含鈣的食物,早期功能康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查。在醫(yī)師的指導(dǎo)下,可以進行早期的功能康復(fù)訓(xùn)練,促進骨折愈合以后的肢體功能恢復(fù),保證生活質(zhì)量的改善。
手骨折后吃什么好
在日常生活中人們對于一些飛來橫禍是沒有辦法抵抗的,而且往往會導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)嚴重的障礙,影響到人們正常的生活,骨折就是這樣一種由于受到外傷導(dǎo)致骨頭出現(xiàn)問題的癥狀,給很多人們的生活帶來了非常嚴重的影響,那么,手骨折后吃什么好呢?
骨折患者術(shù)后疼痛慎服止痛的藥物
骨折患者術(shù)后常有較有為嚴重的疼痛,常用止痛藥止痛,但止痛藥具有可損害腎功能、損害消化系統(tǒng)、引起出血傾向等危害,應(yīng)該慎用。
專家解讀常見的骨折的分類
臨床上關(guān)于骨折的分類是比較多的,在治療骨折時要根據(jù)骨折的分類對癥治療。那常見的骨折的分類有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的骨折的分類。一般,常見的骨折的分類有:一、依據(jù)是否和外界相通進行骨折的分類1.開放性骨折:附近的皮膚和粘膜破裂,骨折處與外界相通恥骨骨折引起的膀胱或尿道破裂,尾骨骨折引起
肌腱粘連的原因
肌腱粘連的原因有外傷、炎癥,腫瘤等。肌腱粘連原因很多,首先有炎癥就可以粘連,炎癥也分好多種,比方說細菌引起的炎癥,細菌進到肌腱就可以粘連。肌腱粘連跟外傷有關(guān)系,比方說做手術(shù),肌腱粘連,比方說骨折,因為固定時間長,出血肌腱粘連,比方說軟組織損傷,雖然沒有骨折,但腫的很厲害,皮下出很多血,因為你固定不活動導(dǎo)致肌腱粘連原因是特別多,早期粘連對癥治療即可,早期功能鍛煉粘連就不沾上,要是時間長,那就有可能做手術(shù)用其他的辦法說到肌腱粘連原因,通常情況下是外傷引起的外傷分軟組織局部肌腱的或骨折的,或手術(shù)的,根據(jù)不同原因,治療方法也是不一樣的。
語音時長 01:34

2020-02-25

54958次收聽

老年髖部骨折必須要手術(shù)嗎
老年髖部骨折是否手術(shù)和骨折是否移位和老人身體情況決定。老年人髖部的骨折主要指股骨頸骨折和股骨粗隆間骨折,是不是需要手術(shù)和骨折的類型,還有老年人的身體狀況有很大的關(guān)系,如果髖部骨折是不完全性的骨折,一般骨折端比較穩(wěn)定,如果沒有特別的疾病的話,首選保守治療,建議臥床休息,要嚴格的預(yù)防臥床的并發(fā)癥,比如靜脈血栓、壓瘡,還有肺炎等,定期的復(fù)查骨折的x線片兒,等有明顯骨痂生長的時候,再開始下地負重活動,一般骨折愈合會比較好。如果骨折發(fā)生了明顯的移位,一般情況下保守治療的方法,需要在下肢打一個牽引,來維持骨折的正常位置,這樣就限制了患者的活動量,導(dǎo)致容易出現(xiàn)臥床并發(fā)癥,很多老年人因為并發(fā)癥的發(fā)生而導(dǎo)致有生命危險。所以這個部位有明顯移位的骨折,大多數(shù)專家主張進行手術(shù)治療,根據(jù)骨折的部位還有身體情況,選擇不同的手術(shù)方式。
語音時長 01:36

2020-01-09

54970次收聽

骨折后遺癥有哪些
骨折會造成畸形愈合或者不愈合,骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生,缺血性壞死,關(guān)節(jié)功能障礙,感染等后遺癥。一、畸形愈合或者不愈合,常由于骨折部位、骨折傷情以及治療是否正規(guī)所產(chǎn)生。二、骨折部位營養(yǎng)不良造成骨折部位的骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)退變、骨質(zhì)增生等。三、由于骨折造成骨質(zhì)的缺血性壞死,如股骨頸骨折以后出現(xiàn)股骨頭壞死。四、關(guān)節(jié)功能的強直或者僵硬,會造成關(guān)節(jié)功能障礙。五,感染,會造成骨髓炎,形成經(jīng)久不愈的竇道,需要進一步治療。骨折后長期臥床患者,尤其是老齡患者,需預(yù)防肺部感染、尿路感染、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥。骨折后應(yīng)根據(jù)患者的骨折程度給予相應(yīng)治療方案,早期康復(fù)鍛煉,將骨折后遺癥降低到最低。骨折的后遺癥是指骨折經(jīng)過正規(guī)治療和一般愈合時間以后,仍殘留有功能障礙、疼痛或者畸形等一系列的不良癥狀,稱之為后遺癥。
語音時長 01:22

2019-12-10

58944次收聽

脛骨疼如何緩解
脛骨疼采用藥物、抬高患肢,進行制動、局部冰敷、手術(shù)等方式進行治療。一、受外傷造成,如局部的軟組織損傷,以及骨折等引起的筋骨疼痛,可以采用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用,同時抬高患肢,對患者進行制動,另外采取局部冰敷的方法進行治療,如骨折移位比較明顯,可以采取手術(shù)的方式進行治療。二、若脛骨的疼痛是由于局部的骨腫瘤原因所造成,若骨腫瘤導(dǎo)致骨質(zhì)破壞,需要對骨腫瘤實行病灶清除術(shù)進行治療。三、脛骨的疼痛,若是由于脛骨結(jié)節(jié)及軟骨炎引起的疼痛,需要對患者實行制動休息,避免劇烈運動即可。四、若脛骨疼痛是由于感染性疾病引起,如骨髓炎等,需要對病灶進行清除,同時采用大劑量的抗生素應(yīng)用進行治療。五、若脛骨的疼痛是由于局部的下肢力線異常所引起,且經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解,需要行截骨矯形術(shù)進行治療。
語音時長 01:47

2019-12-05

55282次收聽

01:24
下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護理和康復(fù),和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的,但是需要注意的一個是對骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉,和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉,一定要特別注意,第二如果有過開放骨折的病史的話,在進行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。