健康知道
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糖耐量試驗(yàn)（OGTT）通過(guò)空腹及服糖后血糖檢測(cè)評(píng)估糖代謝狀態(tài)，提高通過(guò)率需注意試驗(yàn)前3天保持正常飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、空腹8-10小時(shí)、試驗(yàn)期間靜坐禁煙。
1、飲食調(diào)整試驗(yàn)前3天每日碳水化合物攝入不少于150克，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，維持日常飲食結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。
2、避免干擾試驗(yàn)前8小時(shí)禁食禁飲（除白開(kāi)水），避免酒精、咖啡因及含糖飲料，服藥需提前咨詢(xún)醫(yī)生。
3、身體狀態(tài)試驗(yàn)前24小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠，急性感染或應(yīng)激狀態(tài)建議推遲檢查。
4、規(guī)范操作服糖后靜坐等待抽血，避免走動(dòng)或吸煙，糖水需5分鐘內(nèi)勻速喝完，嘔吐需重新預(yù)約檢查。
試驗(yàn)后建議進(jìn)食高蛋白食物預(yù)防低血糖，長(zhǎng)期血糖異常需內(nèi)分泌科進(jìn)一步評(píng)估。
女性雌性激素過(guò)高可能表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、乳房脹痛、情緒波動(dòng)、體重增加等癥狀，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢疾病、藥物影響、肥胖等因素有關(guān)。
1、月經(jīng)紊亂雌性激素過(guò)高可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量增多或減少，甚至出現(xiàn)非經(jīng)期出血。建議通過(guò)調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié)。
2、乳房脹痛高雌激素水平會(huì)刺激乳腺組織增生，導(dǎo)致乳房脹痛、觸痛感明顯。日常應(yīng)避免攝入含雌激素的食物，可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物。
3、情緒波動(dòng)雌激素水平異?？赡苡绊懮窠?jīng)遞質(zhì)平衡，出現(xiàn)易怒、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。可通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
4、體重增加雌激素過(guò)高會(huì)促進(jìn)脂肪在腰腹部堆積，導(dǎo)致體重難以控制。建議減少高脂肪飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、奧利司他等代謝調(diào)節(jié)藥物。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于調(diào)節(jié)雌激素水平，出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免自行服用激素類(lèi)藥物。
