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女人更年期怎么調(diào)理

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問題描述:
現(xiàn)在已經(jīng)到了更年期了,這段時(shí)間總是感覺渾身沒力氣,總是犯困打不起精神來,而且一直出虛汗,我想知道女人更年期怎么調(diào)理對(duì)身體好?

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1條回答

李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在更年期的時(shí)候身體表現(xiàn)出來的癥狀都是比較明顯的,而且情緒波動(dòng)也非常大,因此要注意調(diào)理。目前臨床上對(duì)于更年期的治療方式其實(shí)比較常見的是中藥調(diào)理,可以適當(dāng)?shù)穆糜位蛘吲囵B(yǎng)興趣愛好來轉(zhuǎn)移更年期的注意力,也要注意飲食護(hù)理。

其它精選問題

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糖尿病可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、腎功能衰竭、心腦血管疾病等危害,長(zhǎng)期高血糖會(huì)引發(fā)多系統(tǒng)損害。

1、視網(wǎng)膜病變

持續(xù)高血糖會(huì)損傷視網(wǎng)膜微血管,導(dǎo)致視力模糊甚至失明,需定期進(jìn)行眼底檢查并使用羥苯磺酸鈣、胰激肽原酶等改善微循環(huán)藥物。

2、周圍神經(jīng)病變

血糖代謝異常引發(fā)神經(jīng)纖維脫髓鞘,表現(xiàn)為四肢麻木刺痛,可選用甲鈷胺、硫辛酸等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物配合血糖控制。

3、腎功能衰竭

腎小球高濾過狀態(tài)導(dǎo)致蛋白尿和腎功能進(jìn)行性下降,需監(jiān)測(cè)尿微量白蛋白,使用ACEI類或SGLT-2抑制劑延緩進(jìn)展。

4、心腦血管疾病

糖代謝紊亂加速動(dòng)脈粥樣硬化,增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險(xiǎn),需綜合控制血壓血脂,必要時(shí)使用阿司匹林進(jìn)行抗血小板治療。

糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,每日進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等粗糧,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

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