健康知道
手指僵硬可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、硬皮病等疾病引起，早期表現(xiàn)為晨僵或活動受限，嚴重時可影響日常功能。
1、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致僵硬，多見于中老年，常伴隨關(guān)節(jié)疼痛和腫脹?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、類風濕關(guān)節(jié)炎自身免疫性疾病引發(fā)晨僵超過1小時，伴有對稱性關(guān)節(jié)腫痛。甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物需在專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、腕管綜合征正中神經(jīng)受壓造成手指麻木僵硬，常見于長期重復(fù)手部動作者。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片結(jié)合腕部制動可改善癥狀。
4、硬皮病皮膚和結(jié)締組織纖維化導(dǎo)致手指僵硬如皮革樣，可能伴隨雷諾現(xiàn)象。需使用青霉胺片、環(huán)磷酰胺片等免疫抑制劑控制病情進展。
日常注意手指保暖，避免冷水刺激，適當進行抓握訓練維持關(guān)節(jié)活動度，若僵硬持續(xù)加重或伴隨紅腫熱痛應(yīng)及時就診風濕免疫科。
尾骨疼痛可能由外傷、久坐壓迫、感染、腫瘤等原因引起，可通過物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、外傷尾骨骨折或挫傷是常見原因，多因跌倒臀部著地導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期需制動休息，慢性疼痛可嘗試熱敷，藥物可選布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉栓。
2、久坐壓迫長期保持坐姿使尾骨持續(xù)受壓，可能引發(fā)無菌性炎癥。建議使用環(huán)形坐墊分散壓力，每小時起身活動，疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
3、感染肛周膿腫或骶尾部藏毛竇可能波及尾骨區(qū)域，常伴隨紅腫熱痛。需進行血常規(guī)檢查明確感染程度，抗生素可選擇頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片。
4、腫瘤骶骨原發(fā)性腫瘤或轉(zhuǎn)移瘤可能壓迫尾神經(jīng)，疼痛呈進行性加重，需通過MRI確診。治療需根據(jù)腫瘤性質(zhì)選擇放療、靶向治療或根治性切除手術(shù)。
日常避免久坐硬質(zhì)座椅，女性經(jīng)期可熱敷緩解，若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨排便異常應(yīng)及時就診骨科或疼痛科。
