血壓的測量，一般推薦是測量右胳膊，但是也沒有硬性的規(guī)定，只是臨床上研究表明，右胳膊的血壓會比左胳膊的血壓稍微偏高一點。一般有兩個原因，一個是右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、寬一點。第二，右胳膊的血管離心臟稍微偏近一點，所以兩個胳膊的血壓要是不一樣，往往是右側的偏高。所以一般有經(jīng)驗的醫(yī)生，或者是臨床規(guī)定，往往是先測右胳膊的血壓，來作為患者的血壓值。這樣測出來的結果，就能夠很好地反映患者的血壓狀態(tài)，但是這個也不是絕對的。如果患者有動脈粥樣硬化，或者某個血管部位出現(xiàn)狹窄、閉塞情況，測量血壓的時候，就選沒有出現(xiàn)狹窄的地方進行測量，也就是說以血壓高的那一側的血壓為準。當無法得知患者哪個地方出現(xiàn)動脈粥樣硬化的情況，就需要同時測量患者的兩只胳膊的血壓。當兩只胳膊的血壓的收縮壓差在20mmHg以內(nèi)，舒張壓差在10mmHg以內(nèi)，說明這個是在正常范圍內(nèi)的波動。說明血管沒有堵塞的情況，也沒有動脈粥樣硬化，也沒有血管炎，也沒有大動脈炎，也沒有其他的血管閉塞這些情況。當兩個差值超過這個范圍，就表示患者可能有一側血管有狹窄，或者是有大血管炎，或者是有動脈粥樣硬化，這個時候就需要兩側胳膊都需要測壓，而且血壓以高的一側為準?；颊卟徽撌浅霈F(xiàn)低血壓還是高血壓，臨床上都應該積極的去治療和干預。假如說聽之任之，時間長的話，很有可能會造成患者的健康影響。比如長期的低血壓人群，可能會出現(xiàn)眩暈、頭暈、記憶力下降、注意力不集中等等。高血壓就不用說了，高血壓到一定程度，有眩暈、暈倒，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，那就要積極的干預。除了降壓的同時，要保持良好的生活方式，同時有合并癥的情況下，還要加用一些治療并發(fā)癥的藥物。

血壓高盡量的還是不喝紅酒，或者是如果喝也要限量，要少量。從高血壓的各個國家的地區(qū)的管理指南來看，對于酒是提倡一個限酒。但是因為飲酒能不能飲酒話題實際上一直都非常受關注。從目前的臨床的研究和觀察當中可以看到長期飲酒對于高血壓的病人來說，最終還是會增加心腦血管疾病的發(fā)生概率。所以對于血壓升高的病人來說，如果能不喝盡量的不喝酒，當然有的人看到了一些科普資料有紅酒，有這種保健的作用，或者是抗氧化，軟化血管。但實際上對于血壓升高的病人，可能還有存在其它的風險。所以對于血壓高就是不喝最好，如果喝的話盡量的也不要超過一兩每天。

高血壓是可以吃牛肉的。牛肉是一種高蛋白的食物，牛肉中的蛋白質(zhì)含量要比其他肉類都高，多吃牛肉的人一般身體比較強壯，而且肌肉比較有力。多吃牛肉可以有效提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生，而且會提供給人體優(yōu)質(zhì)的蛋白，通常是不會導致血壓升高的。由于牛肉有這些好處而且對于血壓的影響不大，所以高血壓患者是可以吃的，只是需要注意吃牛肉的時候不要過咸，這樣可能導致鹽分過多進入體內(nèi)，會影響血壓的情況。吃牛肉時可以同時多吃一些蔬菜，這樣對身體健康是很有好處的。

有高血壓的人建議不要飲用白酒。因為對于高血壓的患者飲用白酒后，酒精在肝內(nèi)會迅速轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛會使毛細血管迅速開放，并且使毛細血管通透性增加，從而導致血壓短暫性下降而后進一步升高的情況。白酒的度數(shù)比較高，飲用后容易誘發(fā)高血壓患者頭痛，高血壓腦病或其他心血管疾病，加重心血管的損傷，尤其是動脈血管的損傷，可以用啤酒代替，但是依據(jù)自己的血壓情況，控制的好的高血壓男性患者飲用啤酒應不超過550毫升每次，女性患者飲用啤酒應不超過350毫升每次，血壓控制不好的不建議飲用任何品類的酒。

高血壓危象的臨床主要是靶器官損傷后所出現(xiàn)癥狀，比如累及大腦，導致腦水腫，顱內(nèi)壓升高，臨床表現(xiàn)為彌漫性頭痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、視力模糊、黑矇、抽搐、意識障礙甚至昏迷，也可以出現(xiàn)腦出血或腦梗死，出現(xiàn)偏癱、失語等癥狀。高血壓危象是指在短時間內(nèi)血壓急劇升高，并導致靶器官損害，需要緊急快速降低血壓臨床緊急情況。高血壓危象累及壓低可以導致眼底滲出出血、視乳頭水腫等，可以表現(xiàn)為視物模糊，甚至失明，高血壓危象累及心臟，可以誘發(fā)心絞痛，心肌梗死，出現(xiàn)呼吸困難、大汗淋漓、胸悶，心悸不能平臥、瀕死感等癥狀，甚至會引起猝死，如果危象累及腎臟，可以引起急性腎衰竭，出現(xiàn)少尿或無尿、水腫等癥狀，高血壓危象一旦發(fā)生，就應該快速降低血壓，需要注意血壓不能降得太低，在24小時內(nèi)將血壓降低至160/100mmHg左右，48小時逐漸再降血壓，降低至（140~150）/（90~95）mmHg，對于腦血管疾病在降壓時，要注意其特殊性，過度降低血壓，可以導致腦供力不足而引起其異常情況。