健康知道
瘦了雙下巴多數(shù)情況下會(huì)減輕或消失。雙下巴的改善程度主要與脂肪減少量、皮膚彈性、肌肉緊實(shí)度、遺傳因素有關(guān)。
1. 脂肪減少量體重下降后下頜脂肪堆積減少，雙下巴可能明顯消退。建議通過有氧運(yùn)動(dòng)與飲食控制減脂。
2. 皮膚彈性年輕人群皮膚膠原蛋白充足，減重后皮膚回縮力強(qiáng)，雙下巴更容易消失?？膳浜项i部按摩促進(jìn)代謝。
3. 肌肉緊實(shí)度頸部肌肉鍛煉如抬頭動(dòng)作能增強(qiáng)下頜線條，幫助改善松弛型雙下巴。每日重復(fù)進(jìn)行適度訓(xùn)練。
4. 遺傳因素天生下頜后縮或面部骨骼結(jié)構(gòu)異常者，單純減重可能效果有限，需結(jié)合醫(yī)美或正頜治療。
日常可多攝入富含膠原蛋白的食物如銀耳，避免長期低頭姿勢，若伴隨頸部腫塊或皮膚異常需就醫(yī)排查病理性因素。
紋眉后期護(hù)理方法主要有保持清潔、避免沾水、涂抹修復(fù)膏、避免抓撓。
1、保持清潔紋眉后需用生理鹽水或?qū)Ｓ们鍧嵰狠p柔擦拭眉部，每日2-3次，防止結(jié)痂過厚或感染，清潔后需用無菌棉片吸干水分。
2、避免沾水術(shù)后7天內(nèi)避免眉部接觸生水、汗液或蒸汽，洗臉時(shí)可用保鮮膜覆蓋眉毛區(qū)域，防止色素流失或細(xì)菌侵入。
3、涂抹修復(fù)膏遵醫(yī)囑薄涂紋眉修復(fù)膏，每日1-2次以促進(jìn)愈合，使用前需清潔雙手，避免膏體過厚影響結(jié)痂自然脫落。
4、避免抓撓結(jié)痂期禁止用手摳撓或撕扯痂皮，待其自然脫落可減少色斑缺失，若瘙癢明顯可用指腹輕壓緩解。
恢復(fù)期避免食用辛辣刺激食物，結(jié)痂完全脫落后需防曬避免色素變淺，1個(gè)月內(nèi)不建議使用含酸類護(hù)膚品接觸眉部。
