健康知道
心腦血管主動脈硬化通常是指動脈粥樣硬化，是血管壁脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致的慢性病變，可能引發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。動脈粥樣硬化的形成與長期高脂飲食、缺乏運動、高血壓、糖尿病及吸煙等因素密切相關(guān)。
長期攝入高膽固醇、高飽和脂肪食物如動物內(nèi)臟、油炸食品，會加速低密度脂蛋白膽固醇在血管內(nèi)壁沉積，形成粥樣斑塊。日常需減少紅肉、黃油等攝入，增加深海魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。若已合并高脂血癥，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂。
久坐不動會導(dǎo)致代謝減緩，脂肪堆積并促進(jìn)血管內(nèi)皮功能損傷。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，有助于提高高密度脂蛋白水平，減緩動脈硬化進(jìn)展。合并肥胖者需配合飲食控制，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊輔助減重。
持續(xù)高血壓會機械性損傷血管內(nèi)膜，促進(jìn)脂質(zhì)滲透和斑塊形成?；颊咝杳咳毡O(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑規(guī)律服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。伴隨頭暈、心悸癥狀時需及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
高血糖狀態(tài)會引發(fā)糖基化終末產(chǎn)物堆積，直接損害血管內(nèi)皮細(xì)胞功能。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控糖，定期檢測糖化血紅蛋白，使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、達(dá)格列凈片等藥物。合并周圍血管病變時可能出現(xiàn)下肢麻木、間歇性跛行，需聯(lián)合使用阿司匹林腸溶片抗血小板治療。
煙草中的尼古丁和一氧化碳會誘發(fā)血管痙攣、促進(jìn)氧化應(yīng)激反應(yīng)，加速動脈硬化進(jìn)程。戒煙是首要干預(yù)措施，可配合尼古丁貼片輔助戒斷。長期吸煙者若出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，可能需冠狀動脈造影評估血管狹窄程度。
動脈粥樣硬化患者需長期保持低鹽低脂飲食，每日攝入500克以上蔬菜水果補充抗氧化物質(zhì)，適量食用燕麥、黑木耳等富含膳食纖維的食物。每周3-5次有氧運動配合抗阻力訓(xùn)練，避免劇烈運動誘發(fā)心腦血管事件。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，出現(xiàn)胸悶、肢體無力等預(yù)警癥狀時立即就醫(yī)。
肝臟血管瘤的治療方法主要有定期觀察、藥物治療、介入治療、手術(shù)治療。
1、定期觀察體積較小且無癥狀的血管瘤通常無須治療，建議每6-12個月通過超聲或CT復(fù)查監(jiān)測瘤體變化。
2、藥物治療生長較快的血管瘤可遵醫(yī)囑使用普萘洛爾、潑尼松等藥物控制發(fā)展，但無法消除病灶。
3、介入治療經(jīng)導(dǎo)管動脈栓塞術(shù)通過阻斷血管瘤血供使其萎縮，適用于3-5厘米的中等大小病灶。
4、手術(shù)治療腹腔鏡或開腹手術(shù)切除適用于直徑超過5厘米、伴有破裂風(fēng)險或壓迫癥狀的血管瘤。
日常應(yīng)避免劇烈運動和外傷，保持規(guī)律作息，出現(xiàn)腹痛腹脹等癥狀需及時就醫(yī)復(fù)查。
