健康知道
血糖高的早期表現(xiàn)可能包括多飲、多尿、體重下降、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)酮癥酸中毒或高滲性昏迷。
1、癥狀觀察典型表現(xiàn)如頻繁口渴、夜尿增多、傷口愈合緩慢，可能提示血糖異常，建議使用血糖儀進(jìn)行指尖采血檢測。
2、檢測方法空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L可診斷為糖尿病，糖化血紅蛋白檢測能反映近3個(gè)月血糖水平。
3、風(fēng)險(xiǎn)因素肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、妊娠期糖尿病史等群體需定期監(jiān)測，40歲以上人群建議每年篩查血糖。
4、并發(fā)癥預(yù)警出現(xiàn)手足麻木、反復(fù)感染或視力驟降時(shí)，可能已存在糖尿病周圍神經(jīng)病變等繼發(fā)損害。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)與均衡飲食有助于血糖控制，確診后需在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化管理方案。
晚上11點(diǎn)血糖正常值通常為3.9-6.1mmol/L，實(shí)際數(shù)值可能受到飲食、運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病、藥物等因素影響。
1、飲食因素晚餐攝入高糖或高碳水化合物食物可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物并控制分量。
2、運(yùn)動(dòng)因素日間運(yùn)動(dòng)不足或夜間劇烈運(yùn)動(dòng)可能分別導(dǎo)致血糖代謝減慢或應(yīng)激性升高，保持規(guī)律適度運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定血糖。
3、基礎(chǔ)疾病糖尿病、甲狀腺功能異常等疾病可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常，通常伴隨多飲多尿、體重變化等癥狀，需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、胰島素等藥物控制。
4、藥物因素糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能干擾血糖代謝，通常與用藥劑量和療程相關(guān)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑調(diào)整格列美脲等降糖藥物方案。
建議監(jiān)測空腹及餐后血糖變化，保持規(guī)律作息和均衡飲食，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
