孕婦可以吃哈密瓜嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-09-1055144次播放
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孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有豐富的糖分，可以補(bǔ)充能量，哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲，哈密瓜含有豐富的水分，可以補(bǔ)充水分。但哈密瓜糖分過多，如果吃的過多的話，會(huì)造成孕婦的血糖升高，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。
孕期水果的量一般控制在一個(gè)蘋果的糖分，千萬不要多吃，年輕媽媽在飲食上需要注意。哈密瓜也屬于涼性食品，對(duì)于體弱偏涼的女性，不宜多吃。
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