氣虛血虛怎么調理
發(fā)布時間：2018-03-1556264次播放
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氣血兩虛的人，多吃補益氣血的食物，如各種肉類、海產品、豬血類以及補益氣血的藥膳。建議多吃阿膠、芝麻、核桃、紅棗、紅糖、黃芪，可氣血雙補，調整體質。中成藥方面，可以選擇四君子湯、四物湯、八珍湯、人參養(yǎng)榮湯。
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男士手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病神經病變、雷諾綜合征等原因引起，可通過保暖措施、飲食調理、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式改善。
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氣血兩虛吃什么最好
氣血兩虛的患者可以食用桂圓、銀耳、山藥、平菇、百合、豬肝、菠菜、動物肝臟、血豆腐、黑豆、胡蘿卜、阿膠。氣血兩虛患者可以食用的東西還是比較多的，首先補氣的食物，如桂圓，桂圓補脾氣是非常好的；還有銀耳補肺氣比較好；另外山藥、平菇、百合也是可以補氣的。補血的食物主要是含鐵比較豐富的，如豬肝、菠菜、動物的肝臟、血豆腐；另外有些食物，如黑豆補氣補血效果較好；從營養(yǎng)學上講，胡蘿卜含有胡蘿卜素對補血也是一個造血原料；含鐵劑比較豐富的阿膠也是可以選用的。
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氣虛血瘀怎么調理
氣虛血瘀的患者可以通過服用補氣、健脾、補肺、活血、化瘀的中藥進行調理。氣虛血瘀以后，首先從補氣的角度來說，黨參、太子參、黃芪、白術都是補氣的中藥。健脾補肺活血的藥物主要是有最常見養(yǎng)血活血的藥物，如桃仁、紅花、當歸、赤芍。另外有化瘀活血通絡或者消癥活血的藥物。另外有活血的藥物力量比較強，如地鱉蟲。除補氣活血的藥物以外，有些方子也比較常用，最常見是黃芪當歸五肉湯、四物湯，這些都有補氣活血的效果。
小腿抽筋快速解決方法
小腿抽筋主要是由于運動過量導致的乳酸堆積，或者氣血運行不暢，或者血液循環(huán)不好造成的解決的辦法。首先就需要注意休息，緩解小腿抽筋的情況。一般的小腿抽筋，從西醫(yī)角度來說，可能是由于缺鈣引起。中醫(yī)認為氣血不足，血不養(yǎng)筋，可以引起抽筋，需要注意休息，動靜結合，多吃一點蔬菜瓜果，補充一些鈣劑和維生素方面的東西。另外，還可以用手去拍打抽筋的部位，由下至上或者由上至下循環(huán)往復，抓拍小腿使之抽筋得到緩解，也可以做熱敷、理療，均可達到目的。
痰濕體質的癥狀
痰濕體質癥狀為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，喜食肥甘醇酒，舌體肥大，舌苔白膩，飲食不節(jié)、年老久病、缺乏運動而發(fā)病。發(fā)病傾向為易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨以及濕重環(huán)境的適應力差，應以燥濕化痰為治療大法，平時注意調護改善痰濕體質。痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現(xiàn)。
痰濕血瘀體質如何調理
疏通經絡。如果人體內經絡不通，那么血氣的運行就會受到阻礙，這就是為什么痰濕血瘀體質的人要疏通經絡的原因。中醫(yī)針灸可以疏通經絡，使得閉塞的經絡恢復通暢。當然如果有其他好的方法，例如推拿，只要能夠疏通經絡就行。多運動。建議患者適當?shù)脑黾舆\動，如果之前沒有運動的習慣，建議從最簡單，強度小的運動開始，比如散步、慢跑。清淡飲食。痰濕血瘀體質的人飲食一定要清淡，避免大油大腥的食物。注意保暖。特別是陰冷潮濕天氣，不利于濕氣在體內運化，容易傷及脾胃。
盜汗的治療
