在射精過程中，在神經(jīng)的支配下男性的輸精管道、前列腺以及會(huì)陰部的肌肉出現(xiàn)節(jié)律性的收縮，同時(shí)伴有精液射出。如果在性生活過程中，上述部位尤其是陰莖、尿道、會(huì)陰、小腹和腰骶部出現(xiàn)持續(xù)性或陣發(fā)性的酸疼，或脹疼，則稱為射精疼痛。通常男性在射精后會(huì)有上述的輕微疼痛，持續(xù)時(shí)間很短，疼痛程度也是在忍受的范圍內(nèi)，如第二天疼痛明顯減少或消失，屬于正?，F(xiàn)象。如果疼痛非常劇烈且超過患者的承受限度，同時(shí)持續(xù)時(shí)間較長，幾天仍沒有緩解，這種情況是異常的射精疼痛。射精疼痛通常是由慢性的前列腺炎和精囊炎所導(dǎo)致，在炎癥的刺激下射精疼痛，患者應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的抗感染治療。

延長射精時(shí)間需要平常的鍛煉，比如一個(gè)手兜著陰囊，另外一個(gè)手揉睪丸。還有一個(gè)方法就是在陰莖沒有勃起狀態(tài)，可以左甩一百下，右甩一百下，就是把包皮露出來，然后讓龜頭適應(yīng)周圍的環(huán)境，讓它經(jīng)常刺激刺激，時(shí)間久了可減輕它的敏感度，這樣也可以達(dá)到延長的目的。鍛煉延長射精時(shí)間，主要治療早泄這方面提倡去鍛煉，當(dāng)然現(xiàn)在也有很多人比較注重這方面的需求，經(jīng)常咨詢醫(yī)生如何去鍛煉?？偟姆譃閹讉€(gè)方面：一、就是調(diào)整自己的心理需求，把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，可以讓自己心情盡量放松，性生活時(shí)可以讓女方投入。男方盡量就不要把所有的精力全部集中在性生活上，很多早泄伴發(fā)有陽痿，一旦轉(zhuǎn)移了注意力，可能勃起又成了問題。二、忍精不射，就是提高自己的控精能力，如果有射精的意愿，或者有輕微的感覺，這時(shí)可以讓性生活抽動(dòng)，盡量提前停止，陰莖拔出來，休息片刻。也可以采取女上男下的姿勢(shì)，讓自己處于一種放松狀態(tài)，產(chǎn)生感覺后趕緊休息，慢慢地延長，這叫忍精不射。當(dāng)然這個(gè)也有缺點(diǎn)。因?yàn)榻?jīng)常充血水腫，就可能出現(xiàn)炎癥、疼痛、不適的癥狀，會(huì)產(chǎn)生一些并發(fā)癥，所以也有一些不可取?？傮w來說，逐漸循序漸進(jìn)、不急不躁，肯定會(huì)取得一定效果。另外，中醫(yī)也有氣功導(dǎo)引。長期堅(jiān)持，定會(huì)有所改善。

精液發(fā)黃，因?yàn)榫豪锩娉煞纸M成很多，一般時(shí)間長都是黃的。另外一種情況下就是有前列腺炎，有生殖器的感染，也可能發(fā)黃。這個(gè)時(shí)候如果精囊、前列腺又有感染，伴隨癥狀，尿頻、尿急、尿痛，還有不潔的性生活史等等，同時(shí)只要查一下沒有炎癥、沒什么不適，長期沒有特殊情況下，這種自然的黃也沒有關(guān)系。所以，只要沒有什么其他原因，正常的黃沒有問題，如果患者沒把握就到醫(yī)院做檢驗(yàn)，找醫(yī)生看一下。或者拍個(gè)照片，現(xiàn)在生活很方便，人手一部手機(jī)，像素也高，看一看到底是怎么回事。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況就能缺定，不能自己診斷為精液發(fā)黃，是不是有感染了性病，晚上導(dǎo)致睡不著覺，這樣不利于患者的心身健康。

容易射精是老百姓的稱呼，從醫(yī)學(xué)上理解是早泄，通常治療包括心理治療、行為治療、藥物治療、手術(shù)治療。心理的治療，如果患者興奮容易射精，此時(shí)需要告訴患者性生活也是技術(shù)活，也是熟練工作，患者需要穩(wěn)定性關(guān)系、需要一定的時(shí)間，當(dāng)從一個(gè)“新司機(jī)”變成一個(gè)“老司機(jī)”，患者射精的時(shí)間就比較穩(wěn)定。如果患者是真正的早泄，首先需要行為的治療，掌握技巧，如果通過行為治療療效差，則可以進(jìn)行藥物治療。世界上第一個(gè)治早泄的藥物叫達(dá)泊西汀，藥物治療一般六瓶一個(gè)療程，當(dāng)然中醫(yī)藥中有個(gè)方子叫翹芍方，里面的主要成分是貫葉金絲桃，貫葉金絲桃起疏肝鎮(zhèn)靜的作用，在臨床上對(duì)于早泄在辨證的基礎(chǔ)上有一定療效。所以早泄患者不用著急，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)、心理、行為治療，必要時(shí)用藥物治療。

過度性生活危害有會(huì)造成性神經(jīng)衰弱，勃起困難等，引起前列腺出血，前列腺充血，造成疲乏、無力、神經(jīng)衰弱，會(huì)出現(xiàn)疾病等。性生活過度是有危害，如過度性生活后，引起性中樞的過度興奮，過度興奮男性會(huì)疲勞，可能造成性神經(jīng)衰弱，以后勃起困難，男性不想進(jìn)行性生活；同時(shí)過度的性生活，可能引起前列腺出血。男性每次半個(gè)小時(shí)以上長期過性生活，可能引起前列腺充血，所以主張男性性生活不宜太長，同時(shí)性生活既是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)，過度勞累可能耗氣，可能造成疲乏、無力、神經(jīng)衰弱等。所以任何事都有度，超過度都要出問題，中醫(yī)講陰陽平衡，打破陰陽平衡就會(huì)出現(xiàn)疾病。所以不建議過度的性生活，只要過完性生活沒有疲勞，或者偶爾過完后疲勞則需要隔一段時(shí)間恢復(fù)以后再過。