健康知道
飯后胃脹噯氣可能由飲食過快、食物不耐受、慢性胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲食過快進食速度過快導(dǎo)致吞入過多空氣，引發(fā)胃脹噯氣。建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。
2. 食物不耐受乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等可能引發(fā)腹脹。需排查過敏原，選擇易消化食物。
3. 慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4. 胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，伴隨燒心感。治療需用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物。
日常避免油膩辛辣食物，餐后適度活動促進消化，癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。
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