能夠快速緩解偏頭痛的方法比較多，有以下幾種：第1種可以通過用熱水泡手，主要偏頭痛是腦血管充血擴(kuò)張以及壓迫腦神經(jīng)所導(dǎo)致，在使用熱水泡手的時候，能夠使血液聚集在手部，使腦血管充血量減少，從而可以緩解偏頭痛所引起的不適；第2種可以通過按摩的方式來緩解。可以用食指按住頭部的太陽穴，多次按摩之后能夠緩解偏頭痛的現(xiàn)象。如果偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重，還需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，引起偏頭痛的病因比較多，如高血壓、心腦血管疾病、以及脊柱疾病等，要結(jié)合病因選擇合適的藥物治療。

偏頭痛需要吃口服藥物進(jìn)行治療，同時在飲食方面注意。偏頭痛指頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度搏動樣劇痛，疼痛時間四到七十二個小時，由于疼痛非常嚴(yán)重，患者不能忍受，至于不能從事日常的工作與生活。在偏頭痛發(fā)作之前，有的患者會伴有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等先兆癥狀，在疼痛發(fā)作時，患者會有畏光、畏聲以及惡心嘔吐等現(xiàn)象。偏頭痛患者的飲食結(jié)構(gòu)非常重要，建議患者不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物，不抽煙，不喝紅酒、葡萄酒，不要吃巧克力及不能吃煙熏制品，不要吃含味精比較多的食物。這些食物都容易使體內(nèi)的某些物質(zhì)增多，而誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，同時不要吃辛辣食物。對于飲食結(jié)構(gòu)注意以后，其他的生活方式也要引起重視，患者要保持樂觀，保障睡眠，避免情緒過度的波動，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這些都有助于偏頭痛的緩解。對于有基礎(chǔ)疾病的患者，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、高同型半胱氨酸血癥的患者，除了飲食和生活方式以外，定期服用藥物，將血壓、血糖、血脂等控制在基礎(chǔ)水平也是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檠獕旱牟▌?、血糖的波動也會使得偏頭痛誘發(fā)發(fā)作，而偏頭痛的發(fā)作使體內(nèi)不良激素增高以后，也會使血壓、血糖進(jìn)一步地增高，而誘發(fā)心腦血管疾病的意外，這造成了一個惡性循環(huán)?；A(chǔ)疾病的控制對于偏頭痛患者非常重要，所以患者飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、基礎(chǔ)疾病要控制好，同時對偏頭痛本身的口服藥物也非常關(guān)鍵，綜合治療后才能將偏頭痛達(dá)到臨時治愈的目的。

偏頭痛的原因是很多種多樣，尤其是年輕人多見，老年人也有，而且偏頭疼常常有遺傳史。在給病人做診斷的時候，常詢問患者家里邊有沒有偏頭疼的人，有沒有兄弟姐妹患病，一般女性比較多，所以說它跟遺傳有關(guān)系。偏頭疼有很多的致痛因素，比如說這病人長期的喝咖啡，晚上又喝茶，像咱們中國人愛喝茶，還有一些女生愛吃巧克力，這些都是偏頭痛的易患因素，還有一些跟月經(jīng)有關(guān)，呈周期性。一般來講在月經(jīng)前后幾天，患者頭疼也開始。這些如何去避免，患者要找一些規(guī)律。比如說可能有一些頭痛先兆。在頭痛幾天前，視物可能有些變形，看東西，方的可能看成是平行四邊形，圓的可能看成橢圓。還可能產(chǎn)生一些紅綠的彩色的影像。這就說明患者可能要開始頭疼，一定要開始主動的服藥，或者注意休息，吃一些鎮(zhèn)靜類的安定，保證足夠的睡眠這些。

偏頭痛一定要頭部避風(fēng)，要戒煙戒酒，不要累積不良情緒。很大部分病人都容易被酒精誘發(fā)，還有情緒也是挺大的因素，偏頭痛發(fā)在少陽經(jīng)，中醫(yī)講跟肝膽的關(guān)系比較密切，當(dāng)情緒波動很劇烈，有一些很憤懣的事的時候，又不能直接地抒發(fā)出來，中醫(yī)叫做被壓抑的憤怒，這樣的被壓抑下來的憤怒和不良的情緒，積攢到一定程度就要爆發(fā)一次，所以平時一方面修身養(yǎng)性，另一方面要找宣泄的途徑，把憤怒發(fā)泄出來。偏頭痛患者要記錄一個頭痛日記，了解偏頭痛的發(fā)作規(guī)律，歸納總結(jié)出什么情況下可以誘發(fā)自己的偏頭痛，歸納出這些原因，然后盡可能去避免，除此之外，從中醫(yī)學(xué)角度偏頭痛的病人一定要避風(fēng)，風(fēng)非常容易誘發(fā)偏頭痛，古人稱偏頭痛叫頭風(fēng)、偏頭風(fēng)，風(fēng)邪在偏頭痛的起病之中占很大的原因。

偏頭痛難以徹底治愈，其疼痛原因至今不明。西醫(yī)學(xué)中，對于病因不明確的疾病，治療手段針對性則不強(qiáng)。中醫(yī)學(xué)中無論是從中藥，還是針灸的手段對于偏頭痛治療也無較好的措施。但偏頭痛在很大程度上可以進(jìn)行控制治療，降低頭痛的發(fā)病頻率、強(qiáng)度及伴隨癥狀。