孕媽媽便秘可以吃魚肝油嗎?

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孕媽媽魚肝油便秘

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孕媽媽便秘可以吃魚肝油嗎?

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師

孕期便秘的，要考慮是什么原因引起的。如果是缺水所致的大便干結(jié)，那么日常生活中要適當補充水分，主要是勤喝溫開水。其次，不可忽視纖維素在消化系統(tǒng)中促進腸道蠕動的作用，所以富含纖維素的水果蔬菜還是要適當吃一些的。至于魚肝油，如果需要補充維生素D和維生素A，那么就可以吃。

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