中醫(yī)認為腎主五液，入心為汗。由于房事不節(jié)，煩勞過度，亡血失精；或久病傷陰，素體陰虛，腎液不足，虛火內生，迫津外泄故潮熱盜汗，虛煩少寐，頭昏耳鳴，舌紅少苔，脈細等?！夺t(yī)宗必讀》云：“腎陰衰不能內營而退藏，則內傷而盜汗”。當此之時，治宜滋陰降火?！昂篂樾囊骸保舯I汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我的養(yǎng)護。在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，注意勞逸結合。
更年期癥狀
更年期主要有精神神經，血管舒縮，心血管等三個方面的癥狀，比如煩躁，失眠，潮紅，心悸等，還會伴有高血壓的癥狀。精神神經癥狀：興奮型，情緒煩躁，易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。抑郁型，煩躁、焦慮、內心不安、記憶力減退、行動遲緩、情緒低落等。血管舒縮癥狀：潮紅潮熱是婦女進入圍絕經期后的特征性癥狀，大部分的患者此癥狀可持續(xù)一年。心血管癥狀：20%的患者有假性的心絞痛，有時伴有心悸、胸悶等，癥狀發(fā)生常受精神因素影響。約有5%的患者出現(xiàn)輕度的高血壓，其特點為收縮壓升高，舒張壓不高，陣發(fā)性的發(fā)作，血壓升高的時候出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶、心慌等。
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宮寒嚴重嗎
宮寒并不是專業(yè)中醫(yī)的規(guī)范術語，但是宮寒比較能夠代表病人對疾病描述的狀況。宮寒意味著胞宮虛寒，患者會感覺到小腹冷痛或者來月經的時候小腹發(fā)涼，不能吃涼的東西，甚至有部分患者總感覺到手腳冰涼、小腹發(fā)冷，最后可能會影響到生育。女性應該盡量避免宮寒；如果出現(xiàn)輕度宮寒的癥狀，在生活中可以多吃溫熱性的食物，如可以喝生姜紅糖水、吃桂圓、羊肉等溫通血脈、溫暖胞宮的食物；如果是比較嚴重的宮寒，患者應及時到醫(yī)院開溫宮、暖宮、補養(yǎng)氣血的藥物；此外，可以貼敷熱貼或者是采用中藥的熱敷、熱灸。
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嘴澀舌苔發(fā)黃怎么回事
嘴澀舌苔發(fā)黃伴有嘴澀，考慮是脾胃濕熱所致；若伴有口苦，提示是肝膽問題誘發(fā)的消化系統(tǒng)問題。一、舌苔發(fā)黃提示體內有濕熱。若伴隨嘴澀，提示是脾胃濕熱，多數(shù)由積食或飲食不節(jié)導致。患者可能還有腹脹、消化不良、口臭，大便不通暢或不正常，如大便黏膩不通暢或便秘；二、嘴澀伴有口苦，提示可能會同時伴發(fā)有肝膽問題，不確定是肝炎、膽囊炎、膽囊息肉，可能只是肝郁有熱或有肝火、情緒暴躁、情緒不舒暢、郁悶導致消化系統(tǒng)的問題。
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穴位貼敷法能治療哪些病
穴位貼敷療法對關節(jié)痛、頸肩腰腿痛、呼吸道系統(tǒng)類疾病治療都有不錯療效。一、膏藥也是穴位貼敷療法中的一種，關節(jié)痛、頸肩腰腿痛可以貼膏藥。把藥效集中在病痛部位，比內服藥效果更快，治療效果更好；二、冬病夏治。冬病夏治指在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性治療，提高機體抗病能力，使冬季易發(fā)生或加重病癥減輕或消失，尤其是呼吸道類疾病治療效果顯著。具體操作：最熱三伏天時，用溫熱藥材混合做成膏藥，如白芥子、元胡、麝香，貼敷在后背腧穴上，治療呼吸系統(tǒng)的疾病，如肺俞穴、心俞、膈俞。
手腳冰涼身上發(fā)燙怎么回事
手腳冰涼身上發(fā)燙這是許多人經常出現(xiàn)的，而且即使在寒冷的冬天也會出現(xiàn)，那么這是什么原因呢?造成手腳冰涼身上發(fā)燙除了感冒發(fā)燒外，手腳冰冷與心臟血管都有很大的關系，出現(xiàn)了這種疾病一定要重視，極易引發(fā)出現(xiàn)心血管系統(tǒng)的障礙所以一定要早做治療。
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