健康知道
女性性生活后尿路感染可能由清潔不足、性生活頻繁、免疫力下降、尿道結(jié)構(gòu)異常等原因引起，可通過(guò)多飲水、規(guī)范用藥、改善衛(wèi)生習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、清潔不足性生活前后未及時(shí)清潔會(huì)陰部，可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入尿道。建議性生活前后用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑，日常選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。
2、性生活頻繁短時(shí)間內(nèi)多次性生活會(huì)增加尿道黏膜摩擦損傷風(fēng)險(xiǎn)。需控制頻率，事后及時(shí)排尿沖刷尿道，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等藥物。
3、免疫力下降熬夜或壓力可能導(dǎo)致免疫力降低，使細(xì)菌更易定植。需保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，感染時(shí)可使用三金片、熱淋清顆粒等中成藥輔助治療。
4、尿道結(jié)構(gòu)異常尿道過(guò)短或尿道口畸形可能增加感染概率，常伴隨尿頻尿急癥狀。需通過(guò)尿常規(guī)、超聲等檢查確診，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正，可配合呋喃妥因等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常避免憋尿，性行為后及時(shí)排尿，飲食減少辛辣刺激，反復(fù)發(fā)作者建議伴侶同治并排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。
腎結(jié)石2毫米可通過(guò)多飲水、藥物排石、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等方式治療。2毫米結(jié)石通常體積較小，多數(shù)可通過(guò)自然排出。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升，增加尿量有助于沖刷泌尿系統(tǒng)，促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶。
2、藥物排石可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。這些藥物有助于擴(kuò)張輸尿管、緩解疼痛及預(yù)防結(jié)石增大。
3、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白。適當(dāng)增加柑橘類(lèi)水果，其含有的枸櫞酸可抑制結(jié)石形成。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)石是否排出或增大。若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿需及時(shí)就診。
保持適度運(yùn)動(dòng)如跳繩可幫助結(jié)石移動(dòng)，日常需注意觀察排尿情況，出現(xiàn)發(fā)熱或排尿困難應(yīng)立即就醫(yī)。
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