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糖尿病能吃什么?

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糖尿病能吃什么?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病屬于內(nèi)分泌紊亂,目前還不能根治,只能通過藥物、控制飲食和運(yùn)動(dòng)控制血糖的平穩(wěn),盡量避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病的治療必須以飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。多吃苦瓜,洋蔥,魔芋,豬胰等都有好的輔助降血糖作用

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糖尿病血壓偏低可通過調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖、藥物調(diào)整、就醫(yī)評(píng)估等方式改善。該癥狀通常由降糖藥物過量、自主神經(jīng)病變、脫水、心功能異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加少量咸味食物或分次補(bǔ)充水分,避免快速改變體位。每日鈉鹽攝入可略高于常規(guī)建議量,但需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)。

2、監(jiān)測(cè)血糖

頻繁檢測(cè)血糖水平,避免低血糖誘發(fā)血壓下降。血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí)立即處理,可能與胰島素或磺脲類藥物過量有關(guān)。

3、藥物調(diào)整

在醫(yī)生指導(dǎo)下減少降壓藥或降糖藥劑量,常見需調(diào)整藥物包括胰島素、格列本脲、卡托普利等。禁止自行更改用藥方案。

4、就醫(yī)評(píng)估

排查自主神經(jīng)病變或心血管疾病,可能需完善臥立位血壓監(jiān)測(cè)、心電圖等檢查。持續(xù)性低血壓伴頭暈需排除心肌缺血等急癥。

糖尿病患者出現(xiàn)低血壓時(shí)應(yīng)記錄癥狀發(fā)生時(shí)間與用藥關(guān)聯(lián)性,避免空腹運(yùn)動(dòng),隨身攜帶糖果應(yīng)急。合并視物模糊或意識(shí)改變需立即急診。

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