健康知道
糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等原因引起，可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等方式控制。
1、遺傳因素家族遺傳是糖尿病的重要誘因，父母患病子女發(fā)病概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血糖，高風(fēng)險(xiǎn)人群需提前進(jìn)行飲食管理。
2、不良飲食長期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。減少精制糖攝入，增加全谷物和蔬菜比例，有助于改善糖代謝。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性。每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，能有效預(yù)防糖尿病發(fā)生。
4、肥胖內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)干擾胰島素作用，通常伴隨多飲多尿癥狀。二甲雙胍、格列美脲等藥物可改善血糖，嚴(yán)重肥胖者可考慮減重手術(shù)。
糖尿病患者需長期堅(jiān)持低升糖指數(shù)飲食，每日監(jiān)測血糖變化，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期復(fù)查并發(fā)癥情況。
糖尿病足治愈后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與血糖控制不佳、足部護(hù)理不當(dāng)、血管病變進(jìn)展、感染未徹底清除等因素密切相關(guān)。
1. 血糖波動(dòng)長期高血糖會(huì)損害神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺減退和血液循環(huán)障礙?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或二甲雙胍等降糖藥物。
2. 護(hù)理疏忽未保持足部清潔干燥、未及時(shí)處理微小傷口可能引發(fā)感染。建議每日檢查足部，使用溫和清潔劑，穿著透氣鞋襪。
3. 血管惡化動(dòng)脈粥樣硬化加重會(huì)導(dǎo)致足部缺血壞死?？蛇M(jìn)行血管超聲評(píng)估，必要時(shí)使用阿司匹林或西洛他唑改善循環(huán)。
4. 感染殘留深部組織感染未完全清除可能復(fù)發(fā)。需規(guī)范使用抗生素如頭孢曲松、莫西沙星，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)清創(chuàng)。
患者應(yīng)建立血糖監(jiān)測記錄，每3個(gè)月進(jìn)行足部?？茩z查，避免赤足行走，發(fā)現(xiàn)紅腫破潰立即就醫(yī)。
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