絕大多數(shù)耳鳴沒(méi)有用一個(gè)動(dòng)作就能消除耳鳴的方法，只有一種，臨床常見(jiàn)的叫搏動(dòng)性的耳鳴，搏動(dòng)性耳鳴用一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作確實(shí)可以消除耳鳴，比如一側(cè)耳朵一跳一跳的耳鳴，用手摸到這一側(cè)的頸部的大血管用力按壓，很快耳鳴就消失了。但這種方法僅僅是臨床上可以判斷，到底是不是血管源性的搏動(dòng)性耳鳴，而不能作為一個(gè)治療方法，因?yàn)榧幢闶遣珓?dòng)性耳鳴，也不可能讓病人一直壓著血管，壓時(shí)間長(zhǎng)了可能大腦還會(huì)缺血、缺氧，所以絕大多數(shù)耳鳴沒(méi)有辦法，僅僅通過(guò)一個(gè)動(dòng)作，就一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以消除，這個(gè)完全可能是患者自己臆想出來(lái)的，如果真的是那么簡(jiǎn)單，耳鳴就不是臨床常見(jiàn)的難治的疾病了，絕大多數(shù)神經(jīng)性耳鳴是因?yàn)閮?nèi)耳缺血、缺氧導(dǎo)致的，即便積極地治療，也只有一部分人耳鳴會(huì)消失。有很多老人在做操，很多人教老人一些保健的方法，說(shuō)有耳聾、耳鳴可以做，每天去揉搓耳廓或者按壓耳廓，就像針灸、按摩一樣就能夠消除耳鳴，其實(shí)對(duì)慢性的主觀性的神經(jīng)性的耳鳴，絕大多數(shù)這種方法是沒(méi)有效果的，所以只有是因?yàn)檠馨邏K狹窄導(dǎo)致的搏動(dòng)性耳鳴，可以通過(guò)按壓血管，使耳鳴短暫消失，僅僅起到診斷作用，而不能起到治療作用。

高壓氧對(duì)于部分耳鳴的治療是有用的，主要看引起耳鳴的原因。如果是由于缺氧導(dǎo)致了耳蝸組織的受損、耳蝸毛細(xì)胞的損傷，可以用高壓氧進(jìn)行治療。一般耳鳴突發(fā)的，并且尤其是在72小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)了耳鳴、聽(tīng)力下降，甚至有少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈的情況，這時(shí)臨床可能會(huì)診斷為突發(fā)性耳聾，這時(shí)候要給與激素類(lèi)藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，要給與改善微循環(huán)的藥物和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，也可以加用高壓氧的治療。通過(guò)治療絕大多數(shù)病人會(huì)在1周到幾周之內(nèi)逐漸的，耳鳴、耳悶、聽(tīng)力下降會(huì)好轉(zhuǎn)痊愈。但是如果是由于炎癥引起的耳鳴，像外耳道炎、外耳道的耵聹或者是急性的中耳炎，或者急性的卡他性中耳炎，以及慢性中耳炎等炎癥引起的耳鳴，高壓氧的治療是沒(méi)有用的，同時(shí)也要排除聽(tīng)神經(jīng)瘤引起的耳鳴。所以，當(dāng)有耳鳴的時(shí)候，一定要到醫(yī)院就診，明確病因以后再開(kāi)始治療。

引起耳鳴的病因主要有以下幾點(diǎn)。第一、血管類(lèi)疾病，通常情況下它會(huì)引起脈搏耳鳴，因?yàn)槎恐車(chē)泻芏鄤?dòng)脈血管，所以如果存在血管類(lèi)疾病的話，就可以通過(guò)傳導(dǎo)的方式來(lái)導(dǎo)致耳鳴。第二、年齡的因素，部分老年人年齡增長(zhǎng)之后，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)功能會(huì)逐漸衰退，聽(tīng)力會(huì)受到損失，大腦會(huì)自動(dòng)補(bǔ)全缺失的聲音，出現(xiàn)耳鳴。第三、在長(zhǎng)期沒(méi)有佩戴護(hù)具的情況下，處于造成過(guò)高的環(huán)境，或長(zhǎng)時(shí)間的佩戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，都會(huì)導(dǎo)致耳鳴的產(chǎn)生。第四、耳內(nèi)有異物，耳內(nèi)異物的滑動(dòng)會(huì)刺激到耳膜，能夠聽(tīng)到嗡嗡的聲音，這種就可以通過(guò)去除異物，定期清理耳朵的方式來(lái)改善耳鳴。

坐飛機(jī)耳鳴可以進(jìn)行藥物治療，也可以做檢查明確病因在治療。藥物治療，可以用收斂粘膜血管的藥物，比如達(dá)芬霖，通暢鼻腔，還可以使用激素類(lèi)的藥物，如甲強(qiáng)龍，減輕或者是消除咽鼓管粘膜的水腫，通暢咽鼓管，平衡中耳腔內(nèi)外的壓力，治療耳鳴。檢查方面是為了排除其他因素引起耳鳴，比如壓力的不平衡，也會(huì)引起內(nèi)耳的疾病，還有內(nèi)耳的半規(guī)管裂這些疾病，雖然非常少見(jiàn)，但是也是可能發(fā)生的。所以排除這些疾病，然后針對(duì)不同原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。在坐飛機(jī)的過(guò)程當(dāng)中，由于壓力的變化，導(dǎo)致中耳腔的壓力與外界的壓力失去平衡，容易導(dǎo)致咽鼓管的堵塞，引起耳鳴。

經(jīng)常頭暈耳鳴可能是耳部的原因，也有可能是顱腦的原因，或是其他一系列的因素，比如頸椎疾病，頸椎骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)血管、貧血，也會(huì)引起頭暈耳鳴。1.耳部的原因。耳部耳鳴、眩暈，有無(wú)聽(tīng)力下降，要做一個(gè)聽(tīng)功能的檢查，來(lái)明確有無(wú)器質(zhì)性的損傷。2.檢查患者顱腦有無(wú)后循環(huán)的缺血，有無(wú)腦部血管的病變，有無(wú)高血壓，這些因素往往會(huì)引起頭暈耳鳴。3.其他因素，比如頸椎疾病，頸椎骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)血管，會(huì)引起頭暈、耳鳴。貧血也會(huì)引起。所以，臨床上針對(duì)這一類(lèi)的癥狀，往往首先需要經(jīng)過(guò)一系列的檢查，確定其中主要的引起頭暈、耳鳴的因素，然后針對(duì)這些方面進(jìn)行治療處理。臨床分析這些原因的時(shí)候，往往是用系統(tǒng)分析的方法尋找這些發(fā)病的主要因素。