健康知道
女性尿頻可能由飲水量過(guò)多、精神緊張、尿路感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水量過(guò)多短時(shí)間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會(huì)導(dǎo)致生理性尿頻，建議控制每日飲水量在2000毫升左右，避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。
2、精神緊張焦慮情緒可能引起神經(jīng)性尿頻，表現(xiàn)為尿意頻繁但尿量少，可通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片。
3、尿路感染可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常伴隨尿急尿痛，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意，可選用索利那新片、托特羅定緩釋片、米拉貝隆緩釋片等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。
日常應(yīng)避免憋尿，減少咖啡酒精攝入，注意會(huì)陰清潔，持續(xù)尿頻超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱血尿應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。
腎結(jié)石患者可以適量吃冬瓜、胡蘿卜、西藍(lán)花、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、坦索羅辛等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、冬瓜冬瓜含水量高且低草酸，有助于增加尿量稀釋結(jié)石成分。
2、胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A可維持尿道黏膜健康，但需避免與高草酸食物同食。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含硫化合物可能抑制結(jié)石形成，適合焯水后少量食用。
4、芹菜芹菜具有利尿作用且鈉含量低，適合切碎后烹飪減少粗纖維刺激。
二、藥物1、枸櫞酸氫鉀鈉用于尿酸結(jié)石的堿化尿液治療，需定期監(jiān)測(cè)尿pH值。
2、別嘌醇適用于高尿酸血癥繼發(fā)結(jié)石，可能引起皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
3、碳酸氫鈉可糾正代謝性酸中毒，長(zhǎng)期使用需警惕低鉀血癥。
4、坦索羅辛α受體阻滯劑能促進(jìn)輸尿管結(jié)石排出，可能引發(fā)體位性低血壓。
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，限制動(dòng)物內(nèi)臟及高草酸蔬菜攝入，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲評(píng)估結(jié)石情況。
