同型半胱氨酸高怎么降下來(lái)
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同型半胱氨酸高,增多,主要是由于缺少維生素,或是服用某些藥物,或者是某些疾病狀態(tài),或者是吸煙等問(wèn)題引起。當(dāng)然也有代謝性的或者是先天性的高同型半胱氨酸血癥的病人,這樣的病人實(shí)際上占比非常少。
同型半胱氨酸的增多,多數(shù)情況下有可能還是進(jìn)食的蔬菜類(lèi)比較少,造成葉酸減少或者是維B12缺乏??梢匝a(bǔ)充葉酸或維生素B6、維生素B12這樣的藥物,來(lái)改善同型半胱氨酸。但是是從長(zhǎng)期的角度來(lái)講,需要改善飲食習(xí)慣,少吃增高血脂的食物。同時(shí)增加富含葉酸的的綠色蔬菜的攝入,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)以及戒煙戒酒。
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