健康知道
股骨頸骨折術(shù)后6個月需注意康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查及并發(fā)癥預(yù)防。
1、康復(fù)訓(xùn)練循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力鍛煉，避免劇烈運(yùn)動，可在康復(fù)師指導(dǎo)下使用助行器輔助行走。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)骨折愈合，避免高糖高脂飲食影響恢復(fù)。
3、定期復(fù)查按醫(yī)囑進(jìn)行X線檢查評估骨折愈合情況，監(jiān)測是否存在股骨頭壞死等并發(fā)癥。
4、并發(fā)癥預(yù)防警惕下肢深靜脈血栓形成，注意觀察患肢腫脹疼痛情況，必要時遵醫(yī)囑使用抗凝藥物。
保持適度活動避免肌肉萎縮，戒煙限酒有利于骨骼修復(fù)，出現(xiàn)異常疼痛或活動障礙需及時就醫(yī)。
胳膊抬不起來可能由肩周炎、頸椎病、肌肉勞損、腦卒中等原因引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、肌肉無力等癥狀。
1、肩周炎肩周炎可能與長期姿勢不良、肩部受涼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。可通過熱敷、康復(fù)鍛煉等方式緩解，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
2、頸椎病頸椎病可能與椎間盤退變、頸部勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。可通過頸椎牽引、理療等方式改善，藥物可選用甲鈷胺片、維生素B1片、鹽酸乙哌立松片。
3、肌肉勞損肌肉勞損可能與過度使用上肢、運(yùn)動損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、乏力等癥狀?？赏ㄟ^休息、按摩等方式緩解，無須特殊藥物治療。
4、腦卒中腦卒中可能與高血壓、動脈硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體無力、言語不清等癥狀。需立即就醫(yī)進(jìn)行溶栓或手術(shù)治療，藥物可選用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片。
建議避免提重物或過度使用上肢，注意肩頸部保暖，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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