健康知道
腳趾甲凹凸不平可能由外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑病等原因引起，可通過局部護(hù)理、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、皮膚科治療等方式改善。
1、外傷：趾甲受擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板變形，表現(xiàn)為凹陷或隆起。無須特殊治療，避免重復(fù)損傷并保持局部清潔即可。
2、真菌感染：甲癬可能破壞甲板結(jié)構(gòu)，伴隨甲增厚、發(fā)黃?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鐵、鋅或維生素B可能導(dǎo)致匙狀甲。建議增加紅肉、深色蔬菜、全谷物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
4、銀屑?。?p>甲銀屑病可能引起點(diǎn)狀凹陷或甲分離，常伴皮膚鱗屑。需皮膚科進(jìn)行光療或使用阿維A膠囊、卡泊三醇軟膏等藥物控制病情。日常應(yīng)選擇寬松鞋襪減少趾甲壓迫，定期修剪但避免過短，出現(xiàn)持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛建議盡早就醫(yī)。
腳部疼痛的繭子或雞眼可通過溫水泡腳軟化角質(zhì)、使用雞眼貼、局部涂抹水楊酸軟膏、就醫(yī)手術(shù)切除等方式治療。通常由長(zhǎng)期摩擦壓迫、足部畸形、真菌感染、行走姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>1、溫水泡腳
每日用40度左右溫水浸泡患處15分鐘，配合浮石輕柔打磨，可緩解角質(zhì)層增厚引起的疼痛，避免自行撕扯硬皮。
2、雞眼貼含40%水楊酸的雞眼貼能溶解角質(zhì)，需連續(xù)使用5-7天，使用期間避免沾水，糖尿病患者慎用。
3、水楊酸軟膏局部涂抹10%水楊酸軟膏可促進(jìn)角質(zhì)脫落，需配合無菌敷料保護(hù)周圍皮膚，孕婦及皮膚破損者禁用。
4、手術(shù)切除頑固性雞眼可能需冷凍治療或手術(shù)切除，尤其合并足部骨骼畸形者，術(shù)后需穿減壓鞋避免復(fù)發(fā)。
選擇寬松透氣的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，足部畸形者建議定制矯形鞋墊，反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
