艾灸療法具有很多種功效，概括起來(lái)有大概這樣幾種，它可以有溫經(jīng)散寒、扶陽(yáng)通絡(luò)、消瘀、散結(jié)、防病、保健等，像它的溫經(jīng)散寒的作用，就是用它來(lái)治療一些寒性病癥，比如一些寒邪侵襲我們?nèi)梭w，導(dǎo)致經(jīng)脈的閉阻疼痛，這個(gè)一些中老年人體會(huì)更大，比如說(shuō)筋骨關(guān)節(jié)疼痛的這些病，著點(diǎn)涼這些就會(huì)加重。像有一些家庭，在來(lái)暖氣之前這段時(shí)間，老年人的腰腿痛，膝關(guān)節(jié)痛就非常多發(fā)，這就是跟寒邪襲表有關(guān)，這樣的病癥就可以適合用艾灸，還有艾灸可以治療一些寒邪直接侵襲臟腑。比如我們有一些體會(huì)，是吃冷飲吃多了或者說(shuō)下雨天趟涼水受了寒邪了，會(huì)有肚子疼，會(huì)有拉肚子，有一些女士會(huì)有痛經(jīng)的這種情況，這些都適合用艾灸治療，利用艾灸溫經(jīng)散寒，驅(qū)散寒邪來(lái)治療疾病。艾灸還能夠扶陽(yáng)固脫、扶陽(yáng)固脫我們平常人保健能夠用到，長(zhǎng)期的慢性病，比如說(shuō)很久的一個(gè)腹瀉，久治不愈的這種腹瀉，我們可以用到艾灸，還有有一些人解的比較久了，有些小孩可能會(huì)有脫肛，有的人有痔瘡以后，痔瘡的脫垂，還有一些人有胃下垂、子宮下垂這些病，這些屬于陽(yáng)氣下陷了，所以我們用艾灸，它有生舉陽(yáng)氣的作用，通過(guò)它的升舉陽(yáng)氣使臟器回納。另外老百姓最常用的就是艾灸的一個(gè)防病保健作用，防病保健作用，是因?yàn)榘乃軌蜓a(bǔ)益正氣，防病抗衰，用于各種虛損類的疾病，用艾灸來(lái)預(yù)防疾病，最早是出自我們的唐代的孫思邈，提倡的預(yù)防醫(yī)學(xué)，比如他說(shuō)到了艾灸懸鐘的時(shí)候，能夠預(yù)防中風(fēng)等等。我們南方還有一個(gè)口頭禪叫做若要安，三里莫要干，就說(shuō)如果人不生病，你就要經(jīng)常灸足三里，這些都是利用艾灸來(lái)防病保健的功效?？傊乃哂泻芏嗟墓π?，因?yàn)榘切翜氐?，所以多用于寒癥和氣虛、陽(yáng)虛的病癥，其他的病癥是要求我們養(yǎng)生人士自己去做，因?yàn)檫@個(gè)方法特別簡(jiǎn)單，民間應(yīng)用比較多，如果你個(gè)人應(yīng)用時(shí)候，掌握不了癥候的特點(diǎn)，你可以請(qǐng)醫(yī)生幫助你鑒定一下，你是屬于哪種體質(zhì)，不要濫用，不治病反而添病。

很多人都認(rèn)為針灸是用來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，確實(shí)是有時(shí)候針灸可以止痛，可以疏通經(jīng)絡(luò)，但實(shí)際上針灸也可以瀉火。瀉火的穴位一般都是中醫(yī)所說(shuō)的滎穴，井滎輸經(jīng)合的滎穴，它能夠起到瀉火的作用。比如說(shuō)還有一些督脈的一些穴位也可以瀉火，像大椎穴，低頭的時(shí)候摸到的特別凸起的骨頭節(jié)下面就是大椎穴。大椎穴在肺部感染發(fā)燒的時(shí)候，用它來(lái)點(diǎn)刺放血，效果特別的好。此外還有像合谷穴，合谷穴是在大拇哥和食指之間的交叉部位，也稱之為虎口，這個(gè)穴位對(duì)頭面部的一些火熱，鼻炎、咽炎、牙齒腫痛等等也有很好的瀉火作用，此外還有瀉肝火的太沖穴，瀉胃火的厲兌穴在足背，太沖穴在足大趾和足次趾之間的縫隙，厲兌穴在足二趾和足三趾之間的赤白肉際的縫隙，前者可以瀉肝火，后者可以瀉胃火，肝火當(dāng)然就是指經(jīng)常暴躁易怒這種的狀態(tài)，按揉一下太沖穴，有的病人還會(huì)覺(jué)得比較有壓痛的感覺(jué)。胃火是經(jīng)常病人會(huì)覺(jué)得口臭、牙齦出血、便秘等等，按壓一下厲兌穴也有一定的瀉胃火的作用。

溫灸治療冠心病是有一定臨床療效的，建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸，對(duì)于冠心病的病癥控制是具有明顯的臨床療效的。一般對(duì)于冠心病病人，建議采用周期保健灸療，比如以九天為一個(gè)周期。第一天灸中脘和足三里穴；第二天灸下脘、氣海、天樞穴；第三天灸關(guān)元、曲骨、三陰交穴；第四天灸期門(mén)、大沖穴；第五天灸心俞、神門(mén)穴；第六天灸膈俞、膻中、巨闕；第七天灸厥陰俞和少海；第八天灸天池和間使；第九天灸腎俞和照海。每天每個(gè)穴位的灸療時(shí)間是25到30分鐘，以上穴位循環(huán)灸，每天都要灸神闕穴各25分鐘。如果出現(xiàn)病癥發(fā)作的時(shí)候，建議患者可以立即灸心前區(qū)乳周的部位，對(duì)疼痛的緩解具有一定的作用。

扎完火針之后，第一、要先穿好衣服，如果是頸部扎針，最好戴一條圍巾；第二、注意皮膚的愈合情況，不要接觸臟東西和水，防止局部皮膚感染；第三、如果局部皮膚發(fā)紅，一直沒(méi)消下去，可以做冰敷，讓炎癥反應(yīng)減下來(lái)，減少火針對(duì)皮膚的影響。

針灸后多久可以洗澡，這要根據(jù)自身的體質(zhì)和當(dāng)時(shí)病情情況來(lái)決定，如果單純身體比較虛弱，針灸并不會(huì)影響洗澡時(shí)間；如果是感冒、年齡過(guò)小或者天氣變化比較明顯，則可以調(diào)整洗澡時(shí)間，大部分成年人針灸后洗澡并不受影響。