健康知道
老是放屁很臭可能由飲食因素、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。
1、飲食因素攝入過(guò)多高蛋白或含硫食物如肉類、雞蛋、洋蔥等，腸道分解產(chǎn)生硫化氫等氣體導(dǎo)致臭味。建議減少豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。
2、腸道菌群失衡長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道菌群平衡，有害菌過(guò)度繁殖產(chǎn)生異味氣體?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)。
3、胃腸功能紊亂胃腸動(dòng)力異常導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵，可能與精神壓力、作息紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為腹脹伴臭味排氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、慢性腸炎克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥導(dǎo)致消化吸收障礙，常伴有腹瀉、腹痛癥狀。需完善腸鏡檢查，可選用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎藥物。
日常注意規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)或加重建議消化科就診。
慢性胃炎癥狀主要包括上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退等，按病程發(fā)展可分為早期黏膜炎癥、進(jìn)展期萎縮性病變及終末期腸化生階段。
1、上腹隱痛劍突下持續(xù)性鈍痛多見(jiàn)，與胃酸刺激炎癥黏膜有關(guān)，可能伴隨胃部燒灼感，疼痛常在空腹時(shí)加重。
2、餐后飽脹胃排空延遲導(dǎo)致進(jìn)食后明顯腹脹，常見(jiàn)于胃竇炎患者，部分患者會(huì)出現(xiàn)早飽現(xiàn)象。
3、反酸噯氣賁門(mén)功能失調(diào)引發(fā)胃內(nèi)容物反流，伴隨頻繁打嗝，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。
4、食欲減退長(zhǎng)期炎癥影響消化功能，可能出現(xiàn)體重下降，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展成貧血癥狀。
建議避免辛辣刺激飲食，規(guī)律進(jìn)食并控制每餐食量，癥狀持續(xù)加重需進(jìn)行胃鏡檢查明確病變程度。
