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魚(yú)油可以降低甘油三酯嗎

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問(wèn)題描述:
魚(yú)油可以降低甘油三酯嗎

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái) 主任醫(yī)師
魚(yú)油可以降低甘油三酯,主要是魚(yú)油里面含有一些不飽和脂肪酸,但這種作用非常有限。甘油三酯升高的人不能夠靠吃魚(yú)油來(lái)對(duì)甘油三酯進(jìn)行控制,而且過(guò)多地?cái)z入魚(yú)油會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多,反而會(huì)引起甘油三酯進(jìn)一步升高,而且也會(huì)使人發(fā)胖,不利于身體的健康。甘油三酯升高的人要積極地進(jìn)行飲食上的調(diào)控,避免攝入太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是要減少肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入。平時(shí)要積極地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),要選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,控制體重指數(shù)在正常范圍。對(duì)于甘油三酯明顯升高的人,必要時(shí)要選擇降血脂的藥物進(jìn)行控制。

其它精選問(wèn)題

推薦 后天肥厚性心肌病

后天肥厚性心肌病可能由高血壓、長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、心肌炎、遺傳因素等原因引起,可通過(guò)藥物控制、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)等方式治療。

1、高血壓

長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心肌代償性肥厚。建議低鹽飲食、規(guī)律服用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪,并定期監(jiān)測(cè)血壓。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練者可能出現(xiàn)生理性心肌肥厚。需調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,進(jìn)行心臟超聲評(píng)估,必要時(shí)暫停競(jìng)技性訓(xùn)練。

3、心肌炎

病毒感染后心肌炎可能導(dǎo)致心肌纖維化增生。常伴胸悶、心律失常,需使用輔酶Q10、曲美他嗪、β受體阻滯劑治療原發(fā)感染。

4、遺傳因素

部分患者存在MYH7基因突變導(dǎo)致的遲發(fā)型肥厚。表現(xiàn)為勞力性呼吸困難,需終身服用美托洛爾、地爾硫卓或考慮室間隔切除術(shù)。

患者應(yīng)限制鈉鹽攝入,避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),每3-6個(gè)月復(fù)查心臟超聲,出現(xiàn)胸痛或暈厥需立即就醫(yī)。