多囊卵巢綜合癥是婦科非常常見(jiàn)的疑難病癥。在臨床上，許多女性會(huì)出現(xiàn)排卵異常的情況，除了口服藥物進(jìn)行常規(guī)的治療外，體育鍛煉也是必不可少的。由于多囊卵巢的患者，大多數(shù)的人群是比較肥胖的，通過(guò)體育鍛煉控制體重，可以促進(jìn)女性身體的新陳代謝提高體質(zhì)，改善內(nèi)分泌情況，從而有效的促進(jìn)排卵。多囊卵巢綜合癥的女性可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。首先快走都是比較適合的，尤其有一些有基礎(chǔ)疾病的患者到戶外運(yùn)動(dòng)能夠放松心情，從而加快脂肪的燃燒。其次是慢跑，慢跑雖然強(qiáng)度不是很大，但是能夠非常有效的一種運(yùn)動(dòng)方式可以消耗身體的熱量，另外游泳也可以提高身體的能量代謝。

多囊卵巢綜合癥是內(nèi)分泌代謝紊亂性的疾病，好多患者是因?yàn)檫^(guò)度的肥胖，甚至有的病人，是血糖出現(xiàn)了異常，造成逐年惡化的這種內(nèi)分泌的紊亂，所以咱們的飲食也是有要求的。多囊卵巢綜合癥的患者，我們建議還是有一個(gè)健康的生活規(guī)律。健康的生活肯定首先要表現(xiàn)在飲食上，飲食要定期規(guī)律。其次是飲食種類，一定要避免吃一些高脂肪、高熱量、高糖度的食物，多吃一些蔬菜和水果。飲食的營(yíng)養(yǎng)元素要平衡，對(duì)患者疾病的發(fā)展多少也有些幫助。當(dāng)然了咱們飲食是很關(guān)鍵的，避免辛辣刺激的、高油的、高糖的、熱量過(guò)高的飲食，還要適當(dāng)?shù)嘏浜弦恍w育鍛煉來(lái)幫助減輕體重、降低血糖，這是對(duì)患者的病情都有好處的。

有的人問(wèn)我說(shuō)這個(gè)病根本不好治，根本治不好。是？我覺(jué)得這個(gè)病完全可以治愈的。為什么？因?yàn)槲遗R床上把多囊卵巢綜合癥的人治愈的多了去了，為什么有的人治不好，為什么我這就能治好？我覺(jué)得最關(guān)鍵的問(wèn)題，就是患者的生活方式的改變，有的人大夫就是專門就治這個(gè)病，根本不管患者別的問(wèn)題。你光去給她用藥，就一頓藥開(kāi)過(guò)去了。你反正愿意吃就吃，不吃拉倒，你這樣你怎么能給她把病治好，你一定要讓患者知道什么叫多囊卵巢綜合癥，怎么來(lái)的。我現(xiàn)在治療它，我怎么去治？為什么要去這么治？這樣你才可以治好的。所以多囊卵巢綜合癥在我來(lái)看是完全可以治愈的。只有極個(gè)別的，因?yàn)檫@個(gè)病它早期是非常容易治好的，但是如果你多囊卵巢這個(gè)病你已經(jīng)發(fā)展了15年20年了，你現(xiàn)在找我來(lái)讓我完全給你治愈，說(shuō)我想馬上要懷孕，你給我治好，讓我自然排排卵，你卵巢都呈皮革樣卵巢，你讓我給你完全治好，那就有點(diǎn)難人所難了，這個(gè)時(shí)候你只有最后一個(gè)方式，因?yàn)槟阋獞言?。最后一個(gè)方式是什么？試管嬰兒。就是用人為的方法，用這種這種穿刺針，穿破卵巢外面的這種皮革樣的卵巢表面，卵巢皮革一樣，卵巢什么意思？就卵巢表面就像咱們穿的這種皮革一樣。軟皮革一樣，它卵泡在里面排不出來(lái)。那怎么辦？我們只能用銳器穿進(jìn)去。實(shí)際上我們以前治療這種頑固性的皮革營(yíng)養(yǎng)卵巢，我們還做腹腔鏡下卵巢的楔形切除，現(xiàn)在已經(jīng)把這些手術(shù)淘汰掉了。因?yàn)闆](méi)必要，因?yàn)橄愀郜F(xiàn)在是試管嬰兒技術(shù)很好，沒(méi)必要，那么我們最后最后的方式就是試管嬰兒，所以多囊卵巢完全可以治愈，你不用擔(dān)心的。

多囊卵巢是由于生活，工作節(jié)奏，工作壓力太大，晚上熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，卵巢不排卵蓄積在卵巢中一個(gè)多個(gè)卵泡形成的?，F(xiàn)在越來(lái)越多的患者有多囊卵巢綜合癥，幾乎白領(lǐng)女性要么有子宮內(nèi)膜異位癥，要么有卵巢巧克力囊腫和多囊卵巢綜合癥。多囊卵巢綜合癥一旦形成之后就進(jìn)一步加重患者不排卵，本身多囊就是因?yàn)榛颊卟慌怕褜?dǎo)致的，那么多囊形成了之后就進(jìn)一步導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，進(jìn)一步導(dǎo)致不排卵，導(dǎo)致高雌激素血癥，因?yàn)槁崖雅葜腥谴萍に?，不排卵的雌激素就蓄積住，雌激素蓄積了之后又變成了泌乳素或者雄激素，讓患者內(nèi)分泌的失調(diào)，相當(dāng)于這種惡性循環(huán)，多囊卵巢綜合癥就越來(lái)越重越來(lái)越重，這就是造成了目前的這種內(nèi)分泌的這種完全失調(diào)的一個(gè)狀態(tài)，如果想把多囊卵巢綜合癥治好，最根本的還是要從源頭上把內(nèi)分泌的這個(gè)問(wèn)題解決掉，讓患者的壓力減少，減體重，去鍛煉慢慢的把多囊治好，也有一些藥物進(jìn)行治療。

現(xiàn)在是這樣就是我們?cè)谂R床上觀察，就是咱們多囊卵巢綜合癥的檢查還是越來(lái)越多，我們都不知道為什么，后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)這些人群有個(gè)比較明顯的特征就是常常是大于27歲的白領(lǐng)女性，當(dāng)然也有年輕的，一，大于27歲；二，常常是白領(lǐng)或者家里條件比較好；三，一般大多數(shù)的人都稍微有點(diǎn)兒發(fā)胖，甚至有的人胖的比較厲害，實(shí)際上這些人她主要的原因?yàn)槭裁吹枚嗄?，就是?nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)什么原因造成的，就是壓力大，主要就是壓力大，不能排解，像工作壓力，生活壓力，熬夜。所以現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)就是多囊卵巢綜合癥的人，真是逐年增加，越來(lái)越多并不少見(jiàn)，所以實(shí)際上我們以前多囊卵巢綜合癥這個(gè)病很少的時(shí)候，我們大家研究的很少，現(xiàn)在因?yàn)檫@個(gè)病幾乎成了一個(gè)社會(huì)現(xiàn)象了，包括HPV病毒的感染，包括包括卵巢的巧克力囊腫，包括多囊卵巢綜合癥，就基本上成了一個(gè)影響絕大多數(shù)人女性的一個(gè)健康的問(wèn)題了，就是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題了，那這個(gè)時(shí)候大家就重視了，所以研究就多一些了，所以你看大家都重視的疾病，說(shuō)明什么？說(shuō)明現(xiàn)在這個(gè)多囊卵巢綜合癥治病的人群有多少？這個(gè)人群還是很多的